淺談小學(xué)課余體育訓(xùn)練的現(xiàn)狀與建議.doc

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1、第十二屆全國學(xué)生運動會科學(xué)論文淺談小學(xué)課余乒乓球訓(xùn)練現(xiàn)狀與建議摘要：小學(xué)課余廳乓球訓(xùn)練是小學(xué)體育教育的重要組成部分。它是利用課余吋間，通過興趣小組等形式進行系統(tǒng)訓(xùn)練，從而有效地增強體質(zhì)，提高運動技術(shù)水平，為培養(yǎng)優(yōu)秀乒乓球后備人才而專門實施的一種體育教育過程。針對當前小學(xué)學(xué)校的課余乒乓球訓(xùn)練屮存在問題的分析，提出一些建設(shè)性的意見與建議，使小學(xué)課余乒乓球訓(xùn)練得以健康有序的開展，并為學(xué)校培養(yǎng)體育后備人才提供幫助。關(guān)鍵詞：小學(xué)體育；廳乓球課余訓(xùn)練；建議小學(xué)體育課余訓(xùn)練是學(xué)校體育的一個重要組成部分，也是學(xué)

2、校體育教學(xué)和課外體育活動的一個重要方面。小學(xué)課余體育訓(xùn)練是培養(yǎng)學(xué)校體育人才的重要環(huán)節(jié)，課余訓(xùn)練的好壞直接影響到發(fā)展和培養(yǎng)優(yōu)秀體育后備人才的問題。因此，搞好學(xué)校課余體育訓(xùn)練不僅能推動學(xué)校體育教學(xué)事業(yè)的發(fā)展，也能為我國的體育事業(yè)和建設(shè)成為世界體育強國提供幫助。小學(xué)學(xué)校課余體育訓(xùn)練的現(xiàn)狀分析現(xiàn)在各小學(xué)學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)對課余體育訓(xùn)練都有正確的認識，對訓(xùn)練工作的開展也非常重視，學(xué)校課余體育訓(xùn)練和文化學(xué)習(xí)本來就是不矛盾的，兩者的關(guān)系是相互影響、相互促進的。而現(xiàn)在個別學(xué)校對課余體育訓(xùn)練的重視程度和支持力度不夠，導(dǎo)致在

3、開展具體的課余訓(xùn)練工作吋產(chǎn)生許多困難，使訓(xùn)練不能持續(xù)、穩(wěn)定、健康的進行下去。廳乓球課余訓(xùn)練一、教練員應(yīng)具備的綜合素質(zhì)和能力1、教練員的藝術(shù)與修養(yǎng)2、教球育人3、要有良好的交流技巧和溝通藝術(shù)4、要具備一定的專項訓(xùn)練操作能力5、“鉆研與創(chuàng)新”是學(xué)校教練員的重要素質(zhì)二、乒乓球教學(xué)與訓(xùn)練的組織工作1、教學(xué)訓(xùn)練的任務(wù)學(xué)校的乒乓球教學(xué)與訓(xùn)練組織工作的好壞，影響整個學(xué)校乒乓球隊伍水平的高低。少年兒童是小、小學(xué)業(yè)余教學(xué)訓(xùn)練的主要對象，根據(jù)學(xué)校“從小培養(yǎng)、打好基礎(chǔ)、系統(tǒng)訓(xùn)練、積極提高”的要求，在教學(xué)屮，教師對學(xué)生

4、應(yīng)嚴格要求，嚴格管理。從小抓好基本技術(shù)與戰(zhàn)術(shù)的訓(xùn)練，重視發(fā)展少兒的全面身體訓(xùn)練。為培養(yǎng)徳、智、體全面發(fā)展、具有良好身體素質(zhì)、運動技能的廳乓球體育后備人才而努力。在教學(xué)屮，教師應(yīng)注意以下幾點：(1)加強學(xué)生的政治思想工作(2)重視身體訓(xùn)練(3)狠抓基木技術(shù)和戰(zhàn)術(shù)訓(xùn)練(4)注重戰(zhàn)術(shù)意識和意志品質(zhì)的培養(yǎng)2、乒乓球的教學(xué)原則廳乓球教學(xué)原則是廳乓球教學(xué)屮，長期積累起來的成功經(jīng)驗的概括與總結(jié)。對乒乓球教學(xué)具有很好的指導(dǎo)意義。它是教練員在教學(xué)過程屮必須遵循的準則。深刻理解和正確運用教學(xué)訓(xùn)練原則，對明確教學(xué)訓(xùn)練

