動(dòng)作技能的學(xué)習(xí)

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1、108動(dòng)作技能的學(xué)習(xí)動(dòng)作技能的性質(zhì)動(dòng)作技能學(xué)習(xí)的過(guò)程與條件動(dòng)作技能學(xué)習(xí)規(guī)律的教學(xué)含義3動(dòng)作技能的性質(zhì)第一部分：動(dòng)作技能的含義動(dòng)作技能的分類熟練操作的特征動(dòng)作技能的含義加涅認(rèn)為，動(dòng)作技能（motorskill，又譯運(yùn)動(dòng)技能）是指以流暢、合乎規(guī)則和時(shí)間上精確為特征的協(xié)調(diào)肌肉運(yùn)動(dòng)的能力。RobertMillsGagné（1）描述如何進(jìn)行運(yùn)動(dòng)的規(guī)則（2）因練習(xí)與反饋而逐漸變得精細(xì)和連貫的實(shí)際肌肉運(yùn)動(dòng)費(fèi)茨（P.M.Fitts)（1）認(rèn)知成份（2）知覺(jué)因素（3）肌肉協(xié)調(diào)能力（4）各種個(gè)性和氣質(zhì)特征動(dòng)作技能的含義動(dòng)作技能包含有動(dòng)

2、作成分，但并不是說(shuō)動(dòng)作就是動(dòng)作技能，如眨眼。只有當(dāng)人們利用一組動(dòng)作去完成一項(xiàng)具體任務(wù)或解決一個(gè)問(wèn)題時(shí)，如利用一組身體動(dòng)作去表現(xiàn)情感（舞蹈）或組裝一個(gè)機(jī)器部件，這時(shí)人們的活動(dòng)能力才被稱為動(dòng)作技能。動(dòng)作技能是人類一種習(xí)得的能力，是人類有意識(shí)、有目的地利用身體動(dòng)作去完成一項(xiàng)任務(wù)的能力。個(gè)體越是經(jīng)濟(jì)、有效、合理地利用身體動(dòng)作完成任務(wù)，其動(dòng)作技能的水平就越高，其能力就越強(qiáng)。動(dòng)作技能與智慧技能動(dòng)作技能（運(yùn)動(dòng)技能外部的、物質(zhì)活動(dòng)的動(dòng)作方式，表現(xiàn)為骨骼肌的活動(dòng)按廣義知識(shí)觀，動(dòng)作技能是一種程序性知識(shí)，是按照一套規(guī)則或程序順利完成身體

3、協(xié)調(diào)任務(wù)的能力精細(xì)的肌肉控制是動(dòng)作技能的重要特征。智慧技能（智力技能、心智技能）智慧技能指通過(guò)練習(xí)而形成起來(lái)的合乎一定法則的智力活動(dòng)方式。按照廣義的知識(shí)觀，智慧技能是運(yùn)用某種習(xí)得的規(guī)則或程序順利完成智力任務(wù)的能力，動(dòng)作技能的分類按照動(dòng)作技能開始與結(jié)束的特征連續(xù)的動(dòng)作技能&離散的動(dòng)作技能動(dòng)作技能的分類按照動(dòng)作技能執(zhí)行過(guò)程中環(huán)境的穩(wěn)定性開放的動(dòng)作技能&封閉的動(dòng)作技能熟練操作的特征特征利用微弱的線索立即反應(yīng)代替了笨拙的嘗試局部動(dòng)作綜合成大的連鎖，受內(nèi)部程序控制在不利的條件下能維持正常操作水平錯(cuò)誤被排除在發(fā)生之前10動(dòng)作技

4、能學(xué)習(xí)的過(guò)程和條件第二部分：動(dòng)作技能學(xué)習(xí)的階段與習(xí)得指標(biāo)動(dòng)作技能學(xué)習(xí)的條件動(dòng)作技能學(xué)習(xí)的階段P405費(fèi)茨（T.M.Fitts）和波斯納（M.I.Posner）概括了較為成熟的人類學(xué)習(xí)動(dòng)作技能的一般過(guò)程。他們把動(dòng)作技能的學(xué)習(xí)分為三個(gè)階段。認(rèn)知階段理解學(xué)習(xí)任務(wù)形成目標(biāo)意向和目標(biāo)期望聯(lián)系形成階段適當(dāng)?shù)拇碳づc反應(yīng)形成聯(lián)系，建立動(dòng)作連鎖排除過(guò)去經(jīng)驗(yàn)中習(xí)慣的干擾自動(dòng)化階段技能逐步由腦的較低級(jí)中樞控制任何動(dòng)作技能的掌握都是相對(duì)的誘因?qū)寄芨倪M(jìn)的影響動(dòng)作技能習(xí)得的指標(biāo)根據(jù)學(xué)習(xí)的定義，動(dòng)作技能學(xué)習(xí)是由經(jīng)驗(yàn)引起的內(nèi)在運(yùn)動(dòng)能力的相對(duì)持久

5、的變化。兩種測(cè)量[表現(xiàn)performance]相對(duì)持久的變化：保持測(cè)驗(yàn)遷移測(cè)驗(yàn)動(dòng)作技能的學(xué)習(xí)條件外部條件內(nèi)部條件內(nèi)部條件兩種學(xué)習(xí)任務(wù)：局部技能：一套完整的動(dòng)作技能可以分解成同時(shí)或按先后次序出現(xiàn)的局部技能執(zhí)行性子程序：將局部技能綜合起來(lái)的規(guī)則，被費(fèi)茨和波斯納稱為“執(zhí)行性子程序”許多研究涉及動(dòng)作技能的練習(xí)是先從局部開始還是先從整體開始的問(wèn)題。那種學(xué)習(xí)方式更優(yōu)要視動(dòng)作技能的性質(zhì)而定。如果動(dòng)作技能由若干局部技能構(gòu)成，且各個(gè)局部技能之間不存在相互協(xié)調(diào)的問(wèn)題，那么先進(jìn)行局部技能的部分練習(xí)，而后再進(jìn)行整體練習(xí)，這樣效果更佳。如果

6、連續(xù)性動(dòng)作技能的各部分要經(jīng)常相互協(xié)調(diào)，那么打破這種協(xié)調(diào)，孤立地練習(xí)某一部分，其效果往往不佳。外部條件言語(yǔ)指導(dǎo)示范練習(xí)的安排反饋的提供言語(yǔ)指導(dǎo)在動(dòng)作技能學(xué)習(xí)的早期，言語(yǔ)指導(dǎo)可以有效地促進(jìn)執(zhí)行性子程序的習(xí)得。言語(yǔ)指導(dǎo)可影響學(xué)習(xí)者對(duì)動(dòng)作技能學(xué)習(xí)的標(biāo)準(zhǔn)或目標(biāo)的認(rèn)識(shí)并影響其最終習(xí)得的動(dòng)作技能表現(xiàn)。示范練習(xí)前要讓學(xué)習(xí)者充分觀察示范。示范可由教師、同伴示范，也可用錄像、照片等來(lái)示范。示范通常是由榜樣來(lái)進(jìn)行。有兩種類型的榜樣：專家榜樣、學(xué)習(xí)榜樣。運(yùn)動(dòng)員新手從觀察專家的表現(xiàn)中，除了獲得一些如何執(zhí)行任務(wù)的基本信息之外，只能獲得極少的啟

7、示。有可能的是，我們從錯(cuò)誤表現(xiàn)中要比從正確表現(xiàn)中學(xué)到的更多。練習(xí)的安排練習(xí)：是學(xué)習(xí)者抱著改進(jìn)技能的目的而對(duì)動(dòng)作進(jìn)行的重復(fù)集中練習(xí)分散練習(xí)對(duì)于連續(xù)的動(dòng)作技能，分散練習(xí)要優(yōu)于集中練習(xí)對(duì)于離散的動(dòng)作技能，集中練習(xí)要優(yōu)于分散練習(xí)隨機(jī)練習(xí)區(qū)組練習(xí)隨機(jī)練習(xí)對(duì)動(dòng)作技能的學(xué)習(xí)要比區(qū)組練習(xí)產(chǎn)生的影響更持久區(qū)組練習(xí)的重復(fù)性是促進(jìn)表現(xiàn)和抑制學(xué)習(xí)的關(guān)鍵因素身體練習(xí)心理練習(xí)在任何可能的時(shí)候，動(dòng)作技能的學(xué)習(xí)要盡量選擇身體練習(xí)。在不可能進(jìn)行身體練習(xí)的個(gè)下，心理練習(xí)是促進(jìn)學(xué)習(xí)的有效方法反饋的提供反饋的類型固有的反饋InherentFeedback

8、結(jié)果的知識(shí)KnowledgeofResults表現(xiàn)的知識(shí)KnowledgeofPerformance增補(bǔ)的反饋AugmentedFeedback內(nèi)反饋IntrinsicFeedback外反饋或追加反饋反饋影響動(dòng)作技能學(xué)習(xí)的機(jī)制練習(xí)初期：KR的提供有助于學(xué)習(xí)者矯正判斷自己的固有反饋是否正確，進(jìn)而矯正其錯(cuò)誤練習(xí)后期：易于過(guò)于依賴KR提供的信息，而不去主動(dòng)進(jìn)行有助