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1、推拿常用手法2《鄭氏傷科推拿學(xué)》精品課程推拿手法:手、肘、或足刺激人體一定部位活動(dòng)肢體治病保健規(guī)范化動(dòng)作3《鄭氏傷科推拿學(xué)》精品課程手法操作要求有力均勻柔和持久滲透4《鄭氏傷科推拿學(xué)》精品課程有力運(yùn)用手法施治時(shí)必須具備適度的力量,手法過(guò)重往往帶來(lái)不應(yīng)有的損傷,過(guò)輕則達(dá)不到應(yīng)有的療效,因此力量的大小應(yīng)視病情,病程,操作部位以及患者的體質(zhì)情況而有增減。5《鄭氏傷科推拿學(xué)》精品課程均勻推拿過(guò)程中變換動(dòng)作要自然,操作要有節(jié)奏而連續(xù),速度不能時(shí)快時(shí)慢。通風(fēng)的功能主要有:(1)提供人呼吸所需要的氧氣;(2)稀釋室內(nèi)污染物或氣味;(3)排除室內(nèi)工藝過(guò)程產(chǎn)生的污染物;(4)除去室內(nèi)多余的熱量(稱(chēng)余
2、熱)或濕量(稱(chēng)余濕);(5)提供室內(nèi)燃燒設(shè)備燃燒所需的空氣。建筑中的通風(fēng)系統(tǒng)可能只完成其中的一項(xiàng)或幾項(xiàng)任務(wù)。其中利用通風(fēng)除去室內(nèi)余熱和余濕的功能是有限的,它受室外空氣狀態(tài)的限制。通風(fēng)的主要目的是為了置換室內(nèi)的空氣,改善室內(nèi)空氣品質(zhì),是以建筑物內(nèi)的污染物為主要控制對(duì)象的。根據(jù)換氣方法不同可分為排風(fēng)和送風(fēng)。排風(fēng)是在局部地點(diǎn)或整個(gè)房間把不符合衛(wèi)生標(biāo)準(zhǔn)的污染空氣直接或經(jīng)過(guò)處理后排至室外;送風(fēng)是把新鮮或經(jīng)過(guò)處理的空氣送入室內(nèi)。對(duì)于為排風(fēng)和送風(fēng)設(shè)置的管道及設(shè)備等裝置分別稱(chēng)為排風(fēng)系統(tǒng)和送風(fēng)系統(tǒng),統(tǒng)稱(chēng)為通風(fēng)系統(tǒng)。8《鄭氏傷科推拿學(xué)》精品課程柔和手法操作時(shí)輕而不浮,重而不滯,用力不可生硬粗暴或用蠻力
3、。9《鄭氏傷科推拿學(xué)》精品課程持久手法施治時(shí)能持續(xù)操作一定的時(shí)間。10《鄭氏傷科推拿學(xué)》精品課程深透手法不僅作用于體表,還應(yīng)使手法的作用達(dá)到深部組織。11《鄭氏傷科推拿學(xué)》精品課程《醫(yī)宗金鑒》:手法者,謂以?xún)墒职仓盟鶄罟?,必知識(shí)其體相,識(shí)其部位,一旦臨證,機(jī)觸于外,巧生于內(nèi),手隨心轉(zhuǎn),法從手出。12《鄭氏傷科推拿學(xué)》精品課程一、撫摩五指自然分開(kāi)并伸直,用手掌或指腹貼放于皮膚上,輕輕地作來(lái)回直線(xiàn)或圓形或螺旋形的輕緩撫摸運(yùn)動(dòng)。多用單手操作。推拿開(kāi)始和結(jié)束時(shí)都常用此手法,推拿開(kāi)始時(shí)用撫摩作為過(guò)渡手法,結(jié)束時(shí)則作為整理性手法使用。13《鄭氏傷科推拿學(xué)》精品課程二、揉以全掌,掌根或指腹緊
