養(yǎng)生之道皮膚要多擦如廁要少話

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1、五年級體育課教案（室內(nèi)）課題1、養(yǎng)生之道：皮膚要多擦，如廁要少話2、室內(nèi)活動：拾子總編號：40第14周，第1課。教學(xué)重難點及要求1、能懂得并記住“皮膚宜常干沐浴，小便宜閉口勿言“2、知道提倡常干沐浴、廁所中少講話的道理。3、說出傳統(tǒng)游戲的名稱，知道拋、抓、接的拾子道理。4、通過自我模仿、體驗，能掌握手指拋接的靈活性。教學(xué)過程一、教學(xué)目標(biāo)1、養(yǎng)生之道：皮膚要多擦，如廁要少話①能懂得并記住“皮膚宜常干沐浴，小便宜閉口勿言”。②知道提倡常干沐浴、廁所中少講話的道理。③自覺做到：周身皮膚多按摩、大小便少說話。2、室內(nèi)活動

2、：拾子①說出傳統(tǒng)游戲的名稱，知道拋、抓、接的拾子道理。②通過自我模仿、體驗，能掌握手指拋接的靈活性。③能積極參與、相互合作，并有創(chuàng)新意識。二、教學(xué)進程（一）養(yǎng)生之道：皮膚要多擦，如廁要少話1、教學(xué)內(nèi)容本課的重點是讓學(xué)生搞清楚皮膚按摩和二便閉口的重要養(yǎng)生作用：第一，對皮膚進行“干沐浴”可以使周身的皮膚光潔潤澤、氣血和順；第二，廁內(nèi)“閉口”可以是呼吸平穩(wěn)，防止?jié)釟馇趾Γ泄叹B(yǎng)腎之效。養(yǎng)生故事-----堅持十常①齒常叩⑥面常搓②津常咽⑦足常摩③耳常彈⑧腹常旋④鼻常揉⑨肢常伸⑤眼常運⑩肛常提2、教師活動：①教師把古人的

3、經(jīng)驗-----皮膚要多擦，如廁要少話工整的寫在教學(xué)滲透黑板上，并結(jié)合實際情況進行講解。②圍繞皮膚按摩和二便閉口的重要養(yǎng)生作用：第一，對皮膚進行“干沐浴”可以使周身的皮膚光潔潤澤、氣血和順；第二，廁內(nèi)“閉口”可以是呼吸平穩(wěn)，防止?jié)釟馇趾?，有固精養(yǎng)腎之效。組織學(xué)生展開討論。③總結(jié)學(xué)生的討論結(jié)果1、學(xué)生參與①認真聽教師的講解，理解并記住“皮膚要多擦，如廁要少話”十五個字②學(xué)生分組以“為了健身、健心、健美自覺的作到“皮膚要多擦，如廁要少話”為中心展開討論。③把自己學(xué)到的寫成祝福。（二）室內(nèi)活動：拾子1、教師活動：①教師提

4、示游戲的方法和要求，并強調(diào)拋、接時的手指的靈活性。②組織學(xué)生分組學(xué)練，要求學(xué)生先從簡單的拋、抓、接練習(xí)起，并逐步的增加難度。③組織學(xué)生進行游戲比賽，啟發(fā)學(xué)生積極思考，創(chuàng)編多種“拾子”的游戲方法。2、學(xué)生參與：①回憶“拾子”游戲的方法，復(fù)習(xí)拋、抓、接的動作技能。②自由組合成學(xué)練小組，相互交流體驗動作的正確性。③分組進行游戲的比賽。（三）結(jié)束1、教師帶領(lǐng)學(xué)生總結(jié)本課的情況，并評出本課的小明星。2、布置作業(yè)師生再見下課教學(xué)滲透板書設(shè)計皮膚要多擦，如廁要少話養(yǎng)生故事-----堅持十常①齒常叩⑥面常搓②津常咽⑦足常摩③耳常

5、彈⑧腹常旋④鼻常揉⑨肢常伸⑤眼常運⑩肛常提器材準(zhǔn)備錄音機圖片小小沙包課后小節(jié)