戶外體育活動.doc

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1、幼兒園戶外體育游戲計劃　　戶外體育游戲活動目標(biāo)：　　1、培養(yǎng)幼兒對身體鍛煉的興趣和習(xí)慣，堅持每天進(jìn)行體育活動，促進(jìn)幼兒身體形態(tài)結(jié)構(gòu)和機(jī)能發(fā)育?！　?、通過體育活動，開展對幼兒的走、跑、跳、投擲、鉆爬、平衡、攀登等基本動作的訓(xùn)練，使幼兒體力、速度、靈敏等動作素質(zhì)達(dá)到標(biāo)準(zhǔn)?！　?、利用廢舊物品制作多種多樣的體育器械，培養(yǎng)幼兒用器材進(jìn)行鍛煉的能力，發(fā)展幼兒自主性和創(chuàng)造性；學(xué)習(xí)利用各種體育器械進(jìn)行戶外鍛煉的方法，促進(jìn)幼兒知覺、情感和能力的發(fā)展?！　?、利用晨間活動及游戲時間開展豐富多彩的體育游戲活動，培養(yǎng)幼兒在體育游戲中團(tuán)結(jié)合作、遵守規(guī)則、勇敢競爭、克服

2、困難的良好品質(zhì)?！　　∪拢罕驹乱跃毩?xí)發(fā)展幼兒大肌肉項目--走、跑能力的戶外體育游戲為主，其他能力為輔?！　?、練習(xí)聽老師信號改變速度方向走、跑和躲閃地走跑練習(xí)，初步發(fā)展幼兒反應(yīng)的敏捷性?！　∪纾后w育游戲《機(jī)器人》、《分清左右》、《老鷹捉小雞》等。　　2、練習(xí)自如地繞過障礙物曲線走和跑，發(fā)展幼兒對動作的控制性?！　∪纾后w育游戲《請你跑》、《我最棒》等?！　?、練習(xí)距離為20--25米的速跑動作，能追逐躲閃，發(fā)展幼兒的反應(yīng)能力。如：體育游戲《快跑比賽》、《冰糕化了》等。　　4、每周開展戶外體育游戲8-10次；四月：本月以練習(xí)發(fā)展幼兒大肌肉項目--跳

3、躍的能力為主，其他能力為輔。　　1、練習(xí)雙腳立定跳遠(yuǎn)動作和跨跳動作，發(fā)展幼兒身體的協(xié)調(diào)性。　　如：體育游戲《青蛙捉害蟲》、《看誰跳得遠(yuǎn)》、《小馬過河》等?！　?、練習(xí)從30厘米處雙腳向下跳，要求落地平穩(wěn)，繼續(xù)發(fā)展幼兒動作協(xié)調(diào)性。如：體育游戲《小傘兵》、《小老鼠頭油吃》等?！　?、學(xué)習(xí)能練習(xí)縱跳觸物、雙腳向前跳和單雙腳交替跳，發(fā)展小腿踝部伸肌，培養(yǎng)幼兒的彈跳能力。如：體育游戲《摘果子》、《投籃》、《袋鼠搬家》、《狼和小兔》等。　　4、每周開展體育游戲10-12次?！　∥逶拢罕驹乱跃毩?xí)發(fā)展幼兒大肌肉項目--投擲能力（投遠(yuǎn)、投準(zhǔn)等方面練習(xí)）為主，其他能

4、力為輔。　　1、練習(xí)兩人相距3米左右，熟練拋接皮球，發(fā)展幼兒上肢力量和協(xié)調(diào)能力?！　∪纾后w育游戲《看誰接得準(zhǔn)》、《叫號拋接球》等?！　?、練習(xí)肩上揮臂投遠(yuǎn)動作，發(fā)展上臂肱二頭肌、肘屈肌和伸肌，發(fā)展幼兒身體的協(xié)調(diào)能力?！　∪纾后w育游戲《小飛船上天》、《扔沙包》、《十二生肖擊球板》等?！　?、練習(xí)瞄準(zhǔn)投擲，發(fā)展幼兒上肢和手腕的協(xié)調(diào)能力。　　如：體育游戲《套圈》、《投球》等。　　4、每周開展體育游戲10-12次?！　×拢罕驹乱跃毩?xí)幼兒大肌肉項目--鉆爬、平衡能力為主，其他能力為輔?！　?、練習(xí)能十分熟練地手膝著地爬行，能順利鉆過障礙物?！　∪纾后w育游

5、戲《小猴摘桃》、《小動物比賽》等。　　2、練習(xí)在平衡木上能靈活的變換手臂動作或者持物走，發(fā)展幼兒平衡能力。如：體育游戲《體操運(yùn)動員》、《頂沙包走小橋》等?！　?、練習(xí)能兩臂側(cè)平舉，單腳站立數(shù)分鐘或者閉目自轉(zhuǎn)3圈。如：體育游戲《小飛行員》、《小蝌蚪找媽媽》、《金雞獨立》等?！　?、每周開展體育游戲8-10次?！　∑咴拢罕驹乱跃毩?xí)幼兒大肌肉項目--攀登為主，同時通過綜合能力的練習(xí)，發(fā)展幼兒對體育活動能的積極性和創(chuàng)造性?！　?、練習(xí)向上攀登的動作要領(lǐng)，發(fā)展幼兒動作協(xié)調(diào)性?！　∪纾后w育游戲《攀登墻》等?！　?、利用各種球、棒、圈、積木、輪胎等器械創(chuàng)造性地

6、進(jìn)行各種體育活動，通過綜合游戲練習(xí)，提高幼兒協(xié)調(diào)、速度、靈敏、柔韌等方面的身體素質(zhì)。如：體育游戲《貓捉老鼠》、《闖關(guān)》、《創(chuàng)造性玩圈》、《奪紅旗》等?！　?、每周開展體育游戲6-8次?！　】傊?，體育活動的開展不僅能促進(jìn)幼兒的生長發(fā)育，增強(qiáng)體質(zhì)，而且對幼兒的心理發(fā)展也產(chǎn)生一定的影響。所以，我們要認(rèn)識到體育鍛煉的重要性，認(rèn)真地、有計劃地引導(dǎo)幼兒進(jìn)行體育鍛煉，讓幼兒帶著愉快的情緒參加體育活動，提高體育活動質(zhì)量，使每個幼兒在原有的基礎(chǔ)上得到協(xié)調(diào)發(fā)展。