4、貼于皮膚上,作直線(xiàn)來(lái)回或圓形回旋的揉動(dòng)??捎脝问只蛑丿B雙手操作。根據(jù)使用部位的不同,可分為掌揉法和指揉法。適用于全身各部位及多種傷病。14《鄭氏傷科推拿學(xué)》精品課程三、捏手掌自然分開(kāi),四指并攏,拇指外展和四指成鉗形,對(duì)合用力擠按肢體肌肉或其它組織,間斷或不間斷用力??裳w縱軸方向運(yùn)動(dòng)或固定在一處操作。15《鄭氏傷科推拿學(xué)》精品課程四、揉捏四指并攏,拇指外展,手成鉗形,將大小魚(yú)際,掌根及各指指腹緊貼于皮膚上,拇指和四指一起用力作揉和捏的動(dòng)作,或拇指多作揉的動(dòng)作,四指多作捏的動(dòng)作。16《鄭氏傷科推拿學(xué)》精品課程五、搓兩手自然伸直,五指并攏,兩手夾住肢體對(duì)稱(chēng)部位,相向用力,方向相反,來(lái)
5、回搓動(dòng)肌肉或肢體。搓法操作必須雙手進(jìn)行。17《鄭氏傷科推拿學(xué)》精品課程六、摩擦手掌自然伸開(kāi),五指伸直并攏,全掌緊緊貼于皮膚上,作直線(xiàn)或回旋形的摩擦。也可用拇指指腹操作。操作時(shí)手掌要緊貼于皮膚上,摩擦?xí)r力量大而均勻。發(fā)力在肩,以肘帶動(dòng)手的運(yùn)動(dòng),垂肘定腕而擦,力達(dá)深部組織。頻率一般每分鐘120次左右。18《鄭氏傷科推拿學(xué)》精品課程七、推壓手掌自然伸開(kāi),四指并攏,拇指外展,以掌根和小魚(yú)際緊貼于皮膚上,作直線(xiàn)向前的單向推壓動(dòng)作。也可以單用拇指作單純的推動(dòng)。在脊柱上操作時(shí)兩手伸開(kāi)呈“八”字形,沿脊柱兩側(cè)推壓。19《鄭氏傷科推拿學(xué)》精品課程八、搖晃一手握關(guān)節(jié)近端,另一手握關(guān)節(jié)遠(yuǎn)端肢體,使關(guān)節(jié)遠(yuǎn)
6、端作被動(dòng)的回旋轉(zhuǎn)動(dòng)或外展內(nèi)收或(和)屈伸運(yùn)動(dòng)。搖晃是關(guān)節(jié)被動(dòng)運(yùn)動(dòng)的一種手法,其操作方法隨部位而異。20《鄭氏傷科推拿學(xué)》精品課程九、抖動(dòng)用手握住患者肢體遠(yuǎn)端,在向遠(yuǎn)端拉伸的基礎(chǔ)上,將肢體用力作連續(xù)的小幅度的上下或左右的顫動(dòng)。21《鄭氏傷科推拿學(xué)》精品課程十、提彈根據(jù)部位的不同,用拇,食,中三指或拇指與其余四指,將肌肉或肌腱提起,然后當(dāng)放開(kāi)時(shí)用手指彈動(dòng)肌肉或肌腱。22《鄭氏傷科推拿學(xué)》精品課程十一、振動(dòng)一手掌貼于皮膚上,另一手握空拳有節(jié)奏地?fù)舸蛑糜谄つw上的手背。擊打力量輕重適度,使被按摩者感覺(jué)內(nèi)部組織有被震動(dòng)的感覺(jué)。頻率一般每分鐘振動(dòng)60-80次。23《鄭氏傷科推拿學(xué)》精品課程十二、
7、叩擊用手指指腹,指尖或握空拳,雙手交替或單手擊打身體。根據(jù)手形的不同,可分為以下5種:空拳蓋擊空拳豎擊指尖叩擊掌側(cè)擊拍擊24《鄭氏傷科推拿學(xué)》精品課程十三、按壓用掌根或掌心緊緊貼在皮膚上,用較大的力量向下按壓,單手或雙手重疊操作。軀干稍向前傾,沉肩伸肘,充分塌腕,手緊緊按貼在皮膚上。用力由輕而重,逐漸增加,需要時(shí)可借助推拿者的體重施壓于患部。25《鄭氏傷科推拿學(xué)》精品課程十四、滾法用手背近小指?jìng)?cè)或小指,無(wú)名指,中指的掌指關(guān)節(jié)突起部和小魚(yú)際,貼于治療部位上,掌指關(guān)節(jié)略為