資源描述:
《分腿騰躍體育教案》由會員上傳分享,免費在線閱讀,更多相關內容在行業(yè)資料-天天文庫。
1、《分腿騰躍》教學設計一、指導思想本節(jié)課以新體育課程標準為依據(jù),堅持“健康第一”的指導思想,始終貫徹“以學生發(fā)展為中心”,重視學生的主體地位,關注學生個體發(fā)展,讓每個學生都能在愉悅的氛圍中積極主動參與各種游戲活動,適應各種環(huán)境的變化,并從中學到簡單的技術動作和基本技能。?二、教材分析水平三支撐跳躍,教學的主要內容是山羊分腿騰越,且分腿騰躍是實用性很強的身體鍛煉的手段,也是小學生很喜歡的體育項目之一。它能促進身體全面發(fā)展,特別對增強下肢和肩帶肌肉的力量有顯著的作用,同時能夠提高彈跳能力及越過障礙和輕巧落地等技能,發(fā)展靈敏、協(xié)調等身體素質
2、。分腿騰越教學,可使學生不斷地克服膽怯心理和畏難情緒,逐步樹立自信心,培養(yǎng)勇敢、頑強、果斷、克服困難等良好的意志品質。三、學情分析本節(jié)課是針對小學高年級學生設計的,?這一時期的學生已有自己的見解,在授課時對學生的見解和建議要認真對待,尊重學生的正確意見。這一時期的學生情感易波動,心理壓力較大,對在練習中出現(xiàn)的自卑心理,挫折心理等要正確引導,鼓勵。四、教學目標認知目標:教學過程中使學生初步了解支撐跳躍的簡單動作方法,增強學生的體質和對外界環(huán)境的適應能力。技能目標:主動學會跳山羊的技巧,發(fā)展學生柔韌、協(xié)調、靈敏等身體素質,增強學生節(jié)奏感
3、和表現(xiàn)力,培養(yǎng)學生觀察,思維及自控能力。情感目標:通過在輕松愉快的氣氛中進行練習,讓學生真實的去感受力量,體驗美;培養(yǎng)勇敢、頑強、果斷的一直品質。五、教學重難點教學重點:雙腳踏跳,提臀分腿。?教學難點:頂肩推手,快而有力。六、場地器材場地:田徑場跳高場地器材:錄音機1臺、山羊2個、踏板2個墊子4個呼啦圈2個欄架2個。七、教學流程1、開始部分,體育委員整隊,報告人數(shù),師生問好。教師導入本次課的內容并明確學習目標。熱身活動,慢跑,遇到體操墊單腳起跳雙腳落入,徒手操。2、基本部分:(1)、教師完整示范:支撐跳躍——山羊分腿騰越由四個環(huán)節(jié)組
4、成:助跑、踏跳、支撐、落地。動作方法:助跑,雙腳踏跳,起跳后兩手支撐,提臀,兩腿伸直向側分開,迅速推離器械,使身體向前上方騰越過器械,然后兩腿向前制動挺身,兩臂斜上舉,接著并腿用腳前掌落地,屈膝成半蹲。(2)、分步教學:1)原地分腿跳(注意繃腳面)。2)走幾步做支撐跳躍踏跳練習。3)俯撐,蹬地屈髖成分腿立撐,推手成分腿站立,兩臂斜上舉。4)四人一組“跳背”練習。(嘗試“跳人羊”)5)在有幫助保護的情況下,分組練習分腿騰越山羊。(幾步助跑、起跳,兩手支撐山羊,提腰,屈髖,分腿,推手回落)6)教師巡回輔導。(支撐跳躍的教學中,始終貫穿由
5、易到難,循序漸進的教學原則,運用各種教學方法,學生練習由淺入深,在體驗的過程中逐步克服恐懼心理。學生在明確學習目標的前提下,開展自主性學習,在愉悅的氛圍中,自覺的投入活動,教師給予評價與鼓勵。)7)分組練習(3)“跨越障礙”(通過競技游戲的方式,提高學生的學習興趣。激發(fā)學生的主動性)3、結束部分:根據(jù)教師的引導進行放松,教師小結講評,師生告別收回器材八、教案授課年級:四年級人數(shù):24任課教師:教學內容分腿騰躍教學目標1、認知目標:教學過程中使學生初步了解支撐跳躍的簡單動作方法,增強學生的體質和對外界環(huán)境的適應能力。2、技能目標:主動
6、學會跳山羊的技巧,發(fā)展學生柔韌、協(xié)調、靈敏等身體素質,增強學生節(jié)奏感和表現(xiàn)力,培養(yǎng)學生觀察,思維及自控能力。3、情感目標:通過在輕松愉快的氣氛中進行練習,讓學生真實的去感受力量,體驗美;培養(yǎng)勇敢、頑強、果斷的一直品質。課的結構課的內容指導與練習法運動負荷次數(shù)時間開始部分課堂常規(guī)1、體委整隊報告人數(shù)2、師生問好3、檢查學生的服裝,安排見習生4、宣布課的內容要求隊形:四列橫隊○○○○○○○○¤¤¤¤¤¤¤¤○○○○○○○○¤¤¤¤¤¤¤¤△要求:認真聽講,積極聯(lián)系行動聽指揮,注意安全30″準備部分1、老師的帶領下進行慢跑,慢跑中遇到體操
7、墊要單腳跳雙腳落2、游戲:搶氣球1、慢跑隊形:由四列橫隊變四列縱隊,全體學生向右轉2、散點站立2′3′30游戲規(guī)則:只能跳起來頭頂球,不能用手觸球要求:注意安全,不要用手推擁同學,注意不要碰頭3、熱身操(1)伸展(2)擴胸(3)腰部(4)跳躍(5)壓腿3、四列橫隊成體操隊形○○○○○○○○¤¤¤¤¤¤¤¤○○○○○○○○¤¤¤¤¤¤¤¤△要求:認真進行熱身3′基本部分1、練習隊形:1)原地分腿跳(注意繃腳面)。2)走幾步做支撐跳躍踏跳練習。3)俯撐,蹬地屈髖成分腿立撐,推手成分腿站立,兩臂斜上舉。4)四人一組“跳背”練習。(嘗試“跳
8、人羊”)5)在有幫助保護的情況下,分組練習分腿騰越山羊。(幾步助跑、起跳,兩手支撐山羊,提腰,屈髖,分腿,推手回落)18′支撐跳躍——山羊分腿騰越由四個環(huán)節(jié)組成:助跑、踏跳、支撐、落地。動作方法:助跑,雙腳踏跳,起跳后兩手支撐,提臀,