七(下)4課2課時(shí)心晴雨亦晴課件.ppt

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1、心晴雨亦晴一個(gè)鞋業(yè)公司派兩名推銷員去同一個(gè)島上推銷鞋子，他們到達(dá)目的地后發(fā)現(xiàn)，島上的居民沒(méi)有人穿鞋。其中一個(gè)便非常沮喪的回公司了。另一名推銷員看到這個(gè)情況后，則非常高興。思考：A面對(duì)同樣的情況，兩個(gè)推銷員為什么一個(gè)歡喜一個(gè)愁？B兩個(gè)推銷員的結(jié)果有何不同？認(rèn)知調(diào)節(jié)法面對(duì)同樣的問(wèn)題，從不同的角度去看，可以產(chǎn)生不同的態(tài)度與想法。以不同的態(tài)度或想法看問(wèn)題，就會(huì)有不同的心情。經(jīng)過(guò)理智的思考與分析，從多個(gè)角度看問(wèn)題，我們的心情就會(huì)發(fā)生積極的變化。××診所患者：病況：處方：醫(yī)生：診斷時(shí)間：一位母親有兩個(gè)兒子，大兒子賣傘，小兒子賣瓜。每逢晴天，她就擔(dān)心大兒

2、子得傘賣不出去；每逢雨天，她又擔(dān)心小兒子得瓜賣不出去。因此她常常憂心忡忡。有什么辦法可以使這位母親變得快樂(lè)起來(lái)呢？青春寄語(yǔ)：不合理的想法常常引起不良的情緒，合理的想法常常會(huì)產(chǎn)生良好的情緒。因此，學(xué)會(huì)從不同角的角度看待和處理問(wèn)題，有利于情緒得健康發(fā)展。一個(gè)同學(xué)的數(shù)學(xué)成績(jī)一直名列前茅。但最近一次考試落后于平時(shí)不如他的同學(xué)。于是他整天悶悶不樂(lè)，無(wú)精打采。后來(lái)，經(jīng)人勸導(dǎo)，他明白了，造成這次考試下降的主要原因是考前準(zhǔn)備不充分，只要以后努力還是可以趕上的，再說(shuō)，一次考試水平不代表真實(shí)水平。于是，郁悶和失望的情緒消失了，快樂(lè)和信心又回到了他的心中。王剛與

3、李曉是一對(duì)形影不離的好朋友?？墒牵顣宰罱峙c張浩成了好朋友。于是，王剛悶悶不樂(lè)。他想，李曉本來(lái)是自己的朋友，他怎么能又與張浩交朋友呢？牛刀小試當(dāng)我們對(duì)于某些事情和現(xiàn)象還來(lái)不及思考，或“想不通”時(shí)，當(dāng)我們情緒沖動(dòng)時(shí)，都需要理智來(lái)控制。在極度得興奮、緊張、沮喪、悲傷和憤怒的情緒狀態(tài)下，作出的決定和產(chǎn)生的行為，常常是有害的。溫馨提示情緒失控案例16歲的小君和小哲是高一同班同學(xué)。小君沉默寡言，愛(ài)好數(shù)學(xué)，一心想做游戲軟件工程師。小哲活潑開(kāi)朗、思維敏捷、善于言談，立志當(dāng)個(gè)律師。不過(guò)，一時(shí)的沖動(dòng)改變了他們的命運(yùn)。體育課上，小哲與小君發(fā)生爭(zhēng)吵，小君先給了

4、小哲臉上一拳，兩人廝打在一起。被老師和同學(xué)勸阻后，小哲自感委屈，在樓道里找到小君理論，再次發(fā)生爭(zhēng)執(zhí)。互毆中，小哲掏出了隨身帶的水果刀。小君的左肩、背部和腰部被扎傷，送醫(yī)院搶救無(wú)效死亡。法院經(jīng)審理認(rèn)為，小哲無(wú)視國(guó)家法律，故意傷害他人身體，致人死亡，已構(gòu)成故意傷害罪，鑒于其為未成年人且事后能主動(dòng)自首，依法判處有期徒刑７年，并賠償小君父母經(jīng)濟(jì)損失。法律為受害人小君討回了公道，加害人小哲受到了法律的懲罰。小哲失去了人身自由，他當(dāng)律師的夢(mèng)想成為泡影，因?yàn)槲覈?guó)法律禁止因故意犯罪而受刑事處罰者從事律師職業(yè)。林則徐天性耿直，疾惡如仇，在廣州禁煙時(shí)，對(duì)官吏的

5、腐敗行為極為痛恨，因而常常發(fā)怒。但他知道發(fā)怒不僅不能解決問(wèn)題，反而會(huì)給壞人找到攻擊的借口，且會(huì)影響自己做出公正的判決。因而，他寫(xiě)了“制怒”兩個(gè)大字，懸掛在書(shū)房里。每當(dāng)發(fā)怒時(shí)，他就注視“制怒”兩個(gè)大字，把怒氣壓下去，以此來(lái)提醒自己要控制情緒。后來(lái)，時(shí)機(jī)成熟時(shí)，林則徐下令緝拿煙販，收繳煙土，并于虎門(mén)海灘當(dāng)眾銷毀，取得了禁煙的勝利。理智小故事做最好的自己活動(dòng)回顧自己曾經(jīng)產(chǎn)生過(guò)的情緒激動(dòng)或者盲目沖動(dòng)的經(jīng)歷，想想其后果和解決的辦法。謝謝！