6招提高兒童抵抗力讓孩子不易生病的好方法

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1、6招提高兒童抵抗力讓孩子不易生病的好方法！很多爸爸媽媽，每次孩子病了，就抱著去醫(yī)院打點滴，顧不上自己喝一口水、吃一口飯，眼巴巴盼著自己的寶貝兒快些好起來。小寶不得不說這樣的爸爸媽媽是盡心盡責(zé)了，但是...同時也說明，他們的育兒課程沒有過關(guān)，才會受到如此殘酷的對待！孩子每一次生病的痛苦，都是抽在父母心上的鞭子！其實，只要掌握多些育兒知識，就可以讓孩子少生病，少遭罪，育兒的工作也能事半功倍呢！第一、要防“火”上火雖然只是民間的說法，在醫(yī)學(xué)上并沒有依據(jù)。但這只是祖先對生病現(xiàn)象的樸實表達方式。中醫(yī)認為，兒童生命力旺，新陳代謝，生長發(fā)育迅速，而“上火”現(xiàn)象不僅容易發(fā)生在干燥的秋冬季，每逢換季或者炎熱的

2、夏季也是寶寶“上火”的高發(fā)期，因此這幾個節(jié)骨眼兒，孩子也最能折騰家長。要是能保證孩子體內(nèi)沒有火，基本上，當?shù)鶍尩囊膊粫?jīng)?；鸺被鹆堑乇е⒆由厢t(yī)院了！火，一般不是一下子著起來的，孩子的內(nèi)火也不是一下子就積成病的，一般都有征兆可以發(fā)覺。中醫(yī)講：每天給孩子洗澡時或哄睡覺前注意觀察孩子的幾個關(guān)鍵地方---1.肛門：小孩子的肛門正常時是粉紅色的，腸內(nèi)有熱時，就會呈現(xiàn)紅色，顏色越深，說明體內(nèi)火越大。一旦發(fā)現(xiàn)是紅色，就要給孩子吃些祛火的蔬菜或水果，比如西紅柿、白菜芯、甘蔗汁、或是喝點淡竹葉水、淡藤茶什么的。一般用梨絲、白蘿卜絲、藕絲滴上蜂蜜，沁出汁來給孩子吃了、喝了就很管用了?？傊欢ㄊ呛⒆酉矚g的，能

3、接受的，但不要太寒20currencydeposit,weprescribeapassonaregularbasis,qilucardaccountonaregularbasis),certificatebondsandsavingsbonds(electronic);3.notdrawnonabanksavingscertificate,certificatebondsapplyformortgageloans,acceptingonlythelender性的食物。這時，一定記住不要讓孩子吃的過飽，尤其是熱量高的食物，盡量不吃，快餐更是要絕對禁止。2.眼角：如果眼角有眼屎出現(xiàn)，說明孩子有肝

4、火了，這時的孩子往往容易發(fā)脾氣，不聽話?？梢越o孩子用生的嫩芹菜抹上花生醬和白糖吃，也可以榨些芹菜汁，煮粥喝。3.舌頭：小孩子的舌頭、舌邊若是發(fā)紅，說明有心火了。這時的孩子通常白天愛口渴，晚上愛折騰，睡不好覺。祛心火的食物有很多，比如：趕上夏天，可以買鮮蓮子，剝了直接給孩子吃。還有茭白和茄子，最好素炒、蒸，不要用多油。4.嘴角：仔細觀察，有些孩子經(jīng)?？诮怯小鞍撞鐑骸?，是口干引起的，說明有了脾火。可以尋來柿餅上的柿霜給孩子沖水，或是買來楊桃，給孩子吃。要是口舌生瘡、舌苔發(fā)黃，厚膩，那就趕緊給孩子吃點小中藥，趕快把火滅了，否則，孩子很快就會給你顏色看看。5.大便：每次孩子大便時，家長都應(yīng)觀察孩子，

5、是否便得輕松，順利，孩子表情如何。如果孩子很痛苦，很費力才便出來，大便又不是軟黃便，同時還有口臭，那就是有胃火了。盡量給孩子空空胃，少吃點，喝點小米粥、百合粥，荸薺煮水或榨汁，都可以除胃火。6.手心：經(jīng)常牽著孩子小手時，就摸摸孩子手心兒，如果是涼涼的，潮潮的，那就放心了。如果是干熱干熱的，晚上還出汗，那就是有虛火了。這樣的孩子，體質(zhì)弱，還不能用寒性大的食物，傷著了，反而更難辦。給他捏捏脊，搓搓腳心，是個不錯的辦法。一般七八歲以內(nèi)的孩子，是不需要用藥的，只需小兒推拿就可解決問題。第二，防“蔫”小孩子發(fā)燒感冒或生病之前，都有先兆，一般及時處理，多喝點熱水，蓋上被子，平躺休息，就會轉(zhuǎn)危為安，或是減

6、輕癥狀。像霜打了的花一樣，耷拉了，不愛說話了，或是20currencydeposit,weprescribeapassonaregularbasis,qilucardaccountonaregularbasis),certificatebondsandsavingsbonds(electronic);3.notdrawnonabanksavingscertificate,certificatebondsapplyformortgageloans,acceptingonlythelender莫名的煩躁不安，耍賴，都是身體不適的語言。這些小孩子不會表達，可是大人得從他們的身體語言里看出來。還有，

7、判斷孩子體溫高是因為玩大了，還是真的生病了，也可以從是否“蔫了”來判斷，要是沒事兒，孩子不難受，他就該玩玩，該吃吃，沒個不高興的。這個尺子，來判斷幼兒急疹，最有效。第三，防“旱”都說孩子水靈靈的，惹人喜愛，那還真是的，因為孩子含水比成人多，大約75%都是水！而且孩子體積總量小，要是缺一點兒水，也是不小的百分比了。所以，一般孩子生病，缺水是一個重要原因，就是說，孩子在該喝水的時候，沒有及時喝上水。一般早晨起來，