中學(xué)生學(xué)習(xí)拖延影響因素及對(duì)策

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1、中學(xué)生學(xué)習(xí)拖延影響因素及對(duì)策摘要：學(xué)習(xí)拖延是中學(xué)生常見(jiàn)的一種消極行為，主要影響因素有人口統(tǒng)計(jì)學(xué)、學(xué)習(xí)動(dòng)機(jī)、自我調(diào)節(jié)、情境影響等。教師可以從提高自身教學(xué)和管理水平、培養(yǎng)積極向上的班級(jí)氛圍、注重提高學(xué)生自我調(diào)控能力幾方面幫助學(xué)生減少學(xué)習(xí)拖延。關(guān)鍵詞：學(xué)習(xí)拖延；影響因素；對(duì)策中圖分類號(hào)：G632.0文獻(xiàn)標(biāo)志碼：A文章編號(hào)：1674-9324(2012)06-0011-03學(xué)習(xí)拖延是一種在中學(xué)生中比較普遍的現(xiàn)象，筆者對(duì)1972名中學(xué)生所做的調(diào)查發(fā)現(xiàn)，有39.5%的學(xué)生在作業(yè)上出現(xiàn)過(guò)拖延，其中經(jīng)常拖延的占10.1%；在自己安排的學(xué)習(xí)任務(wù)上，則有高達(dá)69.83%

2、的學(xué)生出現(xiàn)拖延，其中經(jīng)常拖延的有32.45%O同時(shí)，調(diào)查發(fā)現(xiàn)，無(wú)論學(xué)生拖延的程度如何，他們減少拖延的愿望都非常強(qiáng)烈。在學(xué)習(xí)心理研究中，無(wú)論是皮亞杰還是維果斯基，都強(qiáng)調(diào)學(xué)習(xí)的主動(dòng)性。隨著自我調(diào)節(jié)學(xué)習(xí)的興起，讓學(xué)生自己掌握自己的學(xué)習(xí)、做學(xué)習(xí)的主人，成為教育的核心和重點(diǎn)。我國(guó)素質(zhì)教育改革提出要“自主探究，合作學(xué)習(xí)”，把學(xué)生的自主學(xué)習(xí)放在一個(gè)重要位置上，學(xué)習(xí)的積極性、主動(dòng)性在學(xué)習(xí)中扮演著越來(lái)越重要的角色。中學(xué)生開(kāi)始經(jīng)歷繁雜的學(xué)習(xí)任務(wù)，中學(xué)時(shí)期是人生中學(xué)習(xí)的黃金時(shí)間，但是學(xué)習(xí)拖延卻是他們進(jìn)步和學(xué)業(yè)成就的絆腳石。那么導(dǎo)致學(xué)習(xí)拖延的影響因素有哪些？教師如何幫助學(xué)生

3、減少學(xué)習(xí)拖延呢？一、學(xué)習(xí)拖延的定義自從Solomon和Rothblum在1984年首開(kāi)對(duì)拖延的研究之后，不同的研究者對(duì)于學(xué)習(xí)拖延提出了不同的定義。一般來(lái)說(shuō)，學(xué)習(xí)拖延是指學(xué)生在學(xué)習(xí)活動(dòng)中沒(méi)有充分合理的理由而將一件必須完成的工作推遲延后的行為傾向。根據(jù)定義，學(xué)習(xí)拖延的內(nèi)涵包括三點(diǎn)：首先，拖延者延后的行為是有意的；其次，拖延者知道這項(xiàng)任務(wù)是必須完成的；再次，這種延遲會(huì)帶來(lái)拖延者情緒上的不適。學(xué)習(xí)拖延并非一種看似無(wú)關(guān)緊要的簡(jiǎn)單的教育現(xiàn)象，它是包含認(rèn)知、情緒、行為的多維理論結(jié)構(gòu)，表現(xiàn)為拖延者由于自身認(rèn)知的差異降低了對(duì)任務(wù)的重視度，對(duì)于想做或該做的事缺乏執(zhí)行力，

4、從而帶來(lái)拖延者情緒的不適。長(zhǎng)期的學(xué)業(yè)拖延會(huì)妨礙學(xué)生學(xué)習(xí)能力的提高，導(dǎo)致低學(xué)業(yè)表現(xiàn)，增加學(xué)生壓力，產(chǎn)生焦慮情緒。而且隨著學(xué)習(xí)年限增長(zhǎng)，這種拖延習(xí)慣可能成為學(xué)習(xí)心理障礙，從而影響學(xué)生的健康發(fā)展。所以，學(xué)習(xí)拖延不僅事關(guān)學(xué)習(xí)，而且對(duì)學(xué)生其他方面的成長(zhǎng)也有重要影響，教師必須給予足夠的重視。二、學(xué)習(xí)拖延的影響因素實(shí)驗(yàn)研究的結(jié)果表明，與學(xué)習(xí)拖延關(guān)系密切的因素有以下幾個(gè)方面。（一）人口統(tǒng)計(jì)學(xué)因素在中小學(xué)生群體中，拖延的性別差異明顯，男生比女生有更多拖延行為。日常教學(xué)觀察也會(huì)看到，經(jīng)常拖延作業(yè)的男生遠(yuǎn)多于女生。對(duì)于教師布置的任務(wù)，女生傾向于不折不扣地完成，而男生則容易

