《健康教育試卷》word版

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1、健康教育試卷15[?標(biāo)簽：試卷?]一、填空1、當(dāng)血液中的紅細(xì)胞數(shù)或血液中紅蛋白的含量低于正常水平時(shí)，為。貧血的原因可分為三個(gè)方面，一是，二是，三是。貧血可分為多種類型，如、、、溶血性貧血等。2、人體的正常體溫,大約是左右。3、１１～１４歲脈搏的次數(shù)為每分鐘次。一般情況下，體溫升高１℃，脈搏每分鐘增快次。4、常見的運(yùn)動(dòng)損傷有、、、脫臼、骨折等。二簡(jiǎn)答：1、如何避免食物中毒？2、如何安全上網(wǎng)？じ捂嘴☆笑Ve回答:6人氣:118解決時(shí)間:2008-06-2111:00滿意答案好評(píng)率：0%一、當(dāng)血液中的紅細(xì)胞數(shù)或血液中紅蛋白的含量低于正常水平時(shí)，為貧血。貧血的原因可分為三個(gè)方面，一是造血的原料不

2、足，二是人體的造血機(jī)能降低（即骨髓的造血機(jī)能降低），三是紅細(xì)胞受過(guò)過(guò)多的破壞或損失。貧血可分為多種類型，如缺鐵性貧血、巨幼細(xì)胞性貧血、再生障礙性貧血、溶血性貧血等2、人體的正常體溫,大約是37℃左右3、１１～１４歲脈搏的次數(shù)為每分鐘80-90次4、一般情況下，體溫升高1℃，脈搏每分鐘增快10～20次5、常見的運(yùn)動(dòng)損傷有挫傷、肌肉損傷、關(guān)節(jié)韌帶損傷、滑囊炎、腱鞘炎、骨骺損傷、髕骨勞損如何避免食物中毒：　　首先了解一下食物中毒的種類。食物中毒主要分為細(xì)菌性食物中毒、真菌毒素食物中毒、化學(xué)性食物中毒、植物性和動(dòng)物性食物中毒。日常生活中常見的食物中毒主要以細(xì)菌性食物中毒多見。另外，菜豆中毒、豆?jié){

3、中毒和因誤食有毒有害物質(zhì)引起的中毒也時(shí)有發(fā)生?！　∧敲丛鯓宇A(yù)防食物中毒呢？　　針對(duì)年齡特點(diǎn)，同學(xué)們應(yīng)該主要做到以下幾點(diǎn)：　　1、養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣。飯前便后要洗手。不良的個(gè)人衛(wèi)生習(xí)慣會(huì)把致病菌從人體帶到食物上去。比如說(shuō)，手上沾有致病菌，再去拿食物，污染了的食物就會(huì)進(jìn)入消化道，就會(huì)引發(fā)細(xì)菌性食物中毒?！　?、選擇新鮮和安全的食品。購(gòu)買食品時(shí)，要注意查看其感官性狀，是否有腐敗變質(zhì)。尤其是對(duì)小食品，不要只看其花花綠綠的外表誘人，要查看其生產(chǎn)日期、保質(zhì)期，是否有廠名、廠址等標(biāo)識(shí)。不能買過(guò)期食品和沒有廠名廠址的產(chǎn)品。否則，一旦出現(xiàn)質(zhì)量問(wèn)題無(wú)法追究?！　?、食品在食用前要徹底清潔。尤其是生吃蔬菜瓜果

4、要清洗干凈；需加熱的食物要加熱徹底。如菜豆和豆?jié){含有皂甙等毒素，不徹底加熱會(huì)引起中毒?！　?、盡量不吃剩飯菜。如需食用，應(yīng)徹底加熱。剩飯菜，剩的甜點(diǎn)心、牛奶等都是細(xì)菌的良好培養(yǎng)基，不徹底加熱會(huì)引起細(xì)菌性食物中毒。　　5、不吃霉變的糧食、甘蔗、花生米，其中的霉菌毒素會(huì)引起中毒?！　?、警惕誤食有毒有害物質(zhì)引起中毒。裝有消毒劑、殺蟲劑或鼠藥的容器用后一定要妥善處理，防止用來(lái)喝水或誤用而引起中毒。　　7、不到?jīng)]有衛(wèi)生許可證的小攤販處購(gòu)買食物?！　?、飲用符合衛(wèi)生要求的飲用水。不喝生水或不潔凈的水?！　?、提倡體育鍛煉，增強(qiáng)機(jī)體免疫力，抵御細(xì)菌的侵襲?！　≈灰獜囊陨蠋讉€(gè)方面入手，認(rèn)真學(xué)習(xí)食品衛(wèi)生

5、知識(shí)，掌握一些預(yù)防方法，提高自我衛(wèi)生意識(shí)，就能最大限度減少食物中毒的風(fēng)險(xiǎn)度，從而預(yù)防食物中毒，保證我們的身體健康。如何安全上網(wǎng)1．千萬(wàn)不要把姓名、家庭住址、學(xué)校名稱或電話號(hào)碼等與自己身份有關(guān)的信息在公開信件中提供給閑聊室和公告欄等。如果事先沒有征求家長(zhǎng)或監(jiān)護(hù)人的意見，千萬(wàn)不要向別人提供自己的照片。2．千萬(wàn)不要理睬如下信息或公告欄的內(nèi)容：暗示信息、挑釁信息、威脅信息……它們會(huì)讓你感到不舒服的。3．當(dāng)有人無(wú)償贈(zèng)送你錢或物時(shí)，應(yīng)當(dāng)引起警惕。如果有人以贈(zèng)送禮物為由要求你前去赴約，或提出登門拜訪時(shí)，應(yīng)當(dāng)高度警惕。4．一旦發(fā)現(xiàn)任何人讓你感到不安的信息，應(yīng)立即告訴自己的父母或監(jiān)護(hù)人。5．切勿在父母或監(jiān)

6、護(hù)人不知道的情況下安排同人進(jìn)行面對(duì)面的約會(huì)。如果父母或監(jiān)護(hù)人同意你去約會(huì)，一定要選在公共場(chǎng)所約會(huì)，并且要由父母或監(jiān)護(hù)人陪同。6．記住，網(wǎng)友可能用假名。由于你無(wú)法聽到，也無(wú)法親眼看見他們，所以上網(wǎng)者很容易把自己偽裝起來(lái)。因此，謊稱自己是1名“12歲女孩”的“她”實(shí)際上很可能是一位年齡更大的男性。7．在通過(guò)電子郵件提供自己的個(gè)人資料之前，一定要確保你與之打交道的是你本人和父母都認(rèn)識(shí)并且信任的人。8．要像了解所有其他朋友那樣去了解“網(wǎng)友”。