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1、禮儀課程內(nèi)容一、禮儀知識的重要性二、禮儀的概念三、儀容、服飾四、儀態(tài)禮儀:表情(微笑)、站姿、坐姿五、社交禮儀:握手、遞交名片、鞠躬2中國素有“文明古國”、“禮儀之邦”的美譽(yù)。孔子云:“無禮則危,有禮則安?!倍Y儀的概念:是人們在社會交往活動中所形成的行為規(guī)范與準(zhǔn)則。禮儀的具體表現(xiàn):禮貌:是指人們在相互交往過程中表示敬重、友好的行為規(guī)范。禮節(jié):是指人們在社會交往過程中表示致意、問候、祝愿等慣用形式。儀表:是指人們的外表。如容貌、服飾、姿態(tài)等。儀式:是指人們在一定場合舉行的具有專門程序的規(guī)范化的活動。3一、站姿1、抬頭脖頸直,雙目向前平視,嘴唇微閉,面帶微笑收下頜。2、抬
2、頭,目視前方,挺胸直腰,肩平,雙臂自然下垂于體側(cè),手指自然彎屈;3、收腹,雙腿并攏直立,兩腳跟相靠,腳尖分呈V字