不可忽視的準備部分

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1、不可忽視的準備部分宋剛中村希望小學古人云：“君子之過也，如日月之食焉。過也，人皆見之；更也，人皆仰之?！狈此紝τ谀切┰?jīng)在人生的道路上迷失的人來說，是一盞照亮心靈的航標燈，對于老師來說，更是一次自我解剖的過程。在不斷的解剖過程中，我深深的體會到作為一名合格的體育教師需要著重抓住課之準備。俗話說：“萬事開頭難”。任何事只要有一個良好的開端,事情就成功了一半.體育課也是同樣存在開頭的問題。準備部分作為體育教學三大部分之一，其占有的重要性不言而喻。一、準備部分的作用準備部分的作用是為了學生在從事體育項目時避免心理、生理

2、上的準備不足而對學生造成身心方面的損傷。不同的體育項目對身心方面的要求也不同。傳統(tǒng)的體育教學模式重點放在了關(guān)節(jié)、韌帶、肌肉粘滯性等方面，應而表現(xiàn)出來的內(nèi)容不外乎慢跑、徒手操、游戲等，而這種形式大多數(shù)是在教師的指揮下、按照一定的要求進行的。這在一定程度上束縛了學生的思維與行動，對學生參與體育活動產(chǎn)生了一定的負面影響。開放式的準備活動，把主動權(quán)讓給學生，還學生一個自由發(fā)揮、充滿想象、富于追求新意的空間。學生可以是把從教師哪里學來的知識加以改編運用、可以是把電視、多媒體等上面的優(yōu)秀內(nèi)容搬到課堂、也可以是自己根據(jù)已有經(jīng)驗

3、思維、加工、合成創(chuàng)造出新的內(nèi)容。這樣既給了學生一個表現(xiàn)自我的機會、又鍛煉了學生的組織能力、同時還向?qū)W生提出了更高的要求，促使學生為之繼續(xù)努力，養(yǎng)成學生良好的體育習慣。另外開放式的準備部分還為學生在心理方面留有一定的空間，教師可以設(shè)置問題情景，讓學生積極思維試圖回答問題，并引導學生在實際練習中檢驗，讓學生正確理解理論與實踐兩者的相互關(guān)系，體會成功的快樂，培養(yǎng)學生三思而后行的良好習慣。此外，自我暗示調(diào)節(jié)情緒等方面的知識也可以在開放式的準備活動中，讓學生在實際操作過程中加以領(lǐng)會、掌握、運用。二、準備部分的內(nèi)容與組織形式

4、準備部分在內(nèi)容與組織形式上一般采用以班為集體的形式，為避免學生對其產(chǎn)生枯燥乏味的感覺，應堅持“形式多變、妙趣橫生”的原則。教師要認真?zhèn)湔n，不能敷衍了事，不顧及教材的差異性，總是用一成不變的形式，內(nèi)容循環(huán)往復。而應根據(jù)實際，合理科學的安排新鮮內(nèi)容，使學生每次上課時都有新鮮的感覺。這樣易調(diào)動學生的積極性、集中精力、做好充分的心理與生理的準備上好體育課，只有這樣，學生才會對準備活動發(fā)生濃厚的興趣，從而使學生全身心地投入，從而提高課堂教學質(zhì)量。在實際教學中，準備活動在組織和編排上往往俗套、呆板，一個隊形、一個位置、一種形

5、式、一套徒手操，長此以往，學生興趣索然，日后教學要提倡內(nèi)容豐富、形式新穎，根據(jù)具體情況靈活地變換應用，合理安排。在組織指導上，應根據(jù)本課的目的、任務、場地、氣候和學生年齡特點及水平有選擇地合理安排。如：天氣太冷，應選擇運動量大一些的準備活動，重復次數(shù)多一些的連續(xù)形式。三、準備活動應注意的幾個問題1.對準備活動的意義認識不足。由于對準備活動的認識不足，有的教師存在輕視或盲目地壓縮其時間的現(xiàn)象，有的教師只重視基本部分學習，對準備活動懶懶散散，動作不到位，甚至只把它作為一種形式。2.準備活動內(nèi)容單調(diào)乏味。在準備活動內(nèi)容

6、安排上，應注意簡單易學、內(nèi)容生動、易調(diào)動學生的學習興趣。一套基本體操、一個游戲長期使用，久而久之學生會感到乏味、厭煩。在教學中選擇準備活動的內(nèi)容應全面、豐富、形式多樣。3.只注重一般性準備活動、忽視專門性準備活動。準備活動是為主教材服務的，因此要有的放矢，使與完成基本部分主要教材有關(guān)的肌肉群、器官和各主要系統(tǒng)機能得到充分活動。合理地安排一般性和專門性準備活動練習的比重，才能保證體育課任務的順利完成。4.對準備活動的質(zhì)量重視不夠。準備活動具有全面發(fā)展身體素質(zhì)的價值，對培養(yǎng)學生的正確姿態(tài)，增強學生的體質(zhì)，發(fā)展較差

7、肌肉群，特別是對小肌肉群和關(guān)節(jié)韌帶的發(fā)展，以及掌握基本技術(shù)動作都有積極作用。有些教師對此問題還沒有引起足夠的重視沒有掌握其難度、強度、時間、次數(shù)與學生的年齡特點、水平以及與基本教材的關(guān)系。總之，在日后的教學中我將加大力度，豐富準備活動的形式和內(nèi)容，向著既能起到熱身作用，又能充分調(diào)動學生積極性的運動形勢發(fā)展。從而提升學生整體素質(zhì)，提升體育教學質(zhì)量。