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時間:2017-11-16
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1、如何與孩子有效的溝通我們面臨哪些困惑?孩子不聽話;嫌父母啰嗦;不愿與父母溝通;。。。。。。父母與孩子的溝通方式第一種:權威式,孩子要聽從父母的;第二種:縱容式,父母要聽從孩子的;第三種:搖擺式,在兩者中搖擺不定當孩子遇到困擾孩子放學回家:“媽媽,我們數學老師不公平,我和小軍的作業(yè)都沒寫完,為什么老師只批評我不批評他!”你會怎么回答?看看你是哪一種1、不要抱怨老師,好好反省自己,下次規(guī)規(guī)矩矩把作業(yè)做完?。睿?、下次再不完成作業(yè),就是老師不批評你,我也要懲罰你?。ㄍ{)3、你沒完成作業(yè),老師批評你是應該的。你要為你自己的行為負責任?。ń逃枺?、老師不可能把所有沒完成作業(yè)的同學都批評一遍,
2、批評你也就是批評他,批評誰都是應該的。(說服)5、你總是埋怨別人,就是不會好好反省自己。(貼標簽)6、你是最棒的,下次一定會完成作業(yè)的。(瞎表揚)7、你作業(yè)沒完成,你自己覺得羞恥不羞恥?還好意思說老師不公平?(辱罵)8、老師批評你是為你好,你要學會理解老師。(安慰)9、老師批評你,說明老師很在乎你,什么時候老師不批評你不管你了,那你才倒霉呢?。ǚ治觯?0、別生氣了,剛快去寫作業(yè),想想今天的作業(yè)怎么完成吧。(轉移)你覺得有效果嗎?溝通的效果在于對方的回應積極傾聽帶來有效的回應方式“你和小軍的數學作業(yè)都沒有完成,老師沒有批評他,只批評你,你感到心里不平衡了,是嗎?”積極傾聽1、反饋孩子的語言
3、:把孩子的話整理后重復給他聽(讓孩子知道父母聽到他說的了,被重視和尊重;讓孩子也聽到他自己想說的是什么,問題也許就不是問題了)2、說出孩子的感受:把孩子說話時的心理狀態(tài)講出來,孩子感到你是理解他的。(感到被理解;幫助孩子識別出情緒并予以接納)*我們不是解決問題的,也不是幫助解決情緒問題的,只是在幫助孩子減少情緒對身體的影響。來,試一試孩子:“我太笨了,總是記不住這些單詞,我永遠也記不住這些單詞?!狈e極傾聽父母:有些單詞總是記不住,你覺得很沮喪是嗎?孩子:是的。再試試孩子:“我們班有一個男生特別討厭,自己不想學習還總影響別人,下午上自習大家都在學習,就他一個人在那說話?!狈e極傾聽父母:自習
4、課上你們班的一個男生說話,影響了你學習,你感到心里很煩,是嗎?傾聽,就是最好的幫助積極傾聽是在理解、接納孩子的情緒。情緒沒有對錯,只是每個人對人事物的感受,是一種能量。當孩子的這種能量被理解接納的時候,他就會產生一種力量感和安全感。了解一下大腦的運作機制三個大腦爬蟲腦一億年生存、安全觸覺、直覺、自動化攻擊或逃離“我安全嗎?”情緒腦5千萬年歸屬感、認同家庭聽覺(對情感影響)“我屬于這的嗎?”新腦(視覺腦)150萬年學習、創(chuàng)造、理解未來、想象三個大腦是怎么工作的?1、爬蟲腦—用來決策2、情緒腦—用來感受3、視覺腦—用來思考爬蟲腦要感覺安全---信任情緒腦要感受舒服—滿足視覺腦才會思考—找到解
5、決方案溝通的目的是什么?最好的幫助就是不幫助把解決問題的責任留給孩子,讓他去尋求解決問題的方法,讓他在解決問題的過程中發(fā)展自己的能力。孩子有能力解決自己遇到的問題,這個解決問題的能力是需要開發(fā)的。做教練式溝通的父母一、無條件的接納孩子的情緒二、覺察到自己的負面情緒三、幫助孩子關注到他的情緒四、引導孩子為他的情緒負責任練習一個人模擬孩子,另一個人跟她坐下來,找出一個能帶來情緒的事件,試著和她溝通一下。如果你對天空向往,渴望一雙翅膀,我會放手讓你飛翔。我不會做你的翅膀,而是你翅膀下的風,托著你飛得更高更遠。
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