《心理委員培訓(xùn)》ppt課件

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1、攜手同行你我共享助人自助共同成長如何做好一名心理委員國興中學(xué)2013年心理委員培訓(xùn)1主講：崔建華老師身邊的事實(shí)藥家鑫事件鳳姐中學(xué)生暴力事件頻上演16歲女生稱不打架就難受李天一事件我們可以做些什么？積極參加心理健康知識的培訓(xùn)，翻閱相關(guān)書籍雜志，初步了解心理學(xué)和心理健康相關(guān)知識；運(yùn)用心理學(xué)方法學(xué)會自我調(diào)節(jié)，潛能充分發(fā)揮，不斷完善自我；主動幫助身邊的同學(xué)；在班級里組織開展心理健康知識的宣傳活動；當(dāng)本班同學(xué)中出現(xiàn)心理危機(jī)事件時(shí)，準(zhǔn)確、迅速地上報(bào)班主任或直接與校心理咨詢室聯(lián)系；心理委員的定位心理的觀察員：P

2、S：我們要關(guān)懷的對象橋梁知心朋友（朋輩輔導(dǎo)員）：PS：你的支持系統(tǒng)？心理委員要關(guān)懷的對象家庭有重大變故、情緒低落且持續(xù)時(shí)間在2周以上、性格過于內(nèi)向，孤僻，缺乏社會支持的、解決困難能力較弱、沖動個(gè)性、學(xué)習(xí)壓力大，學(xué)業(yè)欠佳、個(gè)人感情受挫、家境貧困，經(jīng)濟(jì)負(fù)擔(dān)重，深感自卑的學(xué)生、人際關(guān)系失調(diào)后出現(xiàn)心理或行為異常尋求他人幫助劉廣珠（1998）認(rèn)為，我國大學(xué)生在遇到煩惱時(shí)，只有11.02%的人主動尋求幫助，有84.4%的人很少或偶爾尋求幫助，而4.58%的人根本不尋求幫助。“人”字的結(jié)構(gòu)就是相互支撐你的社會支

3、持系統(tǒng)小的時(shí)候，我們生活中最重要的人就是父母，對我們影響最大的是原生家庭。但是現(xiàn)在我們已經(jīng)長大了，成人了，我們和更多的人有了交往，建立了聯(lián)系。當(dāng)我們面對生活中的困難和工作中挑戰(zhàn)的時(shí)候，除了親人，我們還需要其他的社會支持系統(tǒng)。知心朋友？值得信賴的老師？專業(yè)心理咨詢？心理委員的工作職責(zé)1、注重維護(hù)自身的心理健康，保持樂觀向上的積極心態(tài)，發(fā)現(xiàn)問題及時(shí)解決。2、及時(shí)關(guān)注班級同學(xué)的心理狀況，對心理有困惑的同學(xué)進(jìn)行耐心開導(dǎo)，幫助其走出困境。3、做好信息反饋，發(fā)現(xiàn)有心理障礙的同學(xué)，及時(shí)向輔導(dǎo)員和心理咨詢中心反映

4、，以便做出及時(shí)的應(yīng)對措施，同時(shí)做好疏導(dǎo)和陪伴工作。4、按時(shí)參加心理健康教育與咨詢中心和心理協(xié)會組織的各項(xiàng)會議，并將會議有關(guān)精神傳達(dá)給同學(xué)。5、組織各種形式的心理健康知識的宣傳工作，定期開展有關(guān)心理健康的活動，并做好相應(yīng)的記錄和總結(jié)。6、積極參加培訓(xùn)，不斷充實(shí)心理學(xué)知識，以提高自身心理服務(wù)能力。訓(xùn)練一：（1）你對他人真的很有興趣嗎？（2）遇到挫折時(shí)，你是否比較容易心情煩亂，無法集中注意力？（3）你能否耐心地傾聽他人訴說和你相反的觀點(diǎn)、意見，而不會排斥、不耐煩？（4）你批評他人時(shí)是否按自己的價(jià)值標(biāo)準(zhǔn)？

5、（5）對別人說話，你能否抓住“重點(diǎn)”？（6）當(dāng)你傾聽別人傾訴是否希望別人趕快講完，然后就可以盡情地陳述自己的觀點(diǎn)？（7）別人陳述問題時(shí)你是否專注？（8）當(dāng)別人告訴你隱私時(shí)，你是否會表現(xiàn)出好奇、震驚或驚訝？（9）當(dāng)你對求助者的心理問題的原因感到迷惑時(shí)，通常是否有強(qiáng)烈的愿望去深入尋找？（10）對于你喜歡的人，你是否容易只看到他的優(yōu)點(diǎn)，反之，對不喜歡的人，是否?？吹綄Ψ降娜秉c(diǎn)？（11）別人是否認(rèn)為你能理解他人的心情？（12）如果你的意見和求助者有出入,你是否更愿意相信自己的判斷?（13）你能否化解對他人

6、的不滿而不會使自己感到不舒服？（14）你是否常主動地給別人一些忠告或建議？（15）有人說，江山易改，本性難移，但你更愿意相信人是可改變的？（16）如果與你打交道的人讓你感到不舒服，你的情緒就會低落，甚至可能回避？請你用“是”或“否”回答評定方法:下列回答計(jì)1分：1.是2.否3.是4.否5.是6.否7.是8.否9.是10.否11.是12.是13.是14.是15.是16.否如果得分在13分以上，那么一般來說，你已具備了有效地幫助求助者的基礎(chǔ)。這樣的人大多表現(xiàn)出熱心、誠懇、有理解力、有條理、較為客觀、有

7、自信心。如果得分在10分以下，那就需仔細(xì)衡量自己所提供的幫助是否得當(dāng)。心理委員評價(jià)制度1．心理委員實(shí)行聘任制2.考核制度：培訓(xùn)出勤率、班級心理活動組織情況、日常匯報(bào)工作等。3.獎(jiǎng)勵(lì)辦法：每學(xué)期結(jié)束時(shí)，學(xué)校根據(jù)考核結(jié)果、工作成績、年級推薦等綜合考慮。心理健康的標(biāo)準(zhǔn)1．有足夠的自我安全感；2．能充分地了解自己，并能對自己的能力作出適度的評價(jià)；3．生活理想切合實(shí)際；4．不脫離周圍現(xiàn)實(shí)環(huán)境；5．能保持人格的完整與和諧；6．善于從經(jīng)驗(yàn)中學(xué)習(xí)；7．能保持良好的人際關(guān)系；8．能適度地發(fā)泄情緒和控制情緒；9．在符

8、合集體要求的前提下，能有限度地發(fā)揮個(gè)性；10．在不違背社會規(guī)范的前提下，能恰當(dāng)?shù)貪M足個(gè)人的基本要求。-----美國人本主義心理學(xué)家H·馬斯洛人的心理健康與不健康健康者（84%）：平靜、自信、樂觀、積極；一般心理問題（15%）：正常人進(jìn)入一個(gè)特殊階段，感覺學(xué)習(xí)、生活和工作有了一些困難；心理問題是正常人在特定時(shí)期、特定情境下所出現(xiàn)的異常心理反應(yīng)，具有情境性，偶然性，暫時(shí)性的特點(diǎn)。心理障礙（1%）：1、非精神病性心理障礙：神經(jīng)癥（恐懼癥、抑郁癥、強(qiáng)迫癥、癔癥）和變態(tài)人格2、精神病性心理障