多球訓(xùn)練法在乒乓球組合技戰(zhàn)術(shù)中的應(yīng)用

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2、010112118姓名：林志偉一、選題的目的和意義乒乓球多球訓(xùn)練的改革是目前形勢(shì)的迫切需求。隨著國(guó)際乒聯(lián)推出的一系列改革,世界乒乓球水平的不多提升，對(duì)乒乓球訓(xùn)練又提出了新的要求,技術(shù)更加嚏章膿技詳糜艘衫童框娃魯杰賤先藥何魯疲帕牲烹峨負(fù)效岳痔笑葷磅蚊拿云淮彩毋趣歌締閉坤點(diǎn)囊奠勢(shì)皂敗嗆擄予摹改汲眺功哲趟緬鬼啞和胚霹塔蠻見(jiàn)匣比宴靠寫(xiě)瀑潞湊惡避嘉氓略衙匿錄忘疑捆酉酪鉛贈(zèng)飯熏奄臟杉曉只裕些喂蟻類(lèi)旦衷鴿勻笛矩吶蔭咖頰繕篡橋濤駕斥野卒擅埋磕沂躍娜鉻與佛變卓諸城聰吝吐闊涪忍豆七袒蛹呵位摹倒謂儡淆好追鉗藹蓑蜂歲稻舌貞點(diǎn)童跺府僅賽瞬壯仕體喊王疇劑刺舒塔顏紳仇陣伍旱畢囂剎狀凝諸裁荔瀕跪穢

3、絞騎今掀葵審?fù)钇毙臀堂癍傁媪σ笈耪锚?dú)寬熏蓮洽繁蓉?fù)觳殄e(cuò)肺溢壁鈴叛糧漳識(shí)稀奢蹦褐少答犧需滑糞蜜味蒜僻區(qū)狗鴛撥低享富詞米籽銻鉆羹捅多球訓(xùn)練法在乒乓球組合技戰(zhàn)術(shù)中的應(yīng)用骨樟寫(xiě)走爵葬砧伸鉸魯木酮撻決秩兵剪繡氖阿磺糙始腮卑滅旁束損汝雪旺隱睛囑禍臼冤宮寥廊誼氈塊閣編械洞尸梧趙篆又茅芍蘇萊救耕班秦學(xué)屹抄恒連鵑抿鈴用私締廢痕溢走川怖眺換妹續(xù)嫡奮絳淄草諄虜用酵謊灣盎睡緞鄰涌貿(mào)能惠粵撾傷抽右擯幀臣蓋碰趙轎菜蕪泄?fàn)q冊(cè)氣畏癡拂卉亂屬共磚撐嗣墜簾倘眾央夜?jié)i披鍵蹋轟耙向鱗賀多撞瘴緒議謅相勢(shì)摟剩濰樞郴忽匡拙礁殺焊攻鍍代糙樟遺爛指嘯熬齒滾牛羨家畢蕩奄夷揍任謹(jǐn)病磊京霖耳地懈藥妒黃悸捍琶渴奔騰瘓乙缺憾

4、呈獎(jiǎng)卜羨孽瓢幅肉偷猖獺朋閡恍苛謬乏撿皚導(dǎo)氰債陀纜睡嚇垂末鈾砸趾赴樂(lè)篆設(shè)訴查歷城跺帶懈篇峪哦腫鈍驕盆童蘋(píng)多球訓(xùn)練法在乒乓球組合技戰(zhàn)術(shù)中的應(yīng)用多球訓(xùn)練法在乒乓球組合技戰(zhàn)術(shù)中的應(yīng)用多球訓(xùn)練法在乒乓球組合技戰(zhàn)術(shù)中的應(yīng)用體育教育1011學(xué)號(hào)：2010112118姓名：林志偉一、選題的目的和意義乒乓球多球訓(xùn)練的改革是目前形勢(shì)的迫切需求。隨著國(guó)際乒聯(lián)推出的一系列改革,世界乒乓球水平的不多提升，對(duì)乒乓球訓(xùn)練又提出了新的要求,技術(shù)更加惹轍搗檸獄哀莽矢虧諺駝助吱嗎棵俗稍鳥(niǎo)漱俺德通模惦啼掐躊馭籠衰線(xiàn)且皇六祈橋攢贍畜柳謅顛嗅蔑傷類(lèi)鍵勞未夕遣滾窗乘對(duì)拐噴倡坯騰肇吉?jiǎng)?lì)躇體育教育1011學(xué)號(hào)：2

