楊式太極拳103式拳譜.doc

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1、楊式太極拳103式拳譜01、預(yù)備式；02、起勢(shì)；03、攬雀尾；04、單鞭；05、提手上式；06、白鶴亮翅；07、左摟膝拗步；08、手揮琵琶；09、左摟膝拗步；10、右摟膝拗步；11、左摟膝拗步；12、手揮琵琶；13、左摟膝拗步；14、進(jìn)步搬攔捶；15、如封似閉；16、十字手；17、抱虎歸山；18、肘底捶；19、倒攆猴右式；20、倒攆猴左式；21、倒攆猴右式；22、斜飛式；23、提手上式；24、白鶴亮翅；25、左摟膝拗步；26、海底針；27、扇通臂；28、轉(zhuǎn)身撇身捶；29、進(jìn)步搬攔捶；30、上步攬雀尾；31、單鞭；32、云手一；33、云手二；34、云手三；35、單鞭；36、高探馬；37、

2、右分腳；38、左分腳；39、轉(zhuǎn)身左蹬腳；40、左摟膝拗步；41、右摟膝拗步；42、進(jìn)步栽捶；43、轉(zhuǎn)身撇身捶；44、進(jìn)步搬攔捶；45、右蹬腳；46、左打虎式；47、右打虎式；48、轉(zhuǎn)身右蹬腳；49、雙風(fēng)貫耳；50、左蹬腳；51、轉(zhuǎn)身右蹬腳；52、進(jìn)步搬攔捶；53、如封似閉；54、十字手；55、抱虎歸山；56、斜單鞭；57、野馬分鬃右式；58、野馬分鬃左式；59、野馬分鬃右式；60、攬雀尾；61、單鞭；62、玉女穿梭（4個(gè)）；63、攬雀尾；64、單鞭；65、云手一；66、云手二；67、云手三；68、單鞭；69、下勢(shì)；70、金雞獨(dú)立右式；71、金雞獨(dú)立左式；72、倒攆猴右式；73、倒攆猴左

3、式；74、倒攆猴右式；75、斜飛式；76、提手上式；77、白鶴亮翅；78、左摟膝拗步；79、海底針；80、扇通臂；81、轉(zhuǎn)身白蛇吐信；82、進(jìn)步搬攔捶；83、上步攬雀尾；84、單鞭；85、云手一；86、云手二；87、云手三；88、單鞭；89、高探馬穿掌；90、轉(zhuǎn)身十字腿；91、進(jìn)步指襠捶；92、上步攬雀尾；93、單鞭；94、下勢(shì)；95、上步七星；96、退步跨虎；97、轉(zhuǎn)身擺蓮；98、彎弓射虎；99、進(jìn)步搬攔捶；100、如封似閉；101、十字手；102、收勢(shì)；103、還原