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1、淺談終身體育意識的培養(yǎng)周明廣丙欽州市第七中學(xué)535000摘要：體育是學(xué)校教育的組成部分，培養(yǎng)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣、促進學(xué)生形成終身堅持鍛煉的意識是體育教學(xué)中的一項重要任務(wù)。木文在前人研究的基礎(chǔ)上，從“轉(zhuǎn)變學(xué)生的體育鍛煉觀念，養(yǎng)成自主參與意識和習(xí)慣”、“不斷豐富教材內(nèi)容”、“教學(xué)方法的多元化”、“設(shè)計快樂體育，提高學(xué)生對運動的參與欲望”、“教師素質(zhì)的自我提高”等幾方面，進一步培養(yǎng)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，提高終身體育的意識。關(guān)鍵詞：終身體育意識培養(yǎng)終身體育，是指一個人終身進行體育鍛煉和接受體育教育，即要在人的一生中實施體育。激發(fā)和保持學(xué)生的運動興趣，使學(xué)生更自覺積極地進行
2、體育鍛煉，養(yǎng)成終身體育的良好習(xí)慣，是體育教師工作的重點，也是體育教師共同探討的一個熱點問題。對于如何培養(yǎng)學(xué)生的終身體育意識，筆者進行過一些有益的嘗試，現(xiàn)在提供給大家共同探討。一、轉(zhuǎn)變學(xué)生的體育鍛煉觀念，養(yǎng)成自主參與意識和習(xí)慣許多教師在體育課堂教學(xué)中只注重技術(shù)教學(xué)，而忽視了對學(xué)生自我鍛煉能力的培養(yǎng)，因此許多學(xué)生只在體育課上進行體育鍛煉，只為體育考試而進行體育練習(xí)，體育課一結(jié)束或者體育考試一結(jié)束，同學(xué)們的鍛煉和練習(xí)也就隨之結(jié)束了。而這只能說是階段性的體育鍛煉，并不能說是終身體育鍛煉。培養(yǎng)學(xué)生的自我鍛煉能力，是學(xué)校體育教學(xué)的重要內(nèi)容之一，也是養(yǎng)成與掌握終身進行
3、體育鍛煉的意識、習(xí)慣和能力的有效途徑。教師在課堂教學(xué)中,除了技術(shù)教學(xué)外，要著重培養(yǎng)學(xué)生的認識能力，使學(xué)生真正懂得體育鍛煉的意義、作用和有關(guān)的體育知識，充分激勵學(xué)生的學(xué)習(xí)動機，發(fā)揮學(xué)生的主觀能動性、自覺性。二、不斷豐富教材內(nèi)容美國著名教育家布內(nèi)認為：“學(xué)生對學(xué)習(xí)材料木身具有內(nèi)在興趣，這是最好不過的動機?！睆男睦韺W(xué)上分析，是誘因促使動機的產(chǎn)生。要以學(xué)習(xí)材料作為刺激的“誘因”來促進學(xué)生學(xué)習(xí)的興趣，達到這種“動機”的產(chǎn)生。它的選擇和設(shè)計也是很重要的，因此教師在選擇和設(shè)計課堂內(nèi)容吋要注意教材的實用性和科學(xué)性、趣味性、難度性的結(jié)合。1.科學(xué)性。在教學(xué)上要做到難易合理
4、，新舊教材搭配得當(dāng)。一般來說，課的前半部分學(xué)生的精力和體力充沛，注意力較集中，應(yīng)把新授內(nèi)容和運動負荷較小的教材以及靈敏、速度、柔韌和協(xié)調(diào)性的練內(nèi)容安排在課的前半部分；課的后半部分學(xué)生體力有所下降，注意力不易集中，為使學(xué)生保持學(xué)習(xí)的興奮性和積極性，應(yīng)把競爭性較強的游戲、比賽、測試、力量性、耐力性的教材安排在課的后半部分。2.趣味性。教育心理學(xué)研宄表明，學(xué)習(xí)動機中最現(xiàn)實、最活躍的因素是認識的興趣，人們在滿懷興趣的狀態(tài)下所學(xué)的一切，常常掌握得迅速而II牢固。在體育教學(xué)過程中運用多媒體課件輔助教學(xué)，實質(zhì)上是給學(xué)生一種新異的刺激，0的在于誘導(dǎo)學(xué)生對新異刺激的探宄反
5、射，換句話說，就是采用新穎的教法手段來激發(fā)學(xué)生的學(xué)＞』興趣。例如在教籃球場地和裁判規(guī)則吋，運用多媒體技術(shù)，我們設(shè)計了一個籃球比賽課件，利用聲音、圖像、動畫來表現(xiàn)整個籃球場的尺寸和比賽裁判方法的全過程，比較形象地展現(xiàn)了籃球場地規(guī)格和裁判規(guī)則等，幫助學(xué)生建立了正確的籃球基本知識概念，使學(xué)生快速地認識了此項運動的概況。3.難度性。有關(guān)研究表明：人們從語言獲得的知識能夠記憶15%，而利用視覺加聽覺獲得的知識可接受65%。在以往的體育與健康知識的教學(xué)中，抽象的知識往往以語言描述為主，即使使用一些掛圖、模型等直觀手段也顯得較為呆板。采用多媒體課件可利用二維、三維等空
6、間的設(shè)計，全方位地剖析難點、化難為易，使看不見、摸不著的生理現(xiàn)象變得生動形象，加快了學(xué)習(xí)速度，提高了學(xué)習(xí)效率。例如在排球發(fā)球的教學(xué)中，利用發(fā)球教學(xué)課件慢放，使學(xué)生認識到幾種常見的錯誤動作的原因、過程，從而在練習(xí)吋盡量避免，在教學(xué)中起到了積極作用。三、教學(xué)方法的多元化體育教學(xué)是教師和學(xué)生為實現(xiàn)體育教學(xué)0標(biāo)所采用的教學(xué)活動方式和手段的總稱。在體育教學(xué)中，傳統(tǒng)的體育教學(xué)方法有很多，如發(fā)現(xiàn)法、探究法、范例教學(xué)法、問題教學(xué)法、自主學(xué)法等。但隨著現(xiàn)代化多媒體教學(xué)逐漸滲透到各學(xué)科里，多媒體也引進了體育教學(xué)的課堂，體育方法的改革也隨著教育教學(xué)現(xiàn)代化發(fā)展而緊跟吋代不斷推陳
7、出新，它的科技含金量不斷增加。如：教師在一節(jié)課中交替使用講解示范，預(yù)先錄制好的示范動作切到多媒體平臺進行講評，容易出現(xiàn)的錯誤的演示，甚至可以用錄像的方法把學(xué)生的練A）動作錄下來進行講評。這樣，體育教學(xué)方法的合理交叉使用，呈現(xiàn)出多樣性。因此，豐富的教學(xué)方法是教師培養(yǎng)、激發(fā)學(xué)生參加體育鍛煉的冇效手段，在體育教學(xué)中要將各種教學(xué)方法有機結(jié)合起來，推陳出新，提高學(xué)生的終身體育意識，使他們從小喜歡體育、樂于體育。四、教師素質(zhì)的自我提高作為一名體育教師，要奮創(chuàng)新能力，對自己所授的體育課程要奮清醒的認識，加以開發(fā)，在體育教學(xué)中具有創(chuàng)造性，使體育教學(xué)常教常新，能把最新的體
8、育信息傳輸給學(xué)生，使學(xué)生感受到體育的良好氛圍，對體育產(chǎn)生極大的興趣。這樣，對養(yǎng)成