5、出現(xiàn)拖延等情況。尤其進(jìn)入青春期以后，男生比女生的叛逆心理表現(xiàn)更為突出，在中學(xué)男生中有更多拖延現(xiàn)象。此外，學(xué)習(xí)拖延與年級(jí)顯著相關(guān)，呈現(xiàn)出年級(jí)越高，拖延越嚴(yán)重的趨勢(shì)，高中生的拖延重于初中生，初中生又重于小學(xué)生。隨著年齡的增大和年級(jí)的升高，學(xué)生的學(xué)習(xí)有了更多的自主性，而教師的控制力在逐漸下降，學(xué)習(xí)的難度逐漸增加，一些自覺(jué)性較差、學(xué)習(xí)有困難的學(xué)生就會(huì)更多的出現(xiàn)拖延。（二）學(xué)習(xí)動(dòng)機(jī)因素學(xué)習(xí)成績(jī)與拖延行為有顯著的相關(guān)，學(xué)習(xí)成績(jī)?cè)讲?，拖延行為出現(xiàn)的越頻繁。分析其背后的原因，學(xué)習(xí)興趣、自我效能感等動(dòng)機(jī)因素起到了重要影響作用。很多學(xué)生學(xué)習(xí)成績(jī)差是由于對(duì)學(xué)習(xí)沒(méi)興趣、不愿

6、意學(xué)習(xí)導(dǎo)致的。沒(méi)有興趣就不愿意投入時(shí)間到學(xué)習(xí)任務(wù)中去，不投入導(dǎo)致成績(jī)差，成績(jī)差又讓學(xué)生對(duì)學(xué)習(xí)更沒(méi)有興趣，如此惡性循環(huán)，導(dǎo)致學(xué)生出現(xiàn)越來(lái)越多的拖延行為。自我效能感也稱學(xué)習(xí)能力感，是指學(xué)生對(duì)自己能否成功完成某一特定任務(wù)、活動(dòng)或作業(yè)的信念。當(dāng)學(xué)生經(jīng)過(guò)對(duì)學(xué)習(xí)任務(wù)的自我評(píng)估后，認(rèn)為學(xué)習(xí)任務(wù)難度過(guò)高，超過(guò)了個(gè)人的能力，缺乏完成任務(wù)的效能感，就可能出現(xiàn)要么抄襲他人，要么拖延的情況。沒(méi)有強(qiáng)烈的興趣和效能感，學(xué)習(xí)行為難以發(fā)起和維持，必然導(dǎo)致不斷出現(xiàn)拖延行為。（三）自我調(diào)節(jié)因素當(dāng)學(xué)生有完成學(xué)習(xí)任務(wù)的能力，也有想考出好成績(jī)的意愿時(shí)，為什么還會(huì)出現(xiàn)拖延呢？研究表明，個(gè)體的自

7、我調(diào)節(jié)能力也是影響拖延的重要因素。學(xué)習(xí)過(guò)程是一個(gè)自我調(diào)節(jié)的過(guò)程，在此過(guò)程中，學(xué)生要對(duì)自己的學(xué)習(xí)目標(biāo)進(jìn)行計(jì)劃，對(duì)學(xué)習(xí)過(guò)程進(jìn)行監(jiān)控，并通過(guò)反饋進(jìn)行學(xué)習(xí)目標(biāo)、行為、環(huán)境等的調(diào)節(jié)。有的學(xué)生自我調(diào)節(jié)能力較差，不能對(duì)自己的行為進(jìn)行恰當(dāng)?shù)谋O(jiān)控和調(diào)節(jié)。教師也會(huì)觀察到，有的學(xué)生''很想學(xué)習(xí)好，就是不行動(dòng)”。這種思想與行為不一致的現(xiàn)象，表明了學(xué)生在自我調(diào)節(jié)方面的缺陷，體現(xiàn)在學(xué)習(xí)中就是意志力薄弱，容易受到外界的干擾，導(dǎo)致注意力分散，學(xué)習(xí)行為不能持久維持下去。也有些學(xué)生自我調(diào)節(jié)的缺陷表現(xiàn)在時(shí)間管理上，對(duì)任務(wù)所需時(shí)間的估計(jì)不夠精確，不能按照輕重緩急來(lái)安排學(xué)習(xí)任務(wù)的先后，從而出

8、現(xiàn)學(xué)習(xí)的拖延。（四）情境影響因素學(xué)習(xí)拖延也受到外部情境因素的影響。比如在一個(gè)班級(jí)環(huán)境比較差、學(xué)習(xí)風(fēng)氣不濃的班