定向運動對提高大學(xué)生心理健康水平的研究冰

《定向運動對提高大學(xué)生心理健康水平的研究冰》由會員上傳分享，免費在線閱讀，更多相關(guān)內(nèi)容在應(yīng)用文檔-天天文庫。

1、從本學(xué)科出發(fā)，應(yīng)著重選對國民經(jīng)濟具有一定實用價值和理論意義的課題。課題具有先進性，便于研究生提出新見解，特別是博士生必須有創(chuàng)新性的成果定向運動對提高大學(xué)生心理健康水平的研究冰論文關(guān)鍵詞：定向運動心理健康人格特征　　論文摘要：通過癥狀自評量表(SCL一90)、艾森克個性問卷(EPQ)對江西省內(nèi)四所高校部分參加定向運動大學(xué)生和普通大學(xué)生進行測評，結(jié)果表明參加定向運動大學(xué)生心理健康狀況明顯優(yōu)于普通大學(xué)生。這為定向運動在高校體育的廣泛開展提供理論依據(jù)和參考。定向運動是一項集健身、娛樂、知識、競技和國防教育于一體的新興體育項目。定向運動

2、作為一項體育項目不僅能強健體魄，而且能使參與者掌握相關(guān)地理知識，更為重要的是這項運動使參與者走出平時的生活和工作環(huán)境，融人大自然，在身心愉悅的狀態(tài)下鍛煉身體、陶冶情操、磨練意志、提高團結(jié)協(xié)作的意識和社會適應(yīng)能力。隨著高校體育課程改革理念的不斷更新，定向運動已經(jīng)逐漸進人大學(xué)體育課堂。但由于種種因素，許多高校體育教學(xué)部門對開設(shè)定向運動課程的目的和意義還不是十分明確，未引起足夠的重視和進行相應(yīng)的投人，從而制約了高校定向運動課程的開展。本文就定向運動對大學(xué)生心理健康水平的影響進行研究，考察這項新興體育項目對增進大學(xué)生心理健康水平的作用

3、，為定向運動在高校的普及提供理論依據(jù)和參考。課題份量和難易程度要恰當，博士生能在二年內(nèi)作出結(jié)果，碩士生能在一年內(nèi)作出結(jié)果，特別是對實驗條件等要有恰當?shù)墓烙嫛谋緦W(xué)科出發(fā)，應(yīng)著重選對國民經(jīng)濟具有一定實用價值和理論意義的課題。課題具有先進性，便于研究生提出新見解，特別是博士生必須有創(chuàng)新性的成果　　1研究對象與方法　　1.1研究對象抽取江西省內(nèi)四所高校內(nèi)參加定向運動訓(xùn)練的大學(xué)生150名(其中男94人，女56人)，并在上述高校各不同專業(yè)內(nèi)隨機抽取300名普通大學(xué)生(其中男179人，女121人)作為參照對象?！　?.2研究方法采用問卷調(diào)

4、查法，測量問卷包括癥狀自評量表(SCL一90)to、艾森克個性問卷(EPQ)tZ}o癥狀自評量表(SCL一90)由90個問題組成，根據(jù)總均分和各因子分的高低來評估分析心理健康水平。本量表采用0一4五級評分，其中。=無、1=輕、2=中、3二偏重、4=嚴重。艾森克個性問卷(EPQ)由湖南醫(yī)科大學(xué)龔耀先修訂，問卷測量神經(jīng)質(zhì)(N)、內(nèi)外向(E)、精神質(zhì)(尸)和自我掩飾度(L)四個人格維度。以上量表均經(jīng)過必要的信度和效度檢驗。所有數(shù)據(jù)應(yīng)用SPSS10.0統(tǒng)計軟件處理，并進行t檢驗?！　?研究結(jié)果與分析　　2.1參加定向運動大學(xué)生與普通大

5、學(xué)生SCL一90得分的比較及分析由表1可以看出，參加定向運動大學(xué)生在軀體化這項因子的分值明顯高于普通大學(xué)生，且存在顯著差異(P3討論　　3．1參加定向運動能有效改善大學(xué)生心理健康水平課題份量和難易程度要恰當，博士生能在二年內(nèi)作出結(jié)果，碩士生能在一年內(nèi)作出結(jié)果，特別是對實驗條件等要有恰當?shù)墓烙?。從本學(xué)科出發(fā)，應(yīng)著重選對國民經(jīng)濟具有一定實用價值和理論意義的課題。課題具有先進性，便于研究生提出新見解，特別是博士生必須有創(chuàng)新性的成果　　據(jù)調(diào)查表明，經(jīng)常參加體育鍛煉能夠培養(yǎng)良好的個性及堅強的意志，對心理健康水平的提高有一定的促進作用。而

6、定向運動是在野外緊張激烈的對抗情況下進行的，運動員要在野外復(fù)雜的地形下保持不斷地快速奔跑、跨越各種障礙，起到鍛煉身體的作用。因此從身體鍛煉與心理健康水平關(guān)系的角度考慮，定向運動作為一項體育項目，對心理健康水平的提高有顯著的作用。此外，定向運動要求參與者在體力與精神的雙重壓力下，迅速做出判斷，良好的心理素質(zhì)是定向運動參與者參加訓(xùn)練和比賽取得好成績的重要保證。在進行定向運動時，地點通常是設(shè)在野外、公園等，人們的注意力必須在地圖上和實際地形、地貌上轉(zhuǎn)移，既要用心識圖又要觀察、瀏覽大自然的秀美風(fēng)光，由于注意力的不斷轉(zhuǎn)移，能使心情偷快，

7、身體得到放松。故定向運動能陶冶情操，消除煩惱，解脫壓力，培養(yǎng)沉著、冷靜、機智、果斷、頑強、心胸開闊等良好的意志品質(zhì)[[3]。因此定向運動作為一項智慧型的體育項目，能夠培養(yǎng)參與者的良好的意志品質(zhì)，提高心理承受能力，促進心理健康水平的提高。課題份量和難易程度要恰當，博士生能在二年內(nèi)作出結(jié)果，碩士生能在一年內(nèi)作出結(jié)果，特別是對實驗條件等要有恰當?shù)墓烙?。從本學(xué)科出發(fā)，應(yīng)著重選對國民經(jīng)濟具有一定實用價值和理論意義的課題。課題具有先進性，便于研究生提出新見解，特別是博士生必須有創(chuàng)新性的成果大學(xué)生作為一個獨特的社會群體，由于學(xué)習(xí)和就業(yè)壓力增

8、大，會出現(xiàn)各種心理問題，尤其表現(xiàn)在抑郁水平、焦慮傾向、敵對情緒以及人際敏感等心理問題上。由表1和表2得知，參加定向運動大學(xué)生在焦慮、抑郁、敵對、人際敏感等因子上明顯優(yōu)于普通大學(xué)生，而且略高于青年常模。這表明參加定向運動能改善大學(xué)生心理健康整體水平?！　?.2參加定向運動大學(xué)生