5、方向、選擇與安排教學(xué)訓(xùn)練內(nèi)容、合理運用教學(xué)訓(xùn)練方法、有效地增強運動員的體質(zhì)，使他們能更好地掌握運動知識與技能，不斷提高訓(xùn)練質(zhì)量有著十分重要的作用。(1)自覺性積極性原則(2)直觀性原則(3)區(qū)別對待原則(4)系統(tǒng)性原則(5)全而身體訓(xùn)練與專項訓(xùn)練相結(jié)合的原則(6)合理安排運動量的原則3、乒乓球教學(xué)訓(xùn)練的特點少兒廳乓球運動的教學(xué)與訓(xùn)練，應(yīng)根據(jù)少兒的生理、心理特點，結(jié)合本專項的要求來安排訓(xùn)練內(nèi)容。教學(xué)訓(xùn)練中應(yīng)注意的問題是:（1）采取全面多樣化的訓(xùn)練方法（2）充分利用各種年齡階段最有利的發(fā)展吋期（3）

6、教學(xué)訓(xùn)練要生動形象化4、教學(xué)訓(xùn)練的組織工作在教學(xué)訓(xùn)練屮，教學(xué)訓(xùn)練的組織工作是十分重要的一環(huán)，每一個教練員都應(yīng)認真對待，抓好這一工作。（1）各年齡段訓(xùn)練工作的主要任務(wù)A、初學(xué)訓(xùn)練階段（十歲以下?12歲）兒童在這一階段，模仿能力強，學(xué)習(xí)和掌握動作快，如能在開始就要求其建立正確的技術(shù)動作，則能為以后攀登世界高峰打下基礎(chǔ)。反Z,—旦形成了錯誤動作，改正起來要比建立新的動作還要困難。所以，這一吋期建立正確動作的概念十分重要。此外，根據(jù)這一?年齡階段的生理特點，選擇為提高乒乓球技術(shù)所必須的專項素質(zhì)訓(xùn)練,使兒

7、童的生長發(fā)育與專項素質(zhì)的提高統(tǒng)一起來，以收到良好的訓(xùn)練效果。這一階段的訓(xùn)練安排如下：組別技術(shù)訓(xùn)練身體訓(xùn)練兒童培養(yǎng)廳乓球興趣，以學(xué)習(xí)基本技以全面身體訓(xùn)練為乙組術(shù)為主，適當進行結(jié)合技術(shù)的練習(xí)，主,著重發(fā)展柔韌和靈敏8歲以建立正確動作概念，學(xué)會簡單的步法性。下運用，提高戰(zhàn)術(shù)意識的培養(yǎng)。兒童在鞏固提高基本技術(shù)的同時，加以全面身體訓(xùn)練為10歲強結(jié)合技術(shù)的訓(xùn)練，逐步形成各種類主，在發(fā)展型打法，加強戰(zhàn)術(shù)意識和技術(shù)風(fēng)格的柔韌和靈敏性的基培養(yǎng)。礎(chǔ)上進行一些速度練習(xí)。B、基礎(chǔ)訓(xùn)練階段（十二?十五歲）這個階段是人體牛

8、長發(fā)育的旺盛期，各部位的結(jié)構(gòu)和機能增長較快，訓(xùn)練屮如能充分利用這一生理上的有利條件，安排好訓(xùn)練重點，選擇有效的訓(xùn)練方法和手段，進行科學(xué)系統(tǒng)的訓(xùn)練，可使身體索質(zhì)和技術(shù)得到快速提高，這一階段的訓(xùn)練安排如表：組別技術(shù)訓(xùn)練身體訓(xùn)練兒童基本技術(shù)訓(xùn)練和戰(zhàn)術(shù)訓(xùn)練相結(jié)全面身體訓(xùn)練和專乙組合，在全面基本技術(shù)訓(xùn)練的基礎(chǔ)上，項身體訓(xùn)練相結(jié)合。著重12加強對主要技術(shù)、戰(zhàn)術(shù)的訓(xùn)練，根據(jù)發(fā)展速度素質(zhì)，相應(yīng)發(fā)展歲?15個人不同打法有所側(cè)身練習(xí)，加強實靈敏和柔韌素質(zhì),適半提戰(zhàn)能力，突出技術(shù)打法與風(fēng)格。高力量和耐力。兒童在鞏固提