網(wǎng)球反手擊球教案3.doc

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1、網(wǎng)球雙手反手擊球復(fù)習(xí)教案本課目標(biāo)1、通過(guò)復(fù)習(xí)雙手反手擊球，使學(xué)生鞏固與提高雙手反手揮拍擊球的技術(shù)要領(lǐng)。2、發(fā)展學(xué)生的上肢力量、協(xié)調(diào)能力和反應(yīng)能力。3、培養(yǎng)學(xué)生吃苦耐勞、團(tuán)結(jié)合作的優(yōu)良品質(zhì)。教學(xué)內(nèi)容與目標(biāo)時(shí)間教學(xué)組織與方法準(zhǔn)備部分一集合整隊(duì)，清點(diǎn)人數(shù)，安排見(jiàn)習(xí)生，宣布本次課內(nèi)容，安全教育二理論：學(xué)校體育的目的、任務(wù)。重點(diǎn)講述：通過(guò)科學(xué)合理的體育學(xué)習(xí)與鍛煉：1、達(dá)到增強(qiáng)體質(zhì)，增進(jìn)健康(三維健康觀)。2、掌握體育與衛(wèi)生保健的基本知識(shí)、基本技術(shù)和基本技能，養(yǎng)成自覺(jué)鍛煉的習(xí)慣。3、培養(yǎng)良好的思想品德，提高道德修養(yǎng)。三靜力拉伸1頸部四向靜力拉伸2前臂肌群拉伸

2、3單人拉伸肩關(guān)節(jié)4體前屈拉伸大腿后肌群四準(zhǔn)備活動(dòng)部分1徒手操頭部運(yùn)動(dòng)行進(jìn)間振臂運(yùn)動(dòng)2×8拍行進(jìn)間闊胸運(yùn)動(dòng)2×8拍行進(jìn)間體轉(zhuǎn)運(yùn)動(dòng)2×8拍行進(jìn)間腹背運(yùn)動(dòng)2×8拍原地腰部運(yùn)動(dòng)2×8拍原地膝繞環(huán)2×8拍原地弓步壓腿2×8拍踝腕運(yùn)動(dòng)2×8拍2慢跑協(xié)調(diào)練習(xí)后踢腿前踢腿3255▲教師●男生○女生組織：●●●●●●●●●●●●●●●●○○○○○○○○○○○○○○○○▲組織：四列橫隊(duì)成體操隊(duì)形●●●●●●●●●●●●●●●●○○○○○○○○○○○○○○○○▲教法；教師講解示范動(dòng)作要領(lǐng)，學(xué)生跟做○○○○○○○○▲●●●●●●●●●●●●高抬腿交叉步（變向）側(cè)滑步（變

3、向）目標(biāo)：每個(gè)學(xué)生能全身充分伸展開(kāi)，以便能順利進(jìn)入運(yùn)動(dòng)狀態(tài)?；静糠忠磺蛐跃毩?xí)1觀察球的彈性2手拋球并接球練習(xí)3正拍顛球練習(xí)4反拍顛球練習(xí)5拍球練習(xí)二、游戲名稱：迎面顛球接力方法：（略）目的：激發(fā)興趣，熟悉球性勝負(fù)罰則：三局二勝制，負(fù)隊(duì)主動(dòng)與勝隊(duì)握手，并向勝隊(duì)學(xué)習(xí)。（若學(xué)生球性情況不佳適時(shí)終止游戲）三、訓(xùn)練方法1、邊示范邊講解2、無(wú)球模仿練習(xí)3、多球練習(xí)，原地一人放球，一人練習(xí)雙手反手擊球技術(shù)4、多球練習(xí)，判斷來(lái)球落點(diǎn)，移動(dòng)中練習(xí)雙手反手擊球技術(shù)1將球拋向空中觀察球落地的路線，并明確球的上升期、最高點(diǎn)、下落期狀態(tài)。2自拋球并抓住球；對(duì)拋球并抓住。

4、3正拍顛球并認(rèn)真感覺(jué)甜區(qū)控球。4反拍顛球并認(rèn)真感覺(jué)甜區(qū)控球5將拍持平，壓住球的上升，連續(xù)擊球2分鐘。組織：（如圖3）…╳○○○╳╳╳╳……╳○○○╳╳╳╳…△（圖3）教法：講解、示范要求：1、手、眼配合，速度自控；2、顛球完畢，傳給同伴后排到隊(duì)尾要求：1、眼睛看球，判斷球彈起的高度以及擊球點(diǎn)位置2、迅速移動(dòng)到擊球位置，正確做好引拍動(dòng)作，加大兩腳之間的跨度，充分扭轉(zhuǎn)身體。3、擊球時(shí)，前臂保持伸直，手腕繃緊。4、隨揮動(dòng)作中不用考慮腕部動(dòng)作，球拍隨球送出，保持其原來(lái)的形狀即可。教學(xué)重點(diǎn)：雙手反手揮拍擊球四、力量素質(zhì)內(nèi)容：蛙跳（8米）+轉(zhuǎn)向沖刺（8米）*

5、2組目的：通過(guò)力量練習(xí)增加學(xué)生下肢肌肉力量和位移速度。注意：安全五、整理放松六、小結(jié)，教師評(píng)價(jià)七、課外作業(yè)：繼續(xù)提高正手擊球動(dòng)作，復(fù)習(xí)雙手擊球技術(shù)。教學(xué)難點(diǎn)：準(zhǔn)確判斷合適的擊球點(diǎn)，完成擊球動(dòng)作從容、協(xié)調(diào)要求：動(dòng)作正確，揮拍自然、協(xié)調(diào)教學(xué)重、難點(diǎn)：移動(dòng)中準(zhǔn)確判斷擊球點(diǎn)，將球有效地?fù)舻綄?duì)方場(chǎng)區(qū)教法：教師講解練習(xí)內(nèi)容、目的和注意事項(xiàng)，學(xué)生在教師指導(dǎo)下練習(xí)教法：學(xué)生在教師帶領(lǐng)下做放松操