肩肘倒立教案 (2).doc

《肩肘倒立教案 (2).doc》由會(huì)員上傳分享，免費(fèi)在線閱讀，更多相關(guān)內(nèi)容在教育資源-天天文庫(kù)。

1、肩肘倒立教案淇縣北陽(yáng)鎮(zhèn)第一初級(jí)中學(xué)李合華教學(xué)思路：本節(jié)課積極貫徹“健康第一”的指導(dǎo)思想，以身體、心理、社會(huì)三維健康觀為目標(biāo)，依據(jù)新教材《頭手倒立》內(nèi)容而設(shè)置，又結(jié)合本校實(shí)際情況而設(shè)計(jì)的。教學(xué)中的突破：本節(jié)課在基本部分突出學(xué)生的團(tuán)結(jié)協(xié)作能力、展示創(chuàng)新能力；在課的后半部分增加了自主活動(dòng)環(huán)節(jié)，讓學(xué)生根據(jù)自己的興趣愛好發(fā)展個(gè)人特長(zhǎng)，讓學(xué)生個(gè)性得到充分展示。年級(jí)：九年級(jí)執(zhí)教人：李合華教材版本：人教版教學(xué)內(nèi)容1.頭手倒立2.合作游戲教學(xué)目標(biāo)1.知道技巧的鍛煉價(jià)值，與人合作的意義，體會(huì)適宜運(yùn)動(dòng)負(fù)荷的感覺；2.使學(xué)生初步學(xué)會(huì)頭手倒立的動(dòng)作，加強(qiáng)平衡能力；3.培養(yǎng)學(xué)生身

2、體空間感知、定向平衡能力；4.注重學(xué)生自信、勇敢、果斷精神的培養(yǎng)，發(fā)展學(xué)生意志品質(zhì)，培養(yǎng)學(xué)生集體合作意識(shí)、互相幫助的品質(zhì)，提高安全意識(shí)及社會(huì)適應(yīng)能力。重點(diǎn)掌握正確的頭手倒立動(dòng)作方法難點(diǎn)團(tuán)結(jié)合作意識(shí)的培養(yǎng)教學(xué)環(huán)節(jié)教學(xué)內(nèi)容教師活動(dòng)學(xué)生活動(dòng)組織隊(duì)形教育滲透開始2′課堂常規(guī)1.師生問好2.宣布課的內(nèi)容與目標(biāo)3.檢查服裝，安排見習(xí)生1.師生問好2.注意聽講●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●要求：1.快靜齊2.學(xué)生背風(fēng)背太陽(yáng)集中注意力，精神飽滿教學(xué)環(huán)節(jié)教學(xué)內(nèi)容教師活動(dòng)學(xué)生活動(dòng)組織隊(duì)形教育滲透準(zhǔn)備活動(dòng)8′1、慢跑2圈2、專項(xiàng)練習(xí)8拍ⅹ2頸部肩肘膝腕踝1、領(lǐng)跑2

3、圈2、領(lǐng)做專項(xiàng)練習(xí)1、慢跑2圈2、跟隨教師做，要求充分活動(dòng)開身體各部位●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●四列橫隊(duì)，廣播操隊(duì)形知識(shí)點(diǎn)：關(guān)節(jié)結(jié)構(gòu)，培養(yǎng)創(chuàng)造能力基本部分30′I、學(xué)習(xí)頭手倒立12′動(dòng)作要點(diǎn)：①由蹲撐開始，兩手同肩寬，與頭頂前部約成等邊三角形撐墊，兩肘內(nèi)夾，提臀，兩腿慢慢伸直。②當(dāng)臀部垂直部位時(shí)，一腿上舉，另一腿蹬地。③當(dāng)身體立穩(wěn)時(shí)，并腿伸髖成頭手倒立姿勢(shì)。重點(diǎn)：掌握正確的頭手倒立動(dòng)作方法難點(diǎn)：團(tuán)結(jié)合作意識(shí)的培養(yǎng)易犯錯(cuò)誤及糾正方法①頭手倒立停止時(shí)間不足，可做靠墻頭手倒立，逐漸使兩腿不靠墻；②臀部位置前后移動(dòng)范圍過大或過小，可在幫助下做屈腿

