【心肺康復(fù)】心肺功能康復(fù)評(píng)定.doc

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1、【心肺康復(fù)】心肺功能康復(fù)評(píng)定心肺功能是人體新陳代謝的基礎(chǔ),評(píng)定心肺功能有助于了解機(jī)體循環(huán)和呼吸功能儲(chǔ)備,是心肺康復(fù)的基礎(chǔ)評(píng)定項(xiàng)目。一、六分鐘步行試驗(yàn)(6-minutewalktest,6mWT)六分鐘步行試驗(yàn)(6MWT)主要用于評(píng)價(jià)中、重度心肺疾病患者對(duì)治療干預(yù)的療效,測(cè)量患者的功能狀態(tài),可作為臨床試驗(yàn)的終點(diǎn)觀(guān)察指標(biāo)之一,也是患者生存率的預(yù)測(cè)指標(biāo)之一。1、禁忌癥:絕對(duì)禁忌證:近1個(gè)月內(nèi)出現(xiàn)的不穩(wěn)定性心絞痛或心肌梗死;相對(duì)禁忌證:靜息心率>120/min,收縮壓>180mmHg和舒張壓>100mmHg。2、中止原因:(1)胸痛(2)難以忍受的呼

2、吸困難(3)下肢痙攣(4)步履蹣跚(5)出汗(6)面色蒼白(7)外周血氧飽和度降低至80%二、2分鐘踏步試驗(yàn)(2-mimuteStepTest,2mST)2mST是計(jì)數(shù)受試者2分鐘內(nèi)單側(cè)膝蓋能達(dá)到指定高度(通常為髕骨與髂前上棘連線(xiàn)中點(diǎn)高度)的次數(shù)。進(jìn)行2mST僅需要一面墻(用于貼高度標(biāo)志物,亦可供體弱者扶墻進(jìn)行測(cè)試),當(dāng)場(chǎng)地、天氣等因素影響6mWT進(jìn)行,或患者體質(zhì)虛弱無(wú)法耐受6mWT時(shí),2mST可以作為替代方案。心肺康復(fù)需要長(zhǎng)期堅(jiān)持除了膳食調(diào)整、戒煙限酒、心理睡眠調(diào)整之外,有氧運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練作為心肺功能康復(fù)運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練的重要組成部分尤為重要,它能幫助人

3、們達(dá)到營(yíng)養(yǎng)與運(yùn)動(dòng)平衡(能量代謝平衡)、內(nèi)環(huán)境平衡以及心理與睡眠健康等。心肺康復(fù)是一個(gè)持續(xù)的過(guò)程,需要長(zhǎng)期堅(jiān)持。1、建立患者健康管理檔案建立患者健康管理檔案,不僅為了在院康復(fù)期間的健康干預(yù)(包括相關(guān)疾病的治療、飲食指導(dǎo)與調(diào)養(yǎng)、生物鐘的調(diào)節(jié)、行為方式的指導(dǎo)),更是為了出院后定期隨訪(fǎng)與長(zhǎng)期干預(yù)(包括生活工作環(huán)境的指導(dǎo)和改造、心理干預(yù)、健康狀態(tài)的監(jiān)控等)。2、全面的心臟醫(yī)學(xué)評(píng)定和風(fēng)險(xiǎn)預(yù)測(cè)首先要對(duì)患者進(jìn)行全面的醫(yī)學(xué)評(píng)定和風(fēng)險(xiǎn)預(yù)測(cè),掌握心臟功能等級(jí)和可以預(yù)見(jiàn)的危險(xiǎn)因素。正確的醫(yī)學(xué)評(píng)價(jià)可以為運(yùn)動(dòng)處方(運(yùn)動(dòng)量、運(yùn)動(dòng)頻率、單次持續(xù)時(shí)間、療程和注意事項(xiàng)等)和康復(fù)

4、流程的制定提供客觀(guān)的依據(jù);危險(xiǎn)因素(包括高血脂、高血壓、糖尿病、肥胖、吸煙、過(guò)度飲酒與活動(dòng)、焦慮、失眠等)的干預(yù)可以有效地避免心臟病的加重和心臟的刺激,防止復(fù)發(fā)和猝死。此外,靜息狀態(tài)下心悸、氣促、胸痛、心絞痛、急性心衰、心率大于110次/秒、嚴(yán)重心律失常、心肌缺血等均不能進(jìn)行心臟運(yùn)動(dòng)康復(fù)。3、心理治療心理干預(yù)是開(kāi)展心臟康復(fù)治療的基礎(chǔ)。心理干預(yù)必須是綜合性的,既要對(duì)患者進(jìn)行有關(guān)疾病的解剖生理、危險(xiǎn)因素、用藥、疾病的預(yù)防及飲食知識(shí)的指導(dǎo),又要與患者充分交流,有針對(duì)性地進(jìn)行心理疏導(dǎo),穩(wěn)定患者的情緒,消除其焦慮抑郁和敵對(duì)情緒,增強(qiáng)戰(zhàn)勝疾病的信心和勇氣

5、。常用方法包括睡眠干預(yù)、心理暗示、心理疏導(dǎo)、行為學(xué)療法、藥物治療等,往往以上方法聯(lián)合運(yùn)用。一般睡眠干預(yù)每周3次,心理輔導(dǎo)每周1次。4、運(yùn)動(dòng)療法心臟運(yùn)動(dòng)康復(fù)強(qiáng)調(diào)個(gè)體化、循序漸進(jìn)、堅(jiān)持系統(tǒng)性和長(zhǎng)期性。運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練頻率一般每周5次。【器械訓(xùn)練】科室常用的有心肺運(yùn)動(dòng)試驗(yàn)和體外反搏。心肺運(yùn)動(dòng)試驗(yàn)采用運(yùn)動(dòng)30s,恢復(fù)60s,50%最大短期運(yùn)動(dòng)能力強(qiáng)度,并在運(yùn)動(dòng)的過(guò)程中全程心電監(jiān)護(hù),確保安全。體外反搏是一種無(wú)創(chuàng)性治療缺血性疾病的安全、有效的方法,其原理是通過(guò)電腦跟蹤心電波,在心臟舒張期對(duì)裹于肢體和臂部的氣囊同步充氣,序貫加壓,使血液向主動(dòng)脈反流,增加心腦各內(nèi)臟

6、器官的血流灌注,改善血供,暢通血流,保護(hù)心﹑腦﹑腎等重要器官?!竞粑δ苡?xùn)練】通過(guò)腹式呼吸、胸廓運(yùn)動(dòng)及呼吸肌訓(xùn)練等,增強(qiáng)呼吸功能,提高肺循環(huán)效率?!居醒踹\(yùn)動(dòng)】常用有氧運(yùn)動(dòng)包括散步、快步走、保健操、太極拳等。訓(xùn)練強(qiáng)度以運(yùn)動(dòng)及運(yùn)動(dòng)后微出汗但無(wú)明顯不適為宜;或運(yùn)動(dòng)后心率不超過(guò)110次/秒并能在5秒內(nèi)恢復(fù)到運(yùn)動(dòng)前水平。【溫泉水中運(yùn)動(dòng)】溫泉水靜水促使膈肌上升,有利于增強(qiáng)呼吸功能;肢體壓迫促使外周血液和淋巴液回流可增加心臟負(fù)荷,促使心臟工作。水中運(yùn)動(dòng)可以在減輕身體負(fù)荷的基礎(chǔ)上,充分利用體能進(jìn)行耐力訓(xùn)練?!窘】到逃空_了解心臟病:正確解讀心臟疾病發(fā)生發(fā)展

7、與演變過(guò)程,避免危險(xiǎn)因素;適當(dāng)解釋病情及預(yù)后,使其對(duì)自身疾病有比較正確和客觀(guān)的認(rèn)識(shí),端正態(tài)度,勇于面對(duì)困難,樹(shù)立戰(zhàn)勝疾病的信心;及時(shí)向家屬交待病情,取得家屬的理解與密切配合。正確解讀心臟康復(fù)的方法與流程:介紹康復(fù)計(jì)劃,講解康復(fù)鍛煉的目的及意義,幫其建立良好心理狀態(tài),積極配合治療康復(fù),才能最大限度地發(fā)揮患者的主觀(guān)能動(dòng)性?!救粘;顒?dòng)訓(xùn)練】有目的的日常生活活動(dòng)能力訓(xùn)練和職業(yè)能力訓(xùn)練為心臟病患者重返家庭、社會(huì)或工作崗位創(chuàng)造條件。本期編輯:茱莉

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