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《技巧串(前滾翻成坐接肩肘倒立教案)》由會員上傳分享，免費(fèi)在線閱讀，更多相關(guān)內(nèi)容在行業(yè)資料-天天文庫。
1、技巧串（前滾翻成坐接肩肘倒立教案）一、教學(xué)內(nèi)容1、學(xué)習(xí)肩肘倒立2、練習(xí)技巧串（前滾翻成坐接肩肘倒立）二、教學(xué)目標(biāo)1基本掌握肩肘倒立動作，兩個技巧動作能夠連接。2通過練習(xí)培養(yǎng)學(xué)生的身體控制能力。3發(fā)展靈敏素質(zhì)，提高身體協(xié)調(diào)性和平衡能力。4培養(yǎng)學(xué)生沉著、果斷和正確的判斷能力。三、重點(diǎn)與難點(diǎn)重點(diǎn)：兩手撐腰，腳面繃直，支撐穩(wěn)。難點(diǎn)：伸髖立腰，動作連貫，姿勢優(yōu)美四、教學(xué)過程隊(duì)伍×××××××（一）、開始部分×××××××1·集合整隊(duì)，檢查人數(shù)×××××××要求：快靜齊○○○○○○○2·師生問好，安排見習(xí)生在練
2、習(xí)過程幫助其他同學(xué)○○○○○○○3·教師宣布本次課的內(nèi)容任務(wù)及要求○○○○○○○（二）、準(zhǔn)備部分1·步伐練習(xí)a、前點(diǎn)步b、側(cè)點(diǎn)步c、后點(diǎn)步組織學(xué)生繞體操房場地進(jìn)行三種步伐的練習(xí)2·徒手操a、頭部運(yùn)動??b、擴(kuò)胸運(yùn)動??c、體前屈運(yùn)動d、前壓推????e、膝關(guān)節(jié)運(yùn)動?f、活動踝腕關(guān)節(jié)要求：認(rèn)真聽教師的口令?????充分活動各關(guān)節(jié)（三）、學(xué)習(xí)部分1·復(fù)習(xí)前滾翻成坐（1）教師講解動作要領(lǐng)（2）全班練習(xí)3—5次2、學(xué)習(xí)肩肘倒立動作（1）教師發(fā)給動作圖片，分成六個組自由練習(xí)肩肘倒立動作（2）教師講解示范肩肘倒
3、立技術(shù)動作動作要點(diǎn)：肩著地，肘支撐，提臀部，穩(wěn)重心，頭放松，腿上伸教學(xué)重點(diǎn)：幫助學(xué)生克服倒立時產(chǎn)生的害怕心理，樹立完成動作的信心和勇氣掌握倒立技術(shù)和正確的倒立姿勢3、進(jìn)行輔助動作練習(xí)（1）身體前壓碰腿（2）仰臥舉腿，雙手壓墊（3）后倒直臂仰臥舉腿（4）完整動作練習(xí)4、保護(hù)和幫助：（1）站在練習(xí)者體側(cè)，兩手扶其小腿幫助做好倒立??????????????（2）站在練習(xí)者體側(cè)，一手扶其小腿，一手托其臀部幫助做好倒立5、練習(xí)肩肘倒立完整動作6、練習(xí)技巧串（前滾翻成坐接肩肘倒立）（1）教師示范連貫動作，講解
4、整串動作的要點(diǎn)（動作流暢）（2）全班練習(xí)全班練習(xí)（3）抽學(xué)生出來演示7、游戲----抓手指（四）、結(jié)束部分1·放松練習(xí)，隨著音樂和老師一起做放松活動2·教師總結(jié)本次課的情況3·學(xué)生自評，互評4·收回器材5·師生再見 評析：小學(xué)水平一體操課：《技巧串》一、本課教材1、技巧：前滾翻接肩肘倒立；2、游戲：抓手指 二、教學(xué)創(chuàng)意 本課教學(xué)設(shè)計(jì)首先考慮體現(xiàn)《新課標(biāo)》的基本理念，堅(jiān)持“以人為本，健康第一”教育思想為指導(dǎo)，以學(xué)生發(fā)展為中心，確保每個學(xué)生受益，以教材為載體，以團(tuán)結(jié)協(xié)作為主題，激發(fā)學(xué)生的運(yùn)動興趣，注
