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《培養(yǎng)和訓(xùn)練學(xué)生良好心理素質(zhì)的實踐研究》由會員上傳分享，免費(fèi)在線閱讀，更多相關(guān)內(nèi)容在教育資源-天天文庫。
1、培養(yǎng)和訓(xùn)練學(xué)生良好心理素質(zhì)的實踐研究摘要：《體育與健康課程標(biāo)準(zhǔn)》對學(xué)生的健康有了新的詮釋。學(xué)生的健康是身體健康、心理健康、社會適應(yīng)三維的健康。由于心理的不健康問題嚴(yán)重阻礙青少年學(xué)生的健康成長，為順應(yīng)新時期學(xué)生的健康成長的需要，人們更加關(guān)注學(xué)生的心理健康問題。實施體育新課標(biāo)后，心理健康學(xué)習(xí)領(lǐng)域目標(biāo)的實現(xiàn)尤為重要。文章對教學(xué)中怎樣提高學(xué)生的心理承受能力，如何促進(jìn)學(xué)生的心理健康和如何進(jìn)行心理拓展訓(xùn)練進(jìn)行了探討。關(guān)鍵詞：心理健康；體育教育；體育新課標(biāo)；心理拓展訓(xùn)練一、研究目的心理素質(zhì)作為人的整體素質(zhì)的重要組成部分，當(dāng)前學(xué)生的心理素質(zhì)水平普遍顯得比較低下，正日
2、益受到人們的重視。以系統(tǒng)地培育學(xué)生心理素質(zhì)為主要目的的心理教育正迅速進(jìn)入我國各級各類學(xué)校教育領(lǐng)域。那么，作為學(xué)校體育如何利用自身的學(xué)科優(yōu)勢，在訓(xùn)練和培養(yǎng)學(xué)生良好的心理素質(zhì)方面發(fā)揮其應(yīng)有的作用呢，是本課題主要的研究目的。二、研究方法1、研究對象：東莞某城鎮(zhèn)某小學(xué)生1-6年級學(xué)生共200人。2、研究方法：資料文獻(xiàn)法；問卷調(diào)查法；比較分析法。三、結(jié)果與分析（一）、結(jié)果1、學(xué)生團(tuán)結(jié)協(xié)作的意識有了提高成功需要合作！需要團(tuán)隊中每一個成員積極默契的相互配合。體育課中有很多需要團(tuán)隊協(xié)作才能完成的項目。例如：“求生”、“萬眾一心”、“鉆橋洞”等項目，能讓學(xué)生在參與中體
3、會到團(tuán)隊協(xié)作的重要性?！耙粋€人的力量是很有限的,可當(dāng)融入團(tuán)隊后如果每個人都能發(fā)揮自己的優(yōu)勢,那么整個團(tuán)隊就能發(fā)揮1+1>2的力量,完成個人不能完成的任務(wù)”。每次學(xué)生完成活動大家經(jīng)驗分享時，聽到最多的一句話是:“團(tuán)結(jié)就是力量”的口號，這一刻才真正知道什么是團(tuán)結(jié),什么是團(tuán)隊精神,看似不可能完成的任務(wù),經(jīng)過大家共同努力就能獲得成功。學(xué)生從一起唱隊歌開始到唱著隊歌結(jié)束，課堂里充滿了樂趣！2、培養(yǎng)了學(xué)生良好的心理素質(zhì)通過體育課中開展拓展訓(xùn)練，這些項目都是針對于提高人的心理素質(zhì)設(shè)計，有目的地為學(xué)生設(shè)置一些困難，讓學(xué)生在經(jīng)歷后發(fā)現(xiàn)自己還有這方面的潛能3,從而增強(qiáng)自
