大學新生適應不良的心理分析

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1、大學新生適應不良的心理分析：從1999年起我國大學開始實施擴招，在高校入學率大幅度提高的同時，高校新生適應不良的現(xiàn)象也日益引起人們的重視，關于高校新生適應不良的文獻也屢見不鮮。本文主要是對目前國內(nèi)關于大學新生適應不良的心理做一剖析，以其為改善大學新生管理工作和促進心理健康提供心理學依據(jù)和建議。　　關鍵詞：大學新生；適應不良；心理分析　　　　一、引言　　從生命全程發(fā)展觀來看，人生的重要轉折對于個體心理發(fā)展速度與方向都有著重要的影響。一個人從出生到生命的終點，大致需要經(jīng)歷三個階段：學習階段、工作階段和晚年至死亡的階段。而學習階段又可分為三

2、種不同的學習，即幼兒階段的游戲式學習，小學到中學的統(tǒng)一的全日制學習以及大學的自主學習。每個階段的轉折都勢必會對個體產(chǎn)生不良的影響。對于許多青年人來說，進入大學這一事件就構成了一個重要的轉折點。大學生活與高中生活在很多方面都存在質(zhì)的不同，進入大學的改變并非是某種單一角色的轉變而是在生活環(huán)境、學習方式、社會角色以及重新建立人際關系等多方面改變的復合體。在這個時期的青年人面臨著擺脫依賴走向獨立、逐步走向成人擔負社會的艱巨任務，當他們需要獨立面對時，不適與焦慮也就會接踵而至。目前國內(nèi)關于大學新生適應不良的研究在逐漸增多，但理論相對零散或是針對

3、性太強，有很多研究只局限于少數(shù)學生群體的調(diào)查或某個學校的實驗，很難確定其是否具有全面性。因此，目前國內(nèi)關于大學新生適應不良研究的分析，對促進大學生心理健康以及更有效地開展學生管理工作具有重要理論意義和應用價值。　　　　二、大學新生適應的內(nèi)涵與內(nèi)容　　（一）大學新生適應的內(nèi)涵　　1、適應的一般涵義　　物競天擇，適者生存。適應無疑成為了發(fā)展與自我實現(xiàn)等一切更高追求的基礎。適應原屬于生物學范疇，在心理學范疇里以此來表征當個體生存環(huán)境發(fā)生變化時，調(diào)整自身的身心狀態(tài)以順應這種改變的過程。瑞士著名心理學家皮亞杰也對適應做了系統(tǒng)的研究：認為“心理、

4、智力、思維既不起源于先天的成熟，也不是起源于后天的經(jīng)驗，而是起源于主體的動作，這種動作的本質(zhì)就是對主體對客體的適應。主體通過動作對客體的適應，乃是心理發(fā)展的真正原因?！彼J為適應的本質(zhì)在于取得機體與環(huán)境的平衡。我國學者淘沙從生命全程發(fā)展觀的角度的詮釋了適應的內(nèi)涵，她認為：轉折意味著個體與環(huán)境已建立的平衡被打破，根據(jù)新環(huán)境的要求個體重新建立新的平衡，從而進入心理發(fā)展的新階段；適應實際上是個體在原有適應的基礎上，不斷進行再適應。個體根據(jù)新環(huán)境的要求，積極調(diào)整自己的心理與行為，有效利用內(nèi)外部資源，達成與新環(huán)境的協(xié)調(diào)關系?！　?、大學新生適應

5、的涵義　　作為一種轉折期適應，人的一生要經(jīng)歷六次重大的適應：從胎兒到嬰兒、從幼兒園到上小學、中學到大學、從大學到工作崗位、從工作崗位到退休、晚年生活。在每兩個階段的適應過程中人們都需要調(diào)整自己的行為方式和生活方式。其中大學新生適應是人生全部適應過程中較為特殊的一種適應。它是指初上大學的學生（入學到第一學期結束）在脫離原來熟悉的環(huán)境，進入大學新環(huán)境的變化過程中，根據(jù)新環(huán)境的要求，積極調(diào)整自己的心理與行為，順利實現(xiàn)角色轉換，達成與新環(huán)境的平衡?！　?、大學新生適應的內(nèi)容　　目前在我國，關于大學新生適應的內(nèi)容還沒有統(tǒng)一的定論。主要有兩種有代

6、表性的說法。淘沙認為新生適應包括學習適應、人際適應、生活自理適應、環(huán)境總體認同和身心癥狀五種（1999）。以呂素珍和程斯輝為代表的認為：大學新生適應的內(nèi)容包括學習適應、人際適應、生活自理適應、學生管理方式適應和心理癥狀五種（2003）。我們認為學習適應、人際適應和生活自理適應這三方面是新生適應的主要內(nèi)容。其中尤以人際交往適應和學習適應問題最為重要?！　∪?、大學新生適應不良的表現(xiàn)　　大學新生適應不良有多種表現(xiàn)，下面僅對其中較為嚴重的表現(xiàn)進行剖析?！　。ㄒ唬┤穗H關系適應不良的表現(xiàn)　　人際關系是人們在交往過程中所形成的人與人之間的心理關系。

7、人際關系往往是一個人心理健康水平、社會適應能力的綜合體現(xiàn)。對于大學生來說，建立和維持良好的人際關系不僅是現(xiàn)實生活的需要，也是未來走上社會的需要。人際關系的好壞直接影響著社會化程度的高低。良好的人際關系能夠促進身心健康,促進學業(yè)的進步。不良的人際關系常引起心理失衡,導致心理問題的出現(xiàn),如焦慮、空虛、心情壓抑、抑郁,嚴重者甚至出現(xiàn)自殺傾向。　　王輝、呂素珍的研究表明大學新生人際關系適應不良主要表現(xiàn)在兩個方面：一是人際交往過程中存在較多的心理障礙：體現(xiàn)在大學新生面對新同學時有一種不可靠、不安全的防御心理，既渴望被人了解又害怕被人了解的矛盾心

8、理；二是人際交往缺乏主動性：表現(xiàn)在半數(shù)以上的新生從不會主動與人打招呼，在與異性交往的主動性上就更差，甚至有四分之三的新生從不或很少主動與異性打招呼。柳萍、陳智慧的研究表明在行為困擾、交際困擾、待人接物、與異性交往、人際信