5、重學(xué)生的主體性，并關(guān)注學(xué)生的個體差異；培養(yǎng)學(xué)生小組合作和競爭意識，以及自主探究的學(xué)習(xí)能力，創(chuàng)新精神和實(shí)踐能力；達(dá)到教與學(xué)的和諧統(tǒng)一。在課堂中創(chuàng)設(shè)積極情景，充分發(fā)揮教師的主導(dǎo)作用和學(xué)生的主體作用，采用多種激勵的手段，調(diào)動學(xué)生主觀能動性，激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，使學(xué)生在玩中學(xué)、學(xué)中玩?！ ∪?、教材分析 本課主教材選自全日制九年義務(wù)教育小學(xué)年級《體育》教材中的《肩肘倒立》。本次課是肩肘倒立的第一次課，主教材肩肘倒立是《課標(biāo)》要求學(xué)會的基本動作之一，其動作方法是：兩腿伸直并腿坐直，上體前屈，胸部靠近大腿，兩手
6、觸腳面；然后上體滾動后倒，兩腿上舉，兩臂壓墊同時腿上伸、迅速屈肘內(nèi)收，手撐腰的上部，展髖、挺腹、腳面繃直向上方伸，成肩頸和上臂支撐地面的肩肘倒立姿勢。它是在以前各種滾動、滾翻基礎(chǔ)上進(jìn)行的靜力性為主的練習(xí)，它是進(jìn)一步發(fā)展學(xué)生腰腹肌力量、身體協(xié)調(diào)、平衡能力和對空間的感知覺能力和自控能力的延伸。在學(xué)習(xí)肩肘倒立的基礎(chǔ)上加上前滾翻這一技巧動作，形成一個技巧串，其目的是既要發(fā)展學(xué)生的空間感知覺能力和對自己身體的自控能力，又要在此基礎(chǔ)上培養(yǎng)學(xué)生動作與動作之間的連貫性，同時培養(yǎng)學(xué)生的相互協(xié)作意識、審美能力，以及積極
7、樂觀向上的進(jìn)取精神?！ ”菊n的另一教材為抓手指，它是以游戲的形式出現(xiàn)。這是學(xué)生進(jìn)行身體素質(zhì)訓(xùn)練的一項(xiàng)內(nèi)容。它發(fā)展的是學(xué)生反映能力、身體的協(xié)調(diào)性以及手指的靈敏度。 兩個教材都能發(fā)展學(xué)生的靈敏、協(xié)調(diào)等素質(zhì)。因此，在課的練習(xí)安排上，做到了從易到難，循序漸進(jìn)，既面向全體學(xué)生，又注重學(xué)生個性發(fā)展，注意運(yùn)動保健，嚴(yán)防傷害事故的發(fā)生?！ ∷摹W(xué)情分析 二年級學(xué)生已經(jīng)有了一定體操知識和運(yùn)動基礎(chǔ)知識、技能的了解，學(xué)生對動作的模仿能力較強(qiáng)，且好奇、好學(xué)。因此，教師在教學(xué)中在運(yùn)用直觀示范法的同時還采用了探究學(xué)習(xí)法、合
8、作學(xué)習(xí)法等，多用激勵手段，激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)動機(jī)。結(jié)合運(yùn)動保健，注重素質(zhì)與能力的培養(yǎng)；做到鍛煉與育人相結(jié)合?！ ∥濉⒔虒W(xué)目標(biāo) 通過以上分析，結(jié)合本班實(shí)際，我制定本課目標(biāo)如下： 1、認(rèn)知目標(biāo)：使學(xué)生了解肩肘倒立的動作要領(lǐng)、做法以技巧串動作的相關(guān)原理，學(xué)會自我評價的方法?！ ?、技能目標(biāo)：通過本次課的學(xué)習(xí)。使90%左右的學(xué)生初步學(xué)會肩肘倒立的基本動作方法，發(fā)展學(xué)生腰腹肌力量、身體協(xié)調(diào)、平衡能力和靈敏、協(xié)調(diào)、柔韌等身體素質(zhì)。 3、情感目標(biāo)：通過本課肩肘倒立和游戲練習(xí)，培養(yǎng)
