消渴健康指導(dǎo).doc

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1、消渴健康指導(dǎo)：（1）飲食治療的重要性，控制總熱量，戒煙酒，飲食清淡。煩渴多飲，尿頻量多者可常食苦瓜、冬瓜、白菜、油菜、番茄、洋蔥、豆制品，瘦豬肉、雞蛋等，忌辛辣之品。還可選用鮮蘆根、麥冬、生地各30g開水泡代茶飲；消食善饑者可選用少量炒黃豆，蔬菜豆渣充饑，亦可選擇黃連10g、知母12g、天花粉30g，水煎服；夜尿頻多，腰膝酸軟者應(yīng)控制飲水量，可選用六味地黃丸或用枸杞子30，開水泡代茶飲或用生地、山藥、黃芪各30g水煎服。（2）心理調(diào)適，保持情志暢達(dá)，樹立戰(zhàn)勝疾病的信心。（3）指導(dǎo)病人及家屬熟悉糖尿病常見并發(fā)癥的觀察方法和處理措施。根據(jù)自身情況選擇運(yùn)動方式，如打太極拳、散步，快

2、步走等。（4）定期復(fù)診一般每2周查血糖，2~3月復(fù)檢糖化血紅蛋白，每2月檢測血脂。體重每1~3月測一次，以了解病情控制情況，及時調(diào)整用藥劑量，每年全身體檢1次，以便盡早防治慢性并發(fā)癥。中風(fēng)健康指導(dǎo)：1、保持心情舒暢，避免急躁惱怒、過激過喜過勞過飽，防疾病復(fù)發(fā)。2、飲食宜低鹽、低脂肪、低膽固醇，多吃新鮮（含纖維素多）的蔬果、豆制品，忌吃辛辣刺激之品，戒煙酒。3、保持大小便通暢，避免用力過度，以免再發(fā)腦出血。4、積極治療原發(fā)病，按時服藥，注意血壓變化，定期到醫(yī)院檢查。5、根據(jù)自身情況，適當(dāng)參加體育鍛煉及肢體功能鍛煉。痹癥健康指導(dǎo)：1、注意風(fēng)寒、防潮濕，出汗時切忌當(dāng)風(fēng)，被褥常洗常曬

3、，保持干燥清潔。2、需繼續(xù)服藥者，應(yīng)告知其特殊藥物的煎煮法，并注意用藥后反應(yīng)，如有不適，及時診治。3、均衡飲食，肥胖者需指導(dǎo)患者減輕體重，以減輕關(guān)節(jié)負(fù)荷。4、痛風(fēng)性關(guān)節(jié)炎患者應(yīng)減少嘌呤類（海鮮、啤酒）食物的攝入。5、根據(jù)自身情況適當(dāng)進(jìn)行體育鍛煉，如打太極拳、木蘭拳等，使關(guān)節(jié)筋脈氣血暢通。6、按時服藥，定期門診復(fù)查。淋證健康教育：1．堅持按醫(yī)囑服藥，切勿自行中斷，以免復(fù)發(fā)。2．按時復(fù)診，如有發(fā)病征象，及時就醫(yī)，以免延誤。3．起居有常，飲食有節(jié)，節(jié)制房事，保持心情舒暢。4．做好個人衛(wèi)生，防止尿路感染。5．每日堅持多飲水，并限制含鈣及草酸豐富的飲食。6．病情緩解后適當(dāng)活動，石淋者應(yīng)

4、增加活動量，指導(dǎo)患者進(jìn)行跳躍，拍打等活動。哺乳期婦女保健母乳喂養(yǎng)和乳房護(hù)理推薦母乳喂養(yǎng)，必須正確指導(dǎo)哺乳。應(yīng)在產(chǎn)后半小時內(nèi)開始哺乳，這個時候乳房內(nèi)乳量可能不多，但是通過新生兒吸吮動作可刺激秘乳。應(yīng)該按需哺乳。母乳喂養(yǎng)的好處母乳是嬰兒必需的和理想的營養(yǎng)食品，營養(yǎng)豐富，適合嬰兒消化吸收。母乳喂養(yǎng)是嬰兒健康生長發(fā)育提供理想食物的一個獨(dú)特途徑，用母乳喂育嬰兒省時、省力、經(jīng)濟(jì)、方便。母乳含多種免疫物質(zhì)，能增加嬰兒的抗病能力，預(yù)防疾病。通過母乳喂養(yǎng)，母嬰皮膚頻繁接觸增加母子感情。痔的健康教育：（1）保持肛門清潔，堅持每晚熱水或中藥液坐浴。（2）養(yǎng)成定時排便的習(xí)慣，避免排便時間過長。習(xí)慣性

5、便秘患者，多食含粗纖維食物，保持大便通暢。（3）避免肛門局部刺激，便紙宜柔軟，不穿緊身褲和粗糙內(nèi)褲。（4）忌久坐、久立或久蹲，最好選用軟坐墊。（5）勿負(fù)重遠(yuǎn)行，防止過度勞倦，進(jìn)行適當(dāng)鍛煉?？芍笇?dǎo)患者進(jìn)行提肛運(yùn)動，以改善肛門局部血液循環(huán)，鍛煉肛門括約肌功能。（6）指導(dǎo)飲食調(diào)護(hù)，多食新鮮蔬菜、水果。不暴食暴飲，少食辛辣、刺激、油膩之品，戒煙酒。（7）發(fā)現(xiàn)排便困難者應(yīng)及時到醫(yī)院復(fù)診。