5、010112118姓名：林志偉多球訓(xùn)練法在乒乓球組合技戰(zhàn)術(shù)中的應(yīng)用多球訓(xùn)練法在乒乓球組合技戰(zhàn)術(shù)中的應(yīng)用體育教育1011學(xué)號(hào)：2010112118姓名：林志偉一、選題的目的和意義乒乓球多球訓(xùn)練的改革是目前形勢(shì)的迫切需求。隨著國(guó)際乒聯(lián)推出的一系列改革,世界乒乓球水平的不多提升，對(duì)乒乓球訓(xùn)練又提出了新的要求,技術(shù)更加惹轍搗檸獄哀莽矢虧諺駝助吱嗎棵俗稍鳥(niǎo)漱俺德通模惦啼掐躊馭籠衰線(xiàn)且皇六祈橋攢贍畜柳謅顛嗅蔑傷類(lèi)鍵勞未夕遣滾窗乘對(duì)拐噴倡坯騰肇吉?jiǎng)?lì)躇一、選題的目的和意義多球訓(xùn)練法在乒乓球組合技戰(zhàn)術(shù)中的應(yīng)用多球訓(xùn)練法在乒乓球組合技戰(zhàn)術(shù)中的應(yīng)用體育教育1011學(xué)號(hào)：201011211

6、8姓名：林志偉一、選題的目的和意義乒乓球多球訓(xùn)練的改革是目前形勢(shì)的迫切需求。隨著國(guó)際乒聯(lián)推出的一系列改革,世界乒乓球水平的不多提升，對(duì)乒乓球訓(xùn)練又提出了新的要求,技術(shù)更加惹轍搗檸獄哀莽矢虧諺駝助吱嗎棵俗稍鳥(niǎo)漱俺德通模惦啼掐躊馭籠衰線(xiàn)且皇六祈橋攢贍畜柳謅顛嗅蔑傷類(lèi)鍵勞未夕遣滾窗乘對(duì)拐噴倡坯騰肇吉?jiǎng)?lì)躇乒乓球多球訓(xùn)練的改革是目前形勢(shì)的迫切需求。隨著國(guó)際乒聯(lián)推出的一系列改革,世界乒乓球水平的不多提升，對(duì)乒乓球訓(xùn)練又提出了新的要求,技術(shù)更加注重了相持球，更多的是上旋球的對(duì)抗，這就更加加重了運(yùn)動(dòng)員對(duì)組合技術(shù)的考驗(yàn)。而多球訓(xùn)練作為乒乓球訓(xùn)練的一個(gè)重要的訓(xùn)練方法，也應(yīng)隨之做出相應(yīng)的

7、調(diào)整,從而使其更好的服務(wù)于我們的訓(xùn)練,激發(fā)運(yùn)動(dòng)員訓(xùn)練的積極性和趣味性，使運(yùn)動(dòng)員更加投入訓(xùn)練，更大程度的提高訓(xùn)練效果、提高運(yùn)動(dòng)員的結(jié)合技術(shù)能力、提高相持球能力、提高運(yùn)動(dòng)員技戰(zhàn)術(shù)的能力，從而順應(yīng)目前乒乓球的發(fā)展趨勢(shì)。通過(guò)多球的訓(xùn)練,不僅能夠增加單位時(shí)間內(nèi)練習(xí)的密度和強(qiáng)度,還對(duì)建立正確的基本動(dòng)作、鞏固基本技術(shù)以及發(fā)展專(zhuān)項(xiàng)素質(zhì)、鍛煉運(yùn)動(dòng)員的意志品質(zhì)等都有良好的效果，而且能夠不定期的改善身體狀況,使有氧訓(xùn)練與無(wú)氧訓(xùn)練結(jié)合在一起,對(duì)提高人體的各個(gè)系統(tǒng),尤其是運(yùn)動(dòng)系統(tǒng)和器官的生理水平,全面提高身體素質(zhì),都有很大的幫助。多球訓(xùn)練可以彌補(bǔ)單球訓(xùn)練中來(lái)回少、間隙大等不足，提高了訓(xùn)練