淺談高中體育教學中的準備活動.pdf

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1、匿霹匿圈2014年第11期淺談高中體育教學中的準備活動譚碧蘭(川省古藺縣古藺中學,四川古藺646500)準備活動猶如一場劇目的序幕,是體育課中不可缺少的基統(tǒng)機能得到充分活動。它是在一般性練習基礎上,采用動作性本內(nèi)容。準備活動不僅適應于人體在運動時的牛理需要,還能質(zhì)相似和結(jié)構(gòu)與基本部分教材相類似的專門性練習。這足一般讓學生熟悉體育教學內(nèi)容,促進身體正常發(fā)育和素質(zhì)的全面發(fā)性練習無法代替的。只有合理地安排一般性和專門性準備活動展。因此,體育課的準備活動是上好課的關鍵,也是及時完成練習的比重,才能保證體育課任務的順利完成。教學日標的必要因素。5.準備活動缺乏高中的

2、特點但是,長期以來,體育課的準備活動沒有得到人們的足夠高中學生由于年齡不同,在生理和心理上存在著顯著的差重視,我們存體育教學『1_l往往關注的是課的基本部分,而忽略異,這就決定了高中生的準備活動應各具特點。高中學生的準體育課中的準備活動時段的健身功能的發(fā)揮,對體育課準備活備活動應根據(jù)身體發(fā)育特點,以游戲或簡單易學動作為基本,動內(nèi)容開發(fā)上缺乏創(chuàng)新點,慢跑一定位徒手操成為當前中學體高中學體育課的基本部分相對運動量較大,在準備活動時,既育課的不變定律,學校體育課的準備活動組織形式與練習內(nèi)容要有一般性練習,又要有專門性練習,并要根據(jù)男女生生長發(fā)單?,致使學生對體育

3、準備活動感到枯燥無味、厭學,嚴重影育的明顯差異,結(jié)合教材特點,提出不同的要求。響了體育課教學效果。因此,高ll體育課準備活動的創(chuàng)新與改二、結(jié)論與建議革勢在必行。1.準備活動是體育課教學中的一部分一準備活動不儀可以使學生身體得到練習,而且可以預防運、高中體育教學的準備活動中存在的幾個問題1.學生對體育課準備活動的認識不足動損傷和不良生理現(xiàn)象的發(fā)生,發(fā)展一般身體素質(zhì)和基本運動淵查結(jié)果表明,我校的絕大部分學生都已懂得或了解準備能力。I滅1此教師在思想上必須高度重視,使學生能認真的有效的、活動在體育課中的地位不1l作,半數(shù)學生知道準l矯活動內(nèi)容有針對性的做好每一節(jié)

4、體育課的準備活動。體育課主教材內(nèi)容的關系和準備活動的運動量。但仍有不少學2.嚴格要求學生做好準備活動牛對體育課準備活動認識不足或錯誤如22%的學牛認為體育在每節(jié)課上,學生情緒表現(xiàn)是不同的,我們要更好的了解準備活動可有可無等,同時通過交談和觀察,得知有相當一部學生的情緒,對提高體育教學質(zhì)最,創(chuàng)造一個健康向卜,節(jié)奏分同學錯誤地認為準備活動“太賣力”的話會消耗體力,影響明快,氣氛活躍的課堂.是具有深遠的現(xiàn)實意義的。所以教師基本部分內(nèi)容的學習,特別是遇到有教學比賽、測驗,準備活要帶做準備活動,并以自已標準、優(yōu)美的示范和準確宏亮的口動“出工不出力”的現(xiàn)象則更為嚴重。

5、令來影響學生,激發(fā)學生的學習情緒,才能保證教學的順利進行。2.學十對待體育課準備活動的態(tài)度方面3.準備活動的內(nèi)容要與課的基本教材相結(jié)合現(xiàn)在大部分學生對待準備活動持無所謂念度。老師盯得緊一般性準備活動與專門性準備活動相結(jié)合,做到場地規(guī)劃一點,學生練習就認真點,準備活動已完全成為一種形式。近緊湊合理,減少發(fā)放器材,隊伍的調(diào)動次數(shù)。并把一些模仿性、13%的學生敷衍J,事應付完成和愿做準備活動練習,吏說明誘導性和輔助性練習或分解練習都充實到準備活動中去。這樣有一些學生因各種原因,對準備活動的練習已產(chǎn)塵反感,這足不僅能增加準備活動教學的內(nèi)容,而且使整個課堂教學過程融

6、夠引起我們重視了。為一體,從而還提高了課的質(zhì)量。3.體育課準備活動采用的組織形式與編排方面4.準備活動中應注意的事項調(diào)查結(jié)果表明,體育課準備活動組織練習形式,最多采用準備活動的組織教學是門科學,尤其在內(nèi)容的選擇,組織的是由教師指定固定學生帶練;較多采用的是由教師帶練;很教學的實施方面.如果安排妥,對學生掌握運動機能起小到少采用的是由學生自己組織練習。山此說明.H前的體育課準良好的效果,同時也破壞了課的結(jié)構(gòu),教學質(zhì)量受到影響,因此,備活動練習形式單一、死板,是學牛對準備活動枯燥乏味的一在準備活動的教學『Il,應注意以下幾個方面。個重要兇素。要提倡內(nèi)容豐富,形

7、式新穎,既要有集體形式,(1)注意學生的思想狀況,加強思想教育,嚴格要求學生。同時也適當采用分組進行。基本操有徒手、有器械,活動有定位,(2)注意隊形,講解清楚,示范正確,手勢有力,口令宏亮。也要有行進間的。根據(jù)具體情況靈活地變換運瑚。在編排上應(3)徒手操練時,注意上、中、下順序,然后進行身體根據(jù)人體機能的生理規(guī)律,合理安排一套操的順序,由慢到快,末梢部位動作練習。由易到難,由四肢到軀丁再全身。專門性準備活動可安排存一(4)注意動作姿勢的質(zhì)量,動作劍位,才能達到效果。般性準備活動之后,使其與基_奉部分自然銜接起米,侄準備活(5)合理安排運動最,精講多練。

8、動中,整理或放松活動不宜安排。在組織指導上應根據(jù)目的、(6)合理安

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