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《淺談如何提高學(xué)生的記憶效率》由會員上傳分享，免費(fèi)在線閱讀，更多相關(guān)內(nèi)容在學(xué)術(shù)論文-天天文庫。
1、淺談如何提高學(xué)生的記憶效率一、問題的提出和分析 ?。ㄒ唬﹩栴} Aina的問題：老天為什么這么不公平！我每次背書都要背很長時間，而別人只要背幾分鐘，我的記憶能力怎么這么差呢？而且我每次考試之前很努力，很努力地復(fù)習(xí)，但是考試成績總是不太理想！ 斷卜弦的問題：每天英語老師都會布置背書，明明我晚上背得很熟了，第二天一早卻又忘了一半，導(dǎo)致每次默寫都錯一大半，這是為什么呢？ ?。ǘ┓治觥 ∵@兩位學(xué)生的問題可歸入學(xué)習(xí)心理中的記憶。記憶是人腦對經(jīng)驗過的事物的識記、保持、再現(xiàn)或再認(rèn)。通過識記和保持可積累知識經(jīng)驗，通過再現(xiàn)或再認(rèn)可恢復(fù)過去的知識經(jīng)驗。記憶在初中生的學(xué)習(xí)活動中有重要
2、作用。中學(xué)階段的學(xué)習(xí)活動具有基礎(chǔ)性，是為未來的創(chuàng)新活動服務(wù)的，所以初中階段有大量的知識需要我們記憶，只有在充分記憶的基礎(chǔ)上，知識才能靈活運(yùn)用，有所創(chuàng)新。從這兩位學(xué)生的問題可以看出，他們都不滿意自己的記憶力，認(rèn)為是自己的記憶力差影響了成績?！ 〗y(tǒng)計表明：學(xué)生的記憶能力呈正態(tài)分布，即記憶力特好和記憶力特差的人都占少數(shù)，90%的學(xué)生記憶力處于中間水平。所以，這兩位學(xué)生的記憶力不差，和班級里絕大多數(shù)同學(xué)的記憶力差不多，“別人只要背幾分鐘”的情況，除了記憶力特好的同學(xué)以外，應(yīng)該歸入后天學(xué)習(xí)中記憶完善的范圍，即記憶力處于中間水平的學(xué)生好的記憶效果主要得益于其記憶效率。因此，積極
3、找尋提高記憶效率的方法才是解決這兩位學(xué)生問題的關(guān)鍵。 二、問題解決的方法 (一)確立廣義記憶的意識 有學(xué)生認(rèn)為，只有認(rèn)認(rèn)真真地背教師布置的一篇文章、數(shù)學(xué)公式、英語單詞等才叫記憶，這其實是對記憶的狹義理解。廣義的記憶包括一切有利于信息保持的活動。首先，記憶效果與學(xué)生原來的知識背景有密切關(guān)系。比如背新學(xué)的英語單詞時，影響記憶效果的因素有：音標(biāo)，即原先音標(biāo)基礎(chǔ)好的學(xué)生記憶的效果好；英語基礎(chǔ)，即新課中新單詞被置于舊的知識背景下，基礎(chǔ)好的同學(xué)記憶的效果好；語言的理解水平，同漢語一樣，對英語單詞意義的正確理解有利于記憶。其次，記憶效果與學(xué)習(xí)過程有密切關(guān)系。教師的備課、教學(xué)
