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1、如何提高初中女生對體育課的興趣[摘要]：剛進入青春期的女生，她們的年齡從11歲至15歲，正是由兒童向青春期過渡的時期。在這一時期的女生們身體形態(tài)、生理機能、機體代謝功能都日趨完善。在心理方面，她們羞澀而敏感，在意志方面，表現(xiàn)出對體育活動的惰性。[關(guān)鍵詞]：運動興趣、運動項目、組織教法在這一時期女生們正處于從幼稚到成熟，從依附到獨立，從順從到自主的階段。身體、生理、內(nèi)分泌系統(tǒng)等方面發(fā)生巨大變化，表現(xiàn)為動作協(xié)調(diào)能力下降，動作遲緩，接受能力差等。心理疲勞出理比較早，而且女生比較膽小、怯懦、害怕冒險，怕臟、怕曬、不
2、愿吃苦，針對中學女生這一生理心理特點，如何才能提高中學女生對體育運動的興趣呢？我從以下五方面進行了探索。第一方面，積極鼓勵引導女生學習體育，參與體育運動的好處。宣揚運動的美，健康的美，活力的魅力，從思想上意識到運動的價值所在，從而積極地、快樂地、主動地參與到運動中來。讓他們感受到運動所帶來的樂趣，振奮人心的吶喊，奮力拼搏的場景，熱淚盈眶的擁抱，颯爽矯健的身姿。通過多媒體教學直觀地感受這一切。比如觀看2008年北京奧運會上中國女排喜摘銅的那一場比賽，不管從心理上還是從精神上都會給學生帶來一定的振憾。歷經(jīng)5連冠
3、后，昔日的黃金一代已去，新老隊員的交替，又在自家門口比賽，在摘得珍貴的銅牌的那一刻，讓學生感受中國發(fā)排姑娘激動的淚水，無言擁抱。當他們走出首體球場時，球迷們依然給予她們最熱烈的吶喊“中國隊加油”！“中國隊加油”！，振奮人心，也振憾著每一位觀看的女生。第二方面，組織教法是搞高女生舉的基石。一堂課的關(guān)鍵所在就是教師的組織教法。教學就是教與學的雙邊活動，在教學中一節(jié)課如果教師組織得不好，就算是學生喜歡的體育游戲課也會讓學生覺得索然無味。如若組織得好，即使是跑中長跑等一些枯燥乏味的教學課也會使學生的積極性高漲。所以
4、，在教學中可從以下三方面著手。2.1選擇學生普遍喜愛的運動作為教學內(nèi)容我通過所教年級進行了問卷調(diào)查，調(diào)查發(fā)現(xiàn)，好中學生最喜歡的運動項目有羽毛球、乒乓球、比較喜歡的項目有健美操、舞蹈、毽子、跳繩、不喜歡的項目有跑、鉛球、在調(diào)查中有學生提到體育課劇烈運動后回到教室，特別是夏天大汗淋漓，難免因疲勞而精神不集中，文化課老師看到會不滿，因批評而打擊對體育課的舉。且結(jié)果顯示，女生喜歡運動量不大，易于練習的運動項目。針對學生所喜歡的運動項目，我們應該大力去培養(yǎng)她們的這些運動，在體育課堂上多激勵她們?nèi)ゾ毩?。比如：我們學校的
5、乒乓球，通過競級、比分排名等各種各樣的方式方法，使學生積極報名參加。通過學生不服輸?shù)男睦恚瑺帍姾脛俚膫€性使她們的興趣大發(fā)，在心理上有種自我滿足感和優(yōu)越感。所以每次乒乓球譚學生們都有是興奮的、愉快的，只要是喜愛的都會是快樂的，而且她們的興趣自然也就會很高了。2.2因材施教讓學生感受體育挑戰(zhàn)中的成功喜悅根據(jù)女生在初中階段這一時期心理、生理上的變化，從而選擇適合她們的教學內(nèi)容。素質(zhì)好的學生容易獲得成功的喜悅，練習的積極性相對高，而且有自信。素質(zhì)稍為差一點的，考核不易達標的好生對體育運動的厭惡多于快樂。因上，教師要
6、多考慮“體育后進生”的心理狀態(tài)，要多鼓勵多引導，對她們要加倍的關(guān)心和愛護。消除她們的消極抵抗心理和對立情緒，并教會她們用科學的鍛煉方法，逐步提高她們的運動水平，使她們能感受到成功所帶來的喜悅，對于她們丁點的進步要加以肯定公開表揚，測試時盡量把同一水平的安排在一組，耐心鼓勵，使她們盡可能的發(fā)揮出應有盡有的水平。2.3在教學過程中應注意循序漸進教學內(nèi)容應遵循由淺到深，由低到高，由易到難的規(guī)律。首先要引導學生較快地進入角色，比如在上羽毛球課前，可以先用一個羽毛球拍跳一段健美操舞。讓學生在舞步中體會健美操舞的移動，
7、又愉悅了學生的身心，又能很快對所學的羽毛球有個提前的了解。通過比賽的方法讓學生自己主動學習，因為是跳健美操舞所以學生的興趣自然很高，這樣在不知不覺中學生就把羽毛球的腳步移動學會了，而且還跳個不停，把平時最薄弱的跑步也得以鍛煉，然后把腳步的移動融入到羽毛球練習中，學生的興趣一下子就提高了。第三方面多給學生自我展示的舞臺根據(jù)學生所喜愛的運動項目，使大多數(shù)女生都參與到運動中來。首先要多給學業(yè)生自我展示的舞能，以激發(fā)更多的女生積極參與運動。比如：組織女生排球比賽、跳繩比賽、健美操比賽、舞蹈比賽、武術(shù)表演等等，給她們
8、舞臺，讓她們知道自己的運動天賦。但也有些女生害怕失敗、害羞而不敢參加。為了營造一個良好的運動氛圍，豐富女生的運動，我進行了各種嘗試。比如開展課外健美操隊，利用課余時間練習，從而培養(yǎng)了一批健美操愛好者。她們中有的是結(jié)伴而行的，有的是愛美的，有的是羨慕的，有的是愛表現(xiàn)的，有的是蠢蠢欲試的各類心理的好生都有，并帶她們?nèi)ナ欣锉荣惐硌?。這樣一來使得隊伍一天天壯大，很多多女生都來報名參加練習健美操。因為健美操是在音樂的伴奏下
