資源描述：
《淺談如何提高學生的記憶效率》由會員上傳分享，免費在線閱讀，更多相關內容在學術論文-天天文庫。
1、淺談如何提高學生的記憶效率一、問題的提出和分析 （一）問題 Aina的問題：老天為什么這么不公平！我每次背書都要背很長時間，而別人只要背幾分鐘，我的記憶能力怎么這么差呢？而且我每次考試之前很努力，很努力地復習，但是考試成績總是不太理想！ 斷卜弦的問題：每天英語老師都會布置背書，明明我晚上背得很熟了，第二天一早卻又忘了一半，導致每次默寫都錯一大半，這是為什么呢？ ?。ǘ┓治觥 ∵@兩位學生的問題可歸入學習心理中的記憶。記憶是人腦對經(jīng)驗過的事物的識記、保持、再現(xiàn)或再認。通過識記和保持可積累知識經(jīng)驗，通過再現(xiàn)或再認可恢復過去的知識經(jīng)驗。記憶在初中生的學習活動中有重要
2、作用。中學階段的學習活動具有基礎性，是為未來的創(chuàng)新活動服務的，所以初中階段有大量的知識需要我們記憶，只有在充分記憶的基礎上，知識才能靈活運用，有所創(chuàng)新。從這兩位學生的問題可以看出，他們都不滿意自己的記憶力，認為是自己的記憶力差影響了成績?！ 〗y(tǒng)計表明：學生的記憶能力呈正態(tài)分布，即記憶力特好和記憶力特差的人都占少數(shù)，90%的學生記憶力處于中間水平。所以，這兩位學生的記憶力不差，和班級里絕大多數(shù)同學的記憶力差不多，“別人只要背幾分鐘”的情況，除了記憶力特好的同學以外，應該歸入后天學習中記憶完善的范圍，即記憶力處于中間水平的學生好的記憶效果主要得益于其記憶效率。因此，積極
3、找尋提高記憶效率的方法才是解決這兩位學生問題的關鍵?！ 《栴}解決的方法 (一)確立廣義記憶的意識 有學生認為，只有認認真真地背教師布置的一篇文章、數(shù)學公式、英語單詞等才叫記憶，這其實是對記憶的狹義理解。廣義的記憶包括一切有利于信息保持的活動。首先，記憶效果與學生原來的知識背景有密切關系。比如背新學的英語單詞時，影響記憶效果的因素有：音標，即原先音標基礎好的學生記憶的效果好；英語基礎，即新課中新單詞被置于舊的知識背景下，基礎好的同學記憶的效果好；語言的理解水平，同漢語一樣，對英語單詞意義的正確理解有利于記憶。其次，記憶效果與學習過程有密切關系。教師的備課、教學
4、、布置作業(yè)、輔導等教學環(huán)節(jié)的目的都是為了學生更好地記憶新知識，記憶存于學習的每一個環(huán)節(jié)，認真聽課、積極參與活動、認真完成作業(yè)等良好學習習慣都能促進記憶。再次，記憶效果與學習動機有密切關系。一個“我要學”的學生會主動參與到學習中，會想方設法記住知識。此外，記憶效果與意志力有關。遇到難記憶的材料時，有堅強意志力的學生會排除困難，找尋記憶的方法。記憶效果還與興趣有關。如有的學生對記數(shù)學公式頭痛，卻能輕易記住愛不釋手的課外讀物的內容。一個人對感興趣的內容會產(chǎn)生高度的注意力，投入大量的時間和精力研究。比如，對地理知識感興趣的學生就會熟悉地圖，能記住很多地名、城市等。這些就是學
5、習成績好的學生記憶效果都不會太差的原因。其實，并不是他們的記憶力好，而是他們良好的基礎、明確的學習動機、端正的學習態(tài)度、濃厚的興趣和堅強的意志力促進了其記憶潛力的發(fā)揮，形成了良性循環(huán)，從而獲得了好的記憶效果?？梢姡_立廣義的記憶，時時刻刻在記憶，發(fā)揮有意記憶和無意記憶的雙重功能，是提高記憶效率的關鍵之所在?！ ?二)記憶也有技巧和規(guī)律 1.尋找適合自己的記憶環(huán)境 對大多數(shù)人而言，安靜的環(huán)境有利于記憶，多種聲音的嘈雜環(huán)境記憶效果次之，環(huán)境中單調的聲音對記憶的干擾最大。學生在記憶的時候桌上不要放置任何會誘惑人的東西，以免分散注意力?！ ?.遵循規(guī)律，及時復習 艾賓
6、浩斯遺忘曲線表明，人的遺忘先快后慢，學習知識后第一天遺忘的內容最多（近80%），所以要及時復習新學的知識?！ ?.不同記憶材料采取不同的方法 比如數(shù)學公式等可通過多做題目記憶；通過記含有新英語單詞的句子來記英語單詞，比單獨記幾個孤零零的單詞學習效率高。此外，很多記憶內容通過圖像記憶法（即把記憶內容轉化為奇特、夸張、有趣的生動畫面）能充分利用人腦潛力巨大的圖像記憶空間，發(fā)揮人腦的記憶優(yōu)勢?！ ?.根據(jù)材料的多少采取不同的記憶法 學期初學習中需要記憶的材料少時，可以集中時間突擊強記。隨著時間的延續(xù)，需要記憶的內容多時，仍然寄希望于臨時突擊記憶顯然不是明智之舉。考試前
7、需要記憶的材料多時，宜分散記憶，將需要記憶的材料分配到考試前若干天，而且要準備記幾遍，往往第一遍用的時間最長，第二遍重復記憶用的時間會減少，以后用的時間會越來越少?！ ?.記憶與討論相結合 記憶時與別人互相討論甚至爭論能促進記憶。討論中可以互相啟發(fā)，使學生彌補自己的不足，學到別人的方法，獲得靈感?！ ?.找到自己的記憶生物鐘 有人提出清晨起床后、上午8點至11點、下午6點至8點和睡前一小時這四個時間是記憶高效期，在這些時間里人的精力充沛，思維嚴謹周密，記憶效率高。一天中每個人都有記憶的高效期，找到自己的記憶高效期，利用這些時間來記憶難記的東西會更容易。雖然每
