“直面挫折”小學(xué)主題班會.doc

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1、“直面挫折”小學(xué)主題班會一、活動目的：根據(jù)學(xué)生青春期心理發(fā)育的特點，結(jié)合我班的實際情況，組織題為“直面挫折”的主題班會，促進學(xué)生自我意識的覺醒與發(fā)展，增強抗挫折能力，樹立正確的人生觀與世界觀，幫助學(xué)生健康成長，培養(yǎng)學(xué)生獨立思考、分析和解決問題的能力，在活動中增強實踐能力。二、活動準(zhǔn)備：1.教師加強有關(guān)方面的理論學(xué)習(xí)，以便加強指導(dǎo)的理論深度。例如，馬斯洛的需要層次理論、動機理論、弗洛伊德的行為主義理論等。2.活動前，布置全班同學(xué)每人寫一篇有關(guān)自己受挫折的經(jīng)歷與體驗的文章。例如，考試考砸了、家庭遭遇不幸、師生關(guān)系緊張、自己遭受委屈等。教師從中挑選一

2、些有代表性的個案，在征得這些學(xué)生同意的情況下，與這些學(xué)生一些將材料做技術(shù)性處理，便于課堂討論，形成課堂上陳述的個案。3.學(xué)生收集一些中外名人戰(zhàn)勝挫折的名言警句和實例。三、活動過程：（一）、教師導(dǎo)入今天我們在這里召開一個很有意義的班會，班會的主題是“直面挫折”，為什么要選這個主題呢？有一句話叫做“不如意事常八九”，人生在世，難免會碰到一些困難和挫折，“挫折”是一種普遍存在的心理狀態(tài)，所謂"挫折"就是當(dāng)人們追求既定目標(biāo)的過程中，遭遇種種干擾和障礙，致使無法實現(xiàn)目標(biāo)而產(chǎn)生的一種消極的情緒狀態(tài)。但在挫折面前，表現(xiàn)卻因人而異，有的人泰然自若，有的人卻心灰

3、意冷。中學(xué)時期心理發(fā)展尚不穩(wěn)定，人生閱歷尚淺，心理抵御能力也較弱，容易被挫折擊倒，造成不良后果。?因此，我們今天特地召開這樣一個主題班會，請同學(xué)們談?wù)劷?jīng)歷、談?wù)劯惺?、談?wù)剳?yīng)對措施。（二）、班長主持班會。1．請一同學(xué)演講：世界偉大的音樂家貝多芬戰(zhàn)勝挫折終于獲得成就的事跡。2．問題討論：貝多芬的成功，對于我們有什么啟發(fā)？引導(dǎo)同學(xué)感悟：每個人的一生中都會有困難挫折，我們應(yīng)該正確看待。我們應(yīng)該具備困難挫折的耐力，學(xué)一點應(yīng)付困難挫折的技巧和方法。3．學(xué)生提供中外名人戰(zhàn)勝挫折的格言警句和事例。從名人身上汲取人生的智慧。4．學(xué)生講述自己某一次經(jīng)歷挫折、一度徘

4、徊之后戰(zhàn)而勝之的深刻體會。5．集體討論得出戰(zhàn)勝困難和挫折的技巧和方法。（1）正確分析挫折產(chǎn)生的原因，既要找自己身上的主觀原因，又要分析客觀因素。（2）合理確定目標(biāo)。定目標(biāo)時，應(yīng)充分考慮自己的能力基礎(chǔ)，目標(biāo)不宜過高。（3）轉(zhuǎn)移注意力。遇到挫折時，去做自己喜歡的事，暫時忘卻受挫帶來的痛苦。（4）自我慰藉?！皸l條道路通羅馬”，“塞翁失馬，安知非福”。這方面差，在其他方面有特長。（5）正確分析失敗的后果?！笆∧顺晒χ浮?。（6）合理渲泄。傾訴法、眼淚緩解法、運動法。（7）別太在乎別人的評價。??（三）教師總結(jié)。在每個人的一生中，遇到一些困難挫折是難免

5、的，我們不應(yīng)回避，而應(yīng)該正確分析挫折產(chǎn)生的原因、后果，掌握一些應(yīng)付的基本技巧和方法。希望同學(xué)們像高爾基所描寫的海燕那樣，在暴風(fēng)雨中飛得更穩(wěn)更高更遠，疾風(fēng)暴雨過后太陽依舊燦爛。?“直面挫折”小學(xué)主題班會--五（2）班主題班會