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1、守護生命健康是1，其他所有東西，譬如事業(yè)、金錢、權(quán)力、名望等都是0，有了前面的1，后面的0才有價值，才越多越好。如果沒有前面的1，后面的東西再多也是0。健康是指一個人在身體、精神和社會適應(yīng)等方面都處于良好的狀態(tài)。世界衛(wèi)生組織（WHO）對健康的定義守護生命小偉夜晚不睡覺，看足球比賽，是不健康的生活方式，是對自己生命不負責任的表現(xiàn)。你怎樣看待小偉熬夜看球的行為？愛護身體，健康生活健康的生活方式合理的飲食適量的運動規(guī)律的作息和充足的睡眠良好的衛(wèi)生習慣1、守護生命首先要關(guān)注自己的身體。關(guān)心身體的狀況，養(yǎng)成健康的生活方式，是一種對生命負責的態(tài)度。P100一封求救信這些天，我煩躁不安，十分苦惱。我已
2、經(jīng)很拼命地在學習了，可成績就是上不去。在家里，父母整日追問成績，我感受不到家的溫暖和父母的愛。在學校，有同學嘲笑我說：“再用功，也是瞎子點燈——白費?！蔽抑郎膬r值高于一切，可這些挫折，讓我有了輕生的念頭。思考：1、TA產(chǎn)生輕生念頭的原因是什么？2、為幫助TA走出困境，你會向TA說些什么？隨著年齡的增長和心智的發(fā)育，我們對人格尊嚴問題更加敏感，更加關(guān)注自己的內(nèi)在感受。當某些內(nèi)心需要得不到滿足，經(jīng)受挫折時，我們不應(yīng)采用過激的行為方式解決問題，甚至傷害自己的身體。2、應(yīng)該學會愛惜自己的身體。嚴峻的現(xiàn)實全國每年約有1.6萬名中小學生非正常死亡，多數(shù)死于交通事故、溺水、食物中毒或其他安全事故
3、。其中,約有80%的非正常死亡，其實是可以通過預防措施和應(yīng)急處理去避免的。專家驚呼：意外傷害正在成為我國青少年的第一殺手！看到這些數(shù)據(jù)，你有什么感受？新聞鏈接：分組匯報：自救自護方法樓道擁擠火災(zāi)地震安全知識大比賽樓道擁擠:①靠右行走的；②禁止追逐打鬧；③保持情緒穩(wěn)定，切忌驚慌失措；④馬上停下腳步，同時大聲呼救發(fā)生火災(zāi):①保持鎮(zhèn)靜，明辨方向，迅速撤離;②簡易防護，蒙鼻匍匐;③善用通道，莫入電梯;④避難場所，固守待援發(fā)生地震:①震時就近躲避；②選擇結(jié)實的書桌、家具或柱子邊，以及內(nèi)墻角等處就地蹲下，用手或其他東西護頭；③保存體力，用石塊敲擊能發(fā)出聲響的物體，向外發(fā)出呼救信號；④震后迅速撤離到安
4、全的地方面對一些客觀存在的、非人力可抗拒自然，或一些人為災(zāi)害。3、我們需要增強安全意識、自我保護意識，提高安全防范能力，掌握一些基本的自救自護方法。假如你有兩塊面包，你得用一塊去換一朵水仙花，因為面包是身體的糧食，水仙花是靈魂的糧食?！招兄招兄?1891-1946)探究：材料說明了什么？（1）我們每個人活著，除了要關(guān)注生理需要和身體健康，還要過精神生活，滿足精神需求。（2）精神風貌反映著我們生命狀態(tài)，守護生命需要關(guān)注并養(yǎng)護我們精神。為什么要養(yǎng)護生命思考你贊成這種的觀點嗎？有人說：要養(yǎng)護精神，離不開物質(zhì)條件，經(jīng)濟條件好的同學才有能力養(yǎng)護精神。《鳥和蝴蝶》《院子》《夜空》精神的光明現(xiàn)實
5、的黑暗畫家在物質(zhì)貧乏、外部環(huán)境艱苦的境況下，仍注意養(yǎng)護孩子們的精神，不讓黑暗和絕望占據(jù)孩子的心靈，讓他們對生活仍充滿希望。在地獄般的集中營里，孩子們依然保持著美麗的心靈，保留著對美好事物的追求。為什么將這些兒童繪畫作品稱為“人類文化皇冠上的鉆石”？我們的精神發(fā)育需要物質(zhì)的支持，但不完全受物質(zhì)生活條件和外部環(huán)境的制約。即使在物質(zhì)貧乏、外部環(huán)境艱苦的情況下，只要我們守住自己的心靈，仍然可以看到真、善、美。過度的物質(zhì)追求過度的物質(zhì)攀比過度的物質(zhì)追求、物質(zhì)攀比，容易讓我們喪失對真、善、美的體驗，丟失精神世界的財富。中華文化知多少合作探究：感悟作為中國人，我們的精神生命流淌著民族文化的血脈，離不開
6、優(yōu)秀傳統(tǒng)文化的滋養(yǎng)。守護精神家園，我們不能丟失優(yōu)秀的民族文化，需要在個人精神的充盈中發(fā)揚民族精神。2、我們的精神發(fā)育需要物質(zhì)的支持，但不完全受物質(zhì)生活條件和外部環(huán)境的制約。3、守護精神家園，我們不能丟失優(yōu)秀的民族文化，需要在個人精神的充盈中發(fā)揚民族精神。1、守護生命需要關(guān)注并養(yǎng)護我們的精神。1.在日常生活中，下列符合維護健康的生活方式的是()A.小胡是學校的尖子生，他經(jīng)常晚上熬夜學習B.為了擁有健康的體魄，小白經(jīng)常在課余時間參加體育鍛煉C.小新腸胃不好，但他總是抵擋不住垃圾食品的誘惑D.小文為了早讀不遲到，總是以不吃早餐為代價2.黑格爾說：“理想的人物不僅要在物質(zhì)需要的滿足上，還要在精神
7、旨趣的滿足上得到表現(xiàn)?！睂Υ?，下列理解正確的有()①人要關(guān)注并養(yǎng)護精神②過度的物質(zhì)追求，容易讓我們喪失對真善美的體驗；③物質(zhì)生活水平提高了，精神境界自然就得到提高④對精神需要的追求可以讓我們的生命更充盈A.①②B.①②④C.①③④D.②③④BB3.“每天鍛煉一小時，幸福生活一輩子?！笨悼邓趯W校積極開展跑操、跳繩等多種形式的體育大課間活動。學校的做法（）A.占用了學生的休息時間B.影響了學生的學習成績C.有利于學生的身體健康D.忽視
