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1、班級心理委員培訓(xùn)（一）班級心理委員培訓(xùn)方案及要求大學(xué)生心理健康現(xiàn)狀一、心理委員的產(chǎn)生背景二、心理委員的定位三、心理委員工作的預(yù)期效果第一節(jié)關(guān)于“大學(xué)生班級心理委員”一、心理委員的產(chǎn)生背景1、誘發(fā)因素多2、相應(yīng)設(shè)施與師資力量跟不上3、特殊群體存在隱患4、很多同學(xué)思想上放不開1、聯(lián)絡(luò)員：2、宣傳者：二、心理委員的定位====》以個人興趣為出發(fā)點(diǎn)，負(fù)責(zé)班級內(nèi)大學(xué)生心理健康工作，并且通過培訓(xùn)和工作促進(jìn)自身發(fā)展，成為影響班級大學(xué)生心理健康狀態(tài)的心理健康工作者。學(xué)院心理咨詢中心——問題學(xué)生1、提高校園和諧度2、促進(jìn)人的全面發(fā)展三、心理委員工作的預(yù)期效果
2、四、控制行為一、描述行為二、解釋行為三、預(yù)測行為第二節(jié)我們工作的目標(biāo)案例1描述行為是對同學(xué)們的各種行為（無論是顯現(xiàn)的還是不容易察覺的）進(jìn)行客觀的描述。這一點(diǎn)對心理委員至關(guān)重要。一、描述行為心理委員的是要任務(wù)，就是觀察自己班級的具體特點(diǎn)和描述其特征，比如：我們所負(fù)責(zé)班級的專業(yè)特點(diǎn)，班級同學(xué)來自的地區(qū)、特長、個性、整體的班風(fēng)。解釋行為不同于觀察和描述，這就需要心理委員多問幾個“為什么”。比如：有的同學(xué)脾氣不好，不容易與別人交往，這是為什么呢？是因?yàn)閭€性原因，還是家庭、同學(xué)的原因或是“另有隱情”呢？只有真正了解一個問題產(chǎn)生的原因，才能更好地做工作
3、，更好地幫助自己、幫助他人。二、解釋行為這不僅需要心理委員對于周圍的事物有敏銳的觀察和解釋，還需要理論知識輔助完成。能夠做到預(yù)測他人行為的前提就是要了解你所學(xué)的學(xué)科知識，并且真正將它們應(yīng)用在我們的生活中。三、預(yù)測行為“控制行為”是不是威脅個人自由？四、控制行為（誤解！）根據(jù)預(yù)期結(jié)果改變影響行為的條件，是建立在為他人創(chuàng)造快樂幸福以及道德的前提下進(jìn)行。2007年4月16日7點(diǎn)15分，美國弗吉尼亞理工大學(xué)發(fā)生校園槍擊案。一個名叫趙承曦的韓裔學(xué)生身穿童子軍防彈衣，攜帶兩把手槍，并身藏?zé)o數(shù)子彈，先后打死32人，最后舉槍自殺。布什稱槍案令人震驚，全國降
4、半旗致哀。同年3月21日下午，美國明尼蘇達(dá)州一所中學(xué)發(fā)生了一起血腥校園槍擊案，一名高中生在槍殺了家中的祖父祖母后，來到學(xué)校行兇，造成了8人死亡，15名學(xué)生受傷的慘劇，兇手自己最后也飲彈自盡。班級心理委員培訓(xùn)（二）主講人：崔敏老師一、什么是心理咨詢?nèi)?、什么是心理委員陪伴四、心理咨詢和心理委員陪伴的異同第一節(jié)心理咨詢和心理委員陪伴二、心理咨詢的基本技巧心理咨詢室專業(yè)心理咨詢?nèi)藛T運(yùn)用心理學(xué)的理論和方法，通過建立良好人際關(guān)系，幫助當(dāng)事人自助的過程。一、什么是心理咨詢二、心理咨詢的基本技巧1、傾聽：是心理咨詢的第一步，是建立良好咨詢關(guān)系的基本條件。多
5、用“哦、嗯、是”語言，點(diǎn)頭、目光注視、微笑等動作。認(rèn)真傾聽“話中語言”例如：失戀（各反應(yīng)出什么心態(tài)）1、我們分手了2、我被她甩了3、我把她甩了4、真倒霉，我就知道我們會分手→客觀描述→認(rèn)為自己是受害者→認(rèn)為自己是主動者→宿命論色彩，相信很多事情都是遲早會發(fā)生的1、急于下結(jié)論例如：同學(xué)：我的男朋友總是和其他女生在一起，我認(rèn)為他變心了。咨詢師：是啊，如果這樣你何必還和他在一起，分手就是！同學(xué)：可是他是學(xué)生會主席，工作好忙的啊~~~~~在傾聽時(shí)容易犯的錯誤2、干擾、轉(zhuǎn)移話題，影響談話例如：同學(xué)：在我心目中，我認(rèn)為教我們數(shù)控技術(shù)的王老師的形象是非常
6、偉大的，我尊重他。咨詢師：那教機(jī)電的劉老師也挺不錯的??！同學(xué)：我還是想說一說王老師，因?yàn)槲抑皇莿傞_始很尊重他而已……在傾聽時(shí)容易犯的錯誤3、總是做到的正確與否的評判例如：“你這種想法是不符合社會道德的”“這件事明顯是你錯了”在傾聽時(shí)容易犯的錯誤二、心理咨詢的基本技巧2、鼓勵：最常用、最簡便的就是點(diǎn)頭?；蛘哒f“是的”、“真有意思”、“然后呢”、“我明白了”、“再說的仔細(xì)點(diǎn)”等詞匯。二、心理咨詢的基本技巧3、詢問：開放式詢問：什么、如何、為什么、能不能、愿不愿意封閉式詢問：是不是、對不對、要不要、有沒有陪伴分三步走：三、什么是心理委員陪伴1、給
7、予對方全身心的關(guān)注2、以開放的、不評判的、接納的心態(tài)來傾聽3、用一定的體溫讓對方說出自己的感受，看到自己的真實(shí)內(nèi)在舉例說明同學(xué)：自從我失戀以后，我的人生也完了，我孤零零的一個人，真不知怎么活下去。A：你可別真沒想，看開點(diǎn)，一切都會好起來的B：的確，這對你是個沉重打擊C：你的戀人離開了你就像你的生活中失去了一個動力，這個打擊讓你感到非常痛苦，都快不能承受了。1、相似點(diǎn)四、心理咨詢和心理委員陪伴的異同心理委員工作學(xué)習(xí)和培訓(xùn)，具備一定的專業(yè)性；心理委員和同學(xué)之間是信任、接納的關(guān)系；不提建議、不做評論，通過體溫促進(jìn)同學(xué)真實(shí)面對自己2、不同點(diǎn)心理咨詢
8、更加專業(yè)心理委員陪伴集中于關(guān)注、傾聽第二節(jié)心理委員陪伴的對象1、精神正常，遇到了與心理有關(guān)的現(xiàn)實(shí)問題不知所措的人群2、精神正常，心理健康出現(xiàn)問題并請求幫助的人群3、特殊對象，即精