4、和分腿慢起頭手倒立；③頭手倒立時(shí)，身體沒有伸直，緊腰夾臀不夠，可在在幫助下用語言或信號(hào)提示。1、講解-示范-講解2、組織學(xué)生練習(xí)，及時(shí)幫助困難學(xué)生3、巡視、觀察、提示、評(píng)價(jià)保護(hù)與幫助：①保護(hù)幫助者站在練習(xí)者側(cè)前方，兩手扶其腰部，當(dāng)成頭手倒立時(shí)，兩手改扶小腿。②頭手倒立不穩(wěn)前倒時(shí)，低頭做前滾翻以自我保護(hù)。1、認(rèn)真聽課，仔細(xì)觀察2、積極實(shí)踐體會(huì)動(dòng)作，分組模仿練習(xí)①蹲撐-撐墊-蹬地、擺腿-并腿成頭手倒立②在幫助下直接練習(xí)③在保護(hù)下完成④獨(dú)立完成3、相互觀察、學(xué)習(xí)、幫助、糾正4、小組長(zhǎng)選擇表現(xiàn)好的參賽要求：積極參與，用心觀察，認(rèn)真體驗(yàn)8個(gè)小組由小組長(zhǎng)統(tǒng)一負(fù)責(zé)，

5、輪流練習(xí)1.培養(yǎng)自信心與創(chuàng)造性2.體驗(yàn)成功感3.培養(yǎng)相互合作精神成功體驗(yàn)，樹立安全意識(shí)II．合作游戲10′2人3足跑III、自主活動(dòng)8′1、點(diǎn)撥：不會(huì)合作能在社會(huì)上生存嗎？導(dǎo)入游戲2、講解方法規(guī)則3、組織競(jìng)賽4、小結(jié)評(píng)價(jià)教師巡回指導(dǎo)，也可參與到學(xué)生活動(dòng)中1、積極投入到比賽中去，體驗(yàn)合作樂趣2、共創(chuàng)佳績(jī)依據(jù)自己的興趣愛好，發(fā)展個(gè)人特長(zhǎng)男女各分成人數(shù)相等的四組，相對(duì)而站自由結(jié)合培養(yǎng)合作意識(shí)，體會(huì)合作力量充分發(fā)揮個(gè)性空間結(jié)束部分5′1、放松整理2、總結(jié)表?yè)P(yáng)3、值日生歸還器材，布置課下練習(xí)4、宣布下課，師生再見鼓勵(lì)學(xué)生暢所欲言談體會(huì)，交流本課學(xué)到的知識(shí)就所學(xué)內(nèi)

6、容進(jìn)行交流，尤其是情感方面的體驗(yàn)散點(diǎn)隊(duì)形站位情感升華器材體操墊8塊、籃球2個(gè)、足球2個(gè)、掛圖一幅、跳繩10根運(yùn)動(dòng)負(fù)荷預(yù)計(jì)練習(xí)密度30%——50%平均心率135次/分最高心率160——170次/分課后小結(jié)1、學(xué)生的練習(xí)興趣濃厚，積極參與討論，學(xué)習(xí)氣氛濃烈；2、學(xué)生練習(xí)過程中，注重合作意識(shí)的培養(yǎng)，能鼓勵(lì)支持同伴；3、學(xué)生在課中的主體地位得以充分體現(xiàn)，學(xué)生在練習(xí)中學(xué)會(huì)思考，培養(yǎng)了學(xué)生的創(chuàng)新思維能力。場(chǎng)地安排籃球場(chǎng)課后作業(yè)1、調(diào)查中國(guó)在世界上獲得的世界冠軍。2、寫一篇合作教學(xué)的心得。教學(xué)反思1、要注重發(fā)揮學(xué)生在課中的主體地位，使學(xué)生在練習(xí)中學(xué)會(huì)思考，注重培養(yǎng)學(xué)

7、生的創(chuàng)新思維能力；2、在合作游戲中，培養(yǎng)了學(xué)生的團(tuán)結(jié)合作能力和集體主義精神、互幫互助的品質(zhì)以及健康向上的心態(tài)，將整節(jié)課的氣氛推上高潮；3、還需加強(qiáng)學(xué)生的安全保護(hù)意識(shí)及社會(huì)適應(yīng)能力。