4、信心。在活動過程中,學(xué)生不斷克服心理恐懼，戰(zhàn)勝自我。有很多學(xué)生在活動結(jié)束后總結(jié)的一句是:“不論任何事情在你沒有嘗試之前不要輕易放棄,很多事情不是你不能做,只是你不敢做,不是你的能力問題,而是你的心理的問題”。通過完成一個個任務(wù)讓他們明白這樣一個道理,面對困難保持平和的心態(tài)，充分信任自己,這對于不斷挖掘自身的潛能非常重要。3、培養(yǎng)了學(xué)生良好的溝通和協(xié)調(diào)能力培養(yǎng)良好的語言表達(dá)能力和溝通技巧是體育課和體育拓展訓(xùn)練的重要內(nèi)容“拓展訓(xùn)練中有很多項目是在要求你在看不見或聽不到的情況下大家共同來完成的一項任務(wù)”例如,盲人方陣這個項目要求十幾個人在規(guī)定的時間里把一捆
5、雜亂無章的繩子拉成一個正方形,并且所有的人要平均分配在四條邊上,整個過程所有的學(xué)員都蒙上眼睛，協(xié)調(diào)和溝通能力得到最大的考驗。在這種情況下你需要與大家進(jìn)行溝通,傾聽別人的想法,闡述自己的觀點,最終團(tuán)隊意見要達(dá)成一致來完成任務(wù)。項目”進(jìn)行中個人與個人，個人與集體間不斷進(jìn)行交流,怎樣在嘈雜的環(huán)境中讓同伴清楚地知道你的想法,怎樣說服同伴采納你的建議,這將是對你的語言表達(dá)能力和社交生感受到良好的溝通方式和語言表達(dá)能力對一個人乃至一個團(tuán)隊是多么的重要,良好的溝通和社交能力不僅能夠消除誤會,更能增進(jìn)彼此之間的了解,建立相互之間的信賴,使自己贏得更多的朋友和信任。4
6、、啟發(fā)想象力與培養(yǎng)創(chuàng)新精神,提高了學(xué)生解決問題的能力體育課中的很多項目都是為培養(yǎng)學(xué)生創(chuàng)新精神而設(shè)計的。例如：“搬石過河”你沒有在書本上學(xué)到過這樣的知識,沒有人教你怎么做,要完成這些任務(wù)只能靠自己,挖掘你的想象潛能,發(fā)揮你的創(chuàng)造力和實踐動手能“在完成任務(wù)的過程中你會發(fā)現(xiàn),你的想象力是那么豐富!動手能力是那么強(qiáng)”很多學(xué)生參加完“雷陣”項目后體會最多的是:“突破自己的思維定勢,大膽想象,勇敢地去嘗試才是獲得成功的關(guān)鍵”。5、普通班級與實驗班級心理水平差異大心理水平差異調(diào)查表普通班實驗班上課積極性不高很高團(tuán)隊合作度一般很強(qiáng)對難度項目躲避嘗試欲望強(qiáng)學(xué)?；顒訁⑴c
7、度50.4%85.6%體育成績達(dá)標(biāo)85%達(dá)標(biāo)100%通過以上幾個指標(biāo)的比較，可以發(fā)現(xiàn)，有目的地在體育課中培養(yǎng)學(xué)生良好心理和開展一定心理訓(xùn)練能有效提高學(xué)生個體和班級的整體心理水平，是有效提高學(xué)生素質(zhì)的一種有效手段，體育課應(yīng)該成為學(xué)校實施心理教育的一個常規(guī)途徑。（二）、分析31、老師對新課程的理念把握得還不夠深入到位，對學(xué)生的心理培養(yǎng)有意識上的疏忽。2、教師本身的教學(xué)任務(wù)繁重，除了正常教學(xué)，兩操和課外活動外，還有課余訓(xùn)練；另外教師還存在著拓展訓(xùn)練的知識不夠全面，不夠?qū)I(yè)，相應(yīng)的知識面狹窄，相對缺少實踐經(jīng)驗等。同時學(xué)校對開展學(xué)生心理拓展訓(xùn)練的優(yōu)點不清楚，造
8、成對這課程不夠重視，宣傳不夠，不能很好的提供場地器材和教學(xué)活動的訓(xùn)練等。3、通過一些切實可行的教學(xué)手段和心理
