學(xué)校心理健康教育培訓(xùn)講座

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1、用心傾聽學(xué)生的聲音金鄉(xiāng)二中心理健康教育研究室王建強wjq8981157@sina.com心理咨詢原則的借鑒意義保密理解（持非道德性評價）尊重（熱情、耐心、尊重、信任）支持（對來訪者的心理問題予以關(guān)注，使來訪者感受并獲得心理幫助）學(xué)生咨詢的主要問題學(xué)習(xí)困難(學(xué)而不會，缺乏計劃，厭學(xué))交往困難自我認識不穩(wěn)定青春期的恐懼與沖動心理生涯目標(biāo)設(shè)計網(wǎng)癮（自主心理需求沒能得到滿足自控型不強）一些神經(jīng)癥：神經(jīng)衰弱、焦慮、強迫問題學(xué)生的形成軌跡一般來講，在發(fā)展成行為不良學(xué)生的過程中，他們都有一個學(xué)習(xí)成績滑落的過程。在最初成績下降時，他們會努力地追趕，可由于種種原因，成績反而越來越下降，從而造成他們信心下

2、降，終于不得不忍著心痛把學(xué)習(xí)不再放在心上，成為“瀟灑一族”。作為學(xué)生，沒有學(xué)習(xí)，怎樣打發(fā)時間？必然會找一些事情做，于是不良行為問題就逐漸出現(xiàn)了。這時，老師批評，家長打罵，在逆反心理、獨立意識最強的個體發(fā)展階段，這種失之簡單的教育方式反而加速了學(xué)生問題的積累，最終導(dǎo)致問題的大爆發(fā)，不良問題養(yǎng)成了習(xí)慣，他們也墮落成令老師和家長頭疼的不良學(xué)生。關(guān)于“逆反”的思考：究竟是孩子們在“逆反”成年人的意志呢，還是成年人在“逆反”青少年身心發(fā)展的規(guī)律呢？常見的學(xué)習(xí)心理問題基礎(chǔ)差偏科會聽不會用不專心缺乏耐心沒有目標(biāo)不愿學(xué)案例一7名學(xué)習(xí)成績在1000名左右的學(xué)生的咨詢。案例一（二）學(xué)生主述（擇要整理）--

3、傾聽①時間安排上的不知所措，缺少計劃性。初中學(xué)生一般沒有上晚自習(xí)的經(jīng)歷，對于突然多出來的每天多達4-6節(jié)課的自習(xí)時間缺少有計劃的安排，在長時間缺少老師管理和制約的自由時間里總想著玩。②初中知識上的薄弱，聽課時如聽天書。“初中三年就是玩過來的，現(xiàn)在聽老師講了學(xué)習(xí)的意義后，也非常想學(xué)，可是基礎(chǔ)太差了，學(xué)什么都不懂”。③會聽不會用，眼高手低的現(xiàn)象比較普遍。不少學(xué)生反映課能聽懂，但做作業(yè)的時候發(fā)現(xiàn)不會做，回過頭去看書的時候，發(fā)現(xiàn)書上沒有，老師對知識擴展較多。④有強烈的努力愿望，但玩心不退，行為缺少自律性、自控能力差。⑤沒有目標(biāo)，每天學(xué)習(xí)充滿盲目性。案例一（三）讓學(xué)生自己分析為什么懶、散、暈案例

4、一（四）引導(dǎo)學(xué)生自己尋找解決辦法1、找一個“同盟軍”，做學(xué)習(xí)上得監(jiān)督者，互相監(jiān)督，克服“懶、散”的毛病。2、與其補以前的基礎(chǔ)，不如從現(xiàn)在坐起，把現(xiàn)在的知識當(dāng)基礎(chǔ)，實在理解不了的時候，就“死記硬背”，時間長了，記得東西多了，就打下了基礎(chǔ)。案例一（五）介紹基本的學(xué)習(xí)規(guī)律和方法案例一（六）制定行動計劃：可執(zhí)行性堅定學(xué)習(xí)意志:最初的時候最難堅持，見到成效以后，就容易了。咨詢的過程也是觸發(fā)學(xué)生思考的過程，如果沒有深入的思考，這樣7名學(xué)生可能就會在一天天的無所事事中去無事生非，慢慢地就會成為通常所講的“問題學(xué)生”，將來發(fā)生打架斗毆、通宵上網(wǎng)等事情也未可知。案例二找不到朋友，對關(guān)心他的老師和同學(xué)產(chǎn)生

5、依賴型，被人認為是神經(jīng)病。應(yīng)對策略傾訴----將心中的煩悶抒發(fā)出來，平靜心情。具體化----說說平時交往不成功的具體事例。自己總結(jié)為什么（不能體會他人感受）該怎么辦？（）堅定信心交往技巧指導(dǎo)沒人引導(dǎo)，在沉重的壓力下，或許有一天他真的會成為神經(jīng)病，也或許會做出令人悲痛的事。（北大學(xué)生下毒）案例三高一學(xué)生缺乏自信:16歲，男，進入咨詢室時，顯得沒有精神，無生氣活力。問題的實質(zhì)是青春期困惑?？粗刈约涸趧e人心目中的位置，對自己的表現(xiàn)不滿意，認為別人也對自己不滿意。應(yīng)對策略傾訴--學(xué)生自己敘述（不敢講，鼓勵，）具體化（讓學(xué)生把抽象的概括變?yōu)閷嶋H的例子、場景）引導(dǎo)學(xué)生自己分析原因引導(dǎo)學(xué)生自己總結(jié)：

6、怎么辦？幫助制定行動計劃堅定信心案例四高三學(xué)生面對同學(xué)的嫉妒當(dāng)初對方是自己的學(xué)習(xí)榜樣，現(xiàn)在自己成了對方的學(xué)習(xí)榜樣。對方就四處貶低自己，使自己感覺不舒服。偏偏自己很看重她對自己的印象、評價，也很擔(dān)心對方又很快超越自己。不知道該如何應(yīng)對。（心理癥結(jié)在于缺少獨立的自我評價）應(yīng)對策略傾聽主述探討原因具體化分析原因找出自己心中的癥結(jié)怎么辦？制定行動計劃堅定信念案例五強迫癥：聽見教學(xué)樓外的汽笛聲就學(xué)不下去，認為汽笛聲音的存在是造成她學(xué)習(xí)不好的原因，必須等到汽笛聲完全消失才能學(xué)習(xí)。知道這樣是不對的，就是無法改變。案例六班主任介紹情況：1、家庭狀況，父親早亡，母親撫養(yǎng)其及姐妹3人長大，生活拮據(jù)；2、性

7、格較內(nèi)向；3、成績不錯，約年級100名左右；4、平時感覺信心不足，約70%的自由支配時間在想與學(xué)習(xí)無關(guān)的事情，且多消極悲觀，自己難以控制。來訪者主述：多胡思亂想，感覺處處不如別人，越想控制自己，效果越差，造成肩背等處酸痛。案例六（二）咨詢師在咨詢過程中了解到的情況：1、入學(xué)后，因?qū)W(xué)校生活不適應(yīng)，帶來一系列不良影響，造成成績長期下滑，進步艱難；2、學(xué)習(xí)方法與策略缺少有針對性的指導(dǎo)，對自習(xí)時間支配能力差，學(xué)習(xí)針對性不清，以致于有閑暇時間去胡思亂想