團體輔導對大學生心理健康和自尊的影響研究

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1、團體輔導對大學生心理健康和自尊的影響研究-教育心理學論文團體輔導對大學生心理健康和自尊的影響研究胡月何亞慧（大連理工大學心理健康教育與咨詢中心，大連116024）摘要：目的：本研究旨在研究團體輔導對提高大學生心理健康和自尊水平的干預效果。方法：采取團體輔導的方法對大連理工大學的35名大學生進行干預，采用實驗組與對照組前后測研究的實驗設計，使用90項癥狀自評量表和羅森博格自尊量表進行測試，采用獨立樣本t檢驗，統(tǒng)計被試訓練前后心理自評各項目、總分和自尊水平的得分差異。結果：團體輔導后，實驗組被試的前后測差異顯著，強迫和敵對水平明顯降低，心理健康總體水平顯著提高，自尊

2、水平顯著提高；對照組心理健康狀態(tài)前后測沒有顯著差異。結論：團體輔導能夠有效地改善大學生心理健康狀況，提高大學生的自尊水平。關鍵詞：團體輔導大學生心理健康自尊據(jù)統(tǒng)計，80年代以來，心理障礙已成為大學生休學、退學的第一位原因[1]，當前在校大學生出現(xiàn)心理問題的比例約占30%[2]，總體來說我國大學生心理健康狀況不容樂觀。大學階段處于人生轉折點，生活環(huán)境、學習方式和人際關系的一些列變化對大學生心理素質(zhì)提出了更高、更全面的要求。黃敏兒（1996）認為社會適應過程是焦慮減少的過程，也是在一定環(huán)境中獲得意義感和價值感的過程，即恢復、維持和獲得自尊的過程。個體自尊感較好，傾向

3、于對自我的評價較高，大學生對自我的評價和態(tài)度越好，其心理癥狀就越少，心理健康狀況就越好[3]。團體輔導是在團體情境下進行的一種心理輔導形式，是一種預防性、發(fā)展性的教育指導活動。大量研究表明，團體輔導具有感染力強、高效省時、影響廣泛的特點，對提高大學生自信、改善人際交往、緩解消極情緒、優(yōu)化心理素質(zhì)、促進心理健康有重要作用。團體輔導是一個發(fā)展過程，需要經(jīng)歷初創(chuàng)、過渡、工作到結束階段，在每個環(huán)節(jié)的積極互動中幫助成員加深了解，分享彼此的感受，在多元價值觀念和信息的沖擊下促進成員的共同成長。本研究嘗試采取團體輔導的方法對大連理工大學的35名大學生進行干預，采用實驗組與對照

4、組前后測研究的實驗設計，探討提高大學生心理健康水平和自尊水平的有效方式。1.對象與方法1.1對象通過公開招募方式，遵循自愿、保密原則，在大連理工大學選取大學生70人，均為本科生，使他們在年齡、年級、性別、專業(yè)情況差異無統(tǒng)計學意義（P＞0.05）。將選取學生隨機分配到實驗組和對照組，其中實驗組35人，對照組35人。1.2工具使用癥狀自評量表評估大學生心理健康水平。癥狀自評量表[4]（SympotomChecklist90,SCL-90），目前使用最廣泛的精神障礙和心理健康狀況檢查量表，共有90個評定項目，1-5級評分，包括軀體化、強迫癥狀、人際關系敏感、抑郁、焦慮

5、、敵對、恐怖、偏執(zhí)、精神病性及其他（睡眠及飲食）10個因子。得分越高,表示心理健康水平越低。使用羅森伯格的自尊量表評估大學生的自尊水平。自尊量表[5]（self-esteemscale，SES），由Rosenberg于1965年編制，最初用以評定青少年關于自我價值和自我接納的總體感受，目前是我國心理學界使用最多的自尊測量工具。該量表由5個正向計分和5個反向計分的條目組成。設計充分考慮了測定的方便，受試者直接報告這些描述是否符合他們自己?？偡址秶?0-40分，分值越高，自尊程度越高。自編自陳式問卷，用于團體活動過程中調(diào)查被試的自我認知以及活動結束后被試對自己成長

6、變化的自我評估和團體活動的評價。1.3研究過程1.3.1前測在進行干預的一周前，對實驗組和對照組的所有被試使用癥狀自評量表和自尊量表進行測試。1.3.2團體干預過程對實驗組采用封閉性（全程參與）、結構性（有領導者）的團體輔導形式，輔導方案共4個單元，被試每周進行一單元用時3-3.5小時，持續(xù)一個月。對實驗組進行團體輔導的領導者相同，對照組被試不進行任何干預。1.3.3后測和成員自我評估干預結束后，使用癥狀自評量表和自尊量表對實驗組和對照組的被試進行施測。在實驗干預結束一個月后，對實驗組被試進行追蹤評估。使用自編開放式問卷對實驗組被試的認知、情緒和行為進行評估。1

7、.4團體輔導方案根據(jù)提升大學生心理健康水平和自尊水平的總目標，圍繞自我意識、自我探索、人際交往、自尊自信四方面內(nèi)容，將本次團體方案的干預重點設計為以下幾方面：一是培養(yǎng)成員的積極認知，積極的自我認識（自尊自信）；二是培養(yǎng)積極心理資本，主要是希望、樂觀和感恩；三是促進成員積極的情緒體驗，包括溫暖、信任、合作的團體氣氛以及交往方式；四是促進成員的個人發(fā)展。（團體活動詳見表1）2.結果本研究所有數(shù)據(jù)均采用SPSS17.0處理。2.1實驗處理前后測結果比較2.1.1實驗組與對照組前后測心理健康水平差異比較由表2可見，實驗組在進行團體輔導干預后SCL-90總分明顯下降，強迫

8、癥狀、焦慮、敵對因子分明