4、、布置作業(yè)、輔導(dǎo)等教學(xué)環(huán)節(jié)的目的都是為了學(xué)生更好地記憶新知識，記憶存于學(xué)習(xí)的每一個環(huán)節(jié)，認(rèn)真聽課、積極參與活動、認(rèn)真完成作業(yè)等良好學(xué)習(xí)習(xí)慣都能促進(jìn)記憶。再次，記憶效果與學(xué)習(xí)動機(jī)有密切關(guān)系。一個“我要學(xué)”的學(xué)生會主動參與到學(xué)習(xí)中，會想方設(shè)法記住知識。此外，記憶效果與意志力有關(guān)。遇到難記憶的材料時，有堅強(qiáng)意志力的學(xué)生會排除困難，找尋記憶的方法。記憶效果還與興趣有關(guān)。如有的學(xué)生對記數(shù)學(xué)公式頭痛，卻能輕易記住愛不釋手的課外讀物的內(nèi)容。一個人對感興趣的內(nèi)容會產(chǎn)生高度的注意力，投入大量的時間和精力研究。比如，對地理知識感興趣的學(xué)生就會熟悉地圖，能記住很多地名、城市等。這些就是學(xué)
5、習(xí)成績好的學(xué)生記憶效果都不會太差的原因。其實，并不是他們的記憶力好，而是他們良好的基礎(chǔ)、明確的學(xué)習(xí)動機(jī)、端正的學(xué)習(xí)態(tài)度、濃厚的興趣和堅強(qiáng)的意志力促進(jìn)了其記憶潛力的發(fā)揮，形成了良性循環(huán)，從而獲得了好的記憶效果?？梢姡_立廣義的記憶，時時刻刻在記憶，發(fā)揮有意記憶和無意記憶的雙重功能，是提高記憶效率的關(guān)鍵之所在?！ ?二)記憶也有技巧和規(guī)律 1.尋找適合自己的記憶環(huán)境 對大多數(shù)人而言，安靜的環(huán)境有利于記憶，多種聲音的嘈雜環(huán)境記憶效果次之，環(huán)境中單調(diào)的聲音對記憶的干擾最大。學(xué)生在記憶的時候桌上不要放置任何會誘惑人的東西，以免分散注意力?！ ?.遵循規(guī)律，及時復(fù)習(xí) 艾賓
6、浩斯遺忘曲線表明，人的遺忘先快后慢，學(xué)習(xí)知識后第一天遺忘的內(nèi)容最多（近80%），所以要及時復(fù)習(xí)新學(xué)的知識。 3.不同記憶材料采取不同的方法 比如數(shù)學(xué)公式等可通過多做題目記憶；通過記含有新英語單詞的句子來記英語單詞，比單獨(dú)記幾個孤零零的單詞學(xué)習(xí)效率高。此外，很多記憶內(nèi)容通過圖像記憶法（即把記憶內(nèi)容轉(zhuǎn)化為奇特、夸張、有趣的生動畫面）能充分利用人腦潛力巨大的圖像記憶空間，發(fā)揮人腦的記憶優(yōu)勢。 4.根據(jù)材料的多少采取不同的記憶法 學(xué)期初學(xué)習(xí)中需要記憶的材料少時，可以集中時間突擊強(qiáng)記。隨著時間的延續(xù)，需要記憶的內(nèi)容多時，仍然寄希望于臨時突擊記憶顯然不是明智之舉?？荚嚽?/p>
7、需要記憶的材料多時，宜分散記憶，將需要記憶的材料分配到考試前若干天，而且要準(zhǔn)備記幾遍，往往第一遍用的時間最長，第二遍重復(fù)記憶用的時間會減少，以后用的時間會越來越少。 5.記憶與討論相結(jié)合 記憶時與別人互相討論甚至爭論能促進(jìn)記憶。討論中可以互相啟發(fā)，使學(xué)生彌補(bǔ)自己的不足，學(xué)到別人的方法，獲得靈感?！ ?.找到自己的記憶生物鐘 有人提出清晨起床后、上午8點(diǎn)至11點(diǎn)、下午6點(diǎn)至8點(diǎn)和睡前一小時這四個時間是記憶高效期，在這些時間里人的精力充沛，思維嚴(yán)謹(jǐn)周密，記憶效率高。一天中每個人都有記憶的高效期，找到自己的記憶高效期，利用這些時間來記憶難記的東西會更容易。雖然每
