七年級(jí)下冊(cè)（教科版）心晴雨亦晴的教案

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1、學(xué)生會(huì)成立以來(lái)，學(xué)生會(huì)搞了一系列的活動(dòng)，而且都取得了較好的成績(jī)。通過(guò)各部的相互努力，我們獲得了不少經(jīng)驗(yàn)。七年級(jí)下冊(cè)（教科版）心晴雨亦晴的教案課　　件www.5y　　kj.com　　　　一、　　導(dǎo)入：生活中我們難免會(huì)遇到不如意的事情，會(huì)產(chǎn)生如沮喪、生氣、煩惱等消極情緒或不良情緒，有沒(méi)有辦法讓自己擺脫這些消極情緒，換上積極情緒呢？　　二、　　新課設(shè)計(jì)：　　、　　認(rèn)知調(diào)節(jié)法：　　學(xué)生活動(dòng)一：請(qǐng)學(xué)生閱讀教材29頁(yè)最上方的圖文資料，老師以設(shè)問(wèn)引導(dǎo)學(xué)生分析：兩名推銷員上島后各產(chǎn)生了什么情緒？為什么會(huì)產(chǎn)生不同的情緒？　　教師總結(jié)：他們對(duì)同一事情的想法完全不同，造成他們的情緒也截然不同。　　學(xué)生活動(dòng)二

2、：請(qǐng)學(xué)生閱讀教材29頁(yè)下方的材料并作情景表演。同學(xué)們看后思考：有什么辦法可以使這位母親變得快樂(lè)起來(lái)了？團(tuán)結(jié)創(chuàng)新，盡現(xiàn)豐富多彩的課余生活1。慶祝##系成立之時(shí)，我們學(xué)生會(huì)舉辦了一次“邀明月，共成長(zhǎng)，師生同歡”茶話會(huì)。職教系部分老師和我系全體教師以及各班班委參加了此茶話會(huì)。學(xué)生會(huì)成立以來(lái)，學(xué)生會(huì)搞了一系列的活動(dòng)，而且都取得了較好的成績(jī)。通過(guò)各部的相互努力，我們獲得了不少經(jīng)驗(yàn)?！　〗處熆偨Y(jié)：我們的情緒與我們對(duì)問(wèn)題的看法或想法有著密切的關(guān)系。我們要學(xué)會(huì)理智分析和思考，從多個(gè)角度去看待和處理問(wèn)題；通過(guò)改變對(duì)事情的看法、認(rèn)識(shí)來(lái)調(diào)整情緒。　　學(xué)生活動(dòng)三：請(qǐng)學(xué)生一起進(jìn)行教材30頁(yè)下段的分享活動(dòng)。教師通

3、過(guò)設(shè)問(wèn)來(lái)引導(dǎo)學(xué)生思考：王剛的想法合理嗎？你能幫王剛從悶悶不樂(lè)的消極情緒中擺脫出來(lái)嗎？　　2、　　理智控制法：　　①、回憶知識(shí)點(diǎn)：青春期少年的心理特點(diǎn)?！　、?、教師例舉：一少年因沖動(dòng)、缺乏理智控制而殺人的故事。設(shè)問(wèn)：這則故事對(duì)你有何啟發(fā)？　?、?、學(xué)生閱讀教材31頁(yè)“林則徐制怒”的故事。思索：林則徐是如何來(lái)調(diào)控自己的情緒的？你有沒(méi)有別的好方法控制自己的怒火或者說(shuō)沖動(dòng)的情緒？　　3、合理宣泄法：　　教師播放歌曲《最近比較煩》，請(qǐng)會(huì)唱的同學(xué)一起唱。教師問(wèn)：大家唱過(guò)之后心情如何？　　教師總結(jié)：唱歌其實(shí)也是一種發(fā)泄，當(dāng)我們把不良的情緒發(fā)泄出來(lái)以后，心情自然也就好多了。宣泄不良情緒的方式有很多：寫(xiě)日

4、記、把自己的心事向親友、同學(xué)、師長(zhǎng)傾訴、痛痛快快的哭一場(chǎng)等等。　　三、　　作業(yè)設(shè)計(jì)：團(tuán)結(jié)創(chuàng)新，盡現(xiàn)豐富多彩的課余生活1。慶祝##系成立之時(shí)，我們學(xué)生會(huì)舉辦了一次“邀明月，共成長(zhǎng)，師生同歡”茶話會(huì)。職教系部分老師和我系全體教師以及各班班委參加了此茶話會(huì)。學(xué)生會(huì)成立以來(lái)，學(xué)生會(huì)搞了一系列的活動(dòng)，而且都取得了較好的成績(jī)。通過(guò)各部的相互努力，我們獲得了不少經(jīng)驗(yàn)。　　、　　你對(duì)認(rèn)知調(diào)節(jié)法是如何理解的？　　2、　　反思現(xiàn)實(shí)生活中，你有哪些不合理的想法，并想辦法改變這些不合理的想法。課　　件www.5y　　kj.com團(tuán)結(jié)創(chuàng)新，盡現(xiàn)豐富多彩的課余生活1。慶祝##系成立之時(shí)，我們學(xué)生會(huì)舉辦了一次“邀明

5、月，共成長(zhǎng)，師生同歡”茶話會(huì)。職教系部分老師和我系全體教師以及各班班委參加了此茶話會(huì)。