接下旋球方法編輯.doc

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1、接下旋球方法編輯對于接下旋球可用穩(wěn)搓、擺短、劈長、挑、拉沖等方法/對于初學(xué)者，回接下旋球的最基本方法就是穩(wěn)搓，要求搓穩(wěn)、搓低、不能下網(wǎng)。對具備一定水平的乒乓球運(yùn)動員，接下旋球時，一定要積極主動，提高回球質(zhì)量，加大對方回接難度。如對方發(fā)球旋轉(zhuǎn)很強(qiáng)，就要用擺短、劈長方法回接，還要加大回接的旋轉(zhuǎn)和落點難度。由于下旋球具有速度不是太快而旋轉(zhuǎn)變化較大的特點，因此，接發(fā)球的準(zhǔn)備時間較充足，而在判斷旋轉(zhuǎn)強(qiáng)度和回接球的手上控制難度要加大。強(qiáng)烈下旋球一般都用手法相似的不轉(zhuǎn)發(fā)球相配套。這就要求接發(fā)球者判斷要準(zhǔn)確，看清來球旋轉(zhuǎn)強(qiáng)度和落點后，敢于上手。如果沒有膽量，求穩(wěn)搓接，甚至托球，多半會被對方搶攻。搓接不轉(zhuǎn)球，

2、不會使球產(chǎn)生較大的旋轉(zhuǎn)變化，容易被對方搶攻，造成被動或失分。在運(yùn)用反手拉球技術(shù)回接反手位側(cè)下旋長球時應(yīng)注意：如對方發(fā)球的速度不是太快、角度不大、旋轉(zhuǎn)一般時還比較容易回接。但如果對方發(fā)球質(zhì)量較高，就要求兩面拉球或沖球時手感要強(qiáng)，用摩擦旋轉(zhuǎn)來克制對方的旋轉(zhuǎn)。讓位要充分，搶沖對方兩大角。如能對來球判斷準(zhǔn)確，用搓擠的方法回接也很有效。如對方的發(fā)球是急下旋，用正常的搓球方法回接容易出高球，用推、撥的方法回接又容易下網(wǎng)。這時可用搓擠回接，還可使回球產(chǎn)生一定的急下旋，但要注意掌握好擊球時間、拍形及用力方法。一下旋短球不出臺如果判斷對方發(fā)的是下旋短球不出臺?采取的接發(fā)球方法根據(jù)來球不同有這樣幾種：第一，在反

3、手，可以擺短到對方正手小三角，或者中路偏正手位。還可以劈長到對方正手大角度，盡量加轉(zhuǎn)，以增加對方的下一板在空間上的難度。積極的接法可以用反手拉球，對方一般就比較被動了。第二，在正手位，可以劈長到對方反手大角度，或者擺短到對方正手大角度。第三，中間位，橫拍可以臺內(nèi)反手?jǐn)Q起來，略帶挑打的意思。直拍積極側(cè)身用正手挑起來進(jìn)攻，如果覺得挑打下旋困難，可以用正手晃撇到對方反手位，達(dá)到控制的目的。二出臺、半出臺下旋長球如果判斷對方發(fā)的是下旋長球出臺，或者半出臺?采取的方法有：第一，反手下旋長球，橫拍直接拉起來好一些，不會拉球只能搓球控制角度不被對方輕易搶攻。直拍不會橫打的可以積極側(cè)身搶攻，橫打的話可以直接

4、拉起來。第二，正手大角度，用交叉步或者大跨步到位后發(fā)力拉弧圈球到對方正手大角度或者對方反手，盡量發(fā)力以提高還擊速度，給對方造成困難。第三，中路追身，積極側(cè)身用正手還擊，拉弧圈球到對方反手位為穩(wěn)定的接法，對方不宜發(fā)力。也可回到對方正手大角度，但是角度一定要大，否則對方下一板一定會發(fā)力回?fù)?，回來的威脅大。4，注意接發(fā)球要有腳步的配合，不能站死了接發(fā)球，要多動腳為了提高回接球的質(zhì)量，盡量采用弧圈球回?fù)?，盡量增加球的旋轉(zhuǎn)，特別是來球弧線很低的時候，可以保證上臺率，克服下旋球，降低失誤。而旋轉(zhuǎn)的增加，無疑使得對方也不敢輕易的發(fā)力，有利于我們接發(fā)球的下一板連續(xù)的進(jìn)攻。什么叫擺短，擺短該怎么打？借力的擊球

5、方法，在來球的上升期，借來球撞到球板上的力量反彈，回球到對方球臺。主要是借力，當(dāng)然手腕可以輕微發(fā)力，所以叫擺，這個是和快搓的主要區(qū)別。一定要是上升期，否則借不到力。擺短一般是對付下旋短球來球的，否則會冒高球（靠下旋的摩擦作用來壓低弧線的）擺短是快搓短球的一種方法。它最大的特點是出手快、突然性強(qiáng)，能有效的限制對手的拉、攻上手。再用擺短接發(fā)球的時，有三點要特別注意：其一是在上升期接觸球的中下部，以體現(xiàn)速度；其擺短二是手臂離身體要近一些，離得遠(yuǎn)，就很難控制這種精細(xì)的技術(shù)，影響準(zhǔn)確性和質(zhì)量；其三是手臂不要過早伸入臺內(nèi)，這樣不能形成較合理的節(jié)奏感，難以體現(xiàn)擺短出手快的特點。初學(xué)者要下功夫，反復(fù)體會以上

6、三點，才可能把擺短練好。乒乓球如何運(yùn)用擺短和劈長技術(shù)·瀏覽：1621·

7、·更新：2012-09-1012:29·

8、·標(biāo)簽：乒乓球?百度經(jīng)驗:jingyan.baidu.com????????擺短的動作小，回球快，弧線低，落點近網(wǎng)，且球的前進(jìn)力小，往往令對方很難上手搶攻，用以還擊近網(wǎng)下旋來球很有效，但對付長球或不轉(zhuǎn)球有一定難度。對于長球，一般應(yīng)該首先搶攻，而不轉(zhuǎn)球可以選擇快推或者臺內(nèi)挑打以爭取主動。????????擺短動作類似快搓，但是手臂往前的力量略小，應(yīng)該利用來球的反彈力加強(qiáng)向下用力，手腕可有一定的側(cè)向摩擦動作，以緩沖前進(jìn)的力量。????????劈長顧名思義就是回長球到對方球臺，最好落點在

9、對方球臺的底線附近，這樣給人的感覺更頂手，其速度快，線路長且旋轉(zhuǎn)強(qiáng)，弧線低平，使對方無法獲得上手進(jìn)攻所必需的引拍距離，在接發(fā)球時與擺短結(jié)合使用能起到更好的效果。????????劈長的動作類似于搓球，但引拍高，前臂帶動手腕快速向前下方砍擊，發(fā)力集中，動作幅度大，身體重心也隨之移動以加強(qiáng)爆發(fā)力。百度經(jīng)驗:jingyan.baidu.com擺短與劈長的實際運(yùn)用：1.1擺短由于距離小，因此對球手的手感要求特別高，對于