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《用眼衛(wèi)生與健康ppt課件.ppt》由會員上傳分享，免費在線閱讀，更多相關內容在教育資源-天天文庫。
1、用眼衛(wèi)生與健康1假期里，你在做些什么呢？看電視？玩手機？玩電腦？看書？。。。。。。你的眼睛還好嗎？2眼睛是心靈的窗戶3好看嗎？帥嗎？美嗎？4現實情況是5近視的危害6難看的“金魚眼”眼球突出健康眼球7仔細觀察你同桌的眼睛8眼睫毛眼白眼珠眼皮（單/雙）9我們一起來重新認識一下眼球的構造10角 膜瞳 孔鞏 膜虹 膜眼球的結構（一）學一學11鞏膜虹膜瞳孔鞏膜（眼白）：保護眼球的內部結構。角膜角膜：可透過光線，非常敏感。虹膜：有色素（因人種不同而不同），可調節(jié)瞳孔大小瞳孔：可透過光線，調節(jié)光線強弱。12角膜13在亮處在暗處（瞳孔
2、小）（瞳孔大）觀察與思考——瞳孔大小的調節(jié)14光線很強，瞳孔縮小，進光量減少，保護視網膜。光線較弱，瞳孔擴大，進光量增多，讓我們看清楚。調節(jié)瞳孔的大小說說這是為什么？人的瞳孔也能這樣嗎？15(一)測試你的觀察能力:1、你能順利在眼睛中找到瞳孔的位置了嗎？2、你知道瞳孔在黑暗處和光亮處有什么變化嗎？為什么？1617視神經玻璃體晶狀體睫狀肌視網膜眼球的結構（二）學一學光集中在這里！像玻璃珠那樣讓光線透過讓大腦知道我們看到了什么調節(jié)晶狀體讓我們看清遠近不同的東西18視覺的形成19觀察：請找茬！不同點在哪里？20正 常 眼遠處
3、物體反射的光線經過晶狀體的折射后形成的物像落在視網膜上近 視 眼晶狀體曲度過大或眼球凸出使物像落在視網膜的前方21近視22近視產生的原因1、遺傳2、不健康的用眼習慣23假性近視睫狀肌太疲勞了，無法正常調節(jié)晶狀體，產生類似近視的狀態(tài)。視力時好時壞。24近視發(fā)生的早期癥狀光線暗時看不清，有時看遠處模糊，眼睛易疲勞，休息以后好一點。原來成績很好的小朋友對學習厭煩，聽課時注意力不集中，反應遲鈍。成績下降。25近視了怎么辦？1、及時跟父母或老師匯報，早發(fā)現早治療。一旦發(fā)展為真性近視，幾乎不可能治愈。2、假性近視發(fā)展快，配合治療。
4、3、若已發(fā)展為真性近視，及時佩戴眼鏡。4、角膜塑形鏡（俗稱“OK鏡”）抑制近視發(fā)展5、手術治療（成年以后），可能會有后遺癥6、中醫(yī)針灸、藥物。。。。。。26請大家記?。耗壳敖暱煞啦豢芍危?7近視眼的預防“三要”讀寫姿勢要正確，眼與書的距離要在33厘米左右。看書、看電視或使用電腦1小時后要休息一下，要遠眺幾分鐘。要定期檢查視力，認真做眼保健操。28“四不看”不在直射的光線下看書。不在光線暗的地方看書。不躺臥看書。不走路看書。29適當遠離電子屏幕手機、電腦、平板電腦。。。。。。30保護眼球，減少外力損傷揉眼硬物戳傷異物。
5、。。。。。31合理膳食除了要注意勞逸結合，養(yǎng)成良好的用眼習慣外，還要注意膳食平衡，做到粗細搭配、葷素搭配，保證微量元素和維生素的補充，常吃些有益于眼睛的食品。例如，多吃一些含維生素A的食物，如豬肝、雞蛋、牛奶、胡蘿卜、水果、蔬菜等。少吃甜食和油炸食品。321、看書1小時后遠眺幾分鐘，可以預防近視，主要原因是（）A、使視覺中樞得到休息B、使眼肌得到休息C、使睫狀體得到休息D、使視神經得到休息C331、視覺是在視網膜上形成的。（）2、為了節(jié)約時間，應邊走路邊看書學習。（）3、讀寫姿勢要正確，眼與書的距離要在10厘米左右。（
6、）4、躺臥看書很舒服，應當提倡。（）5、當人觀看一個由遠處移近的物體時，晶狀體會逐漸變厚。（）6、放假了，抓緊時間看電視，一看就好幾個小時（）7、用手機、電腦拼命打游戲（）××××√××34此課件下載可自行編輯修改，供參考！感謝您的支持，我們努力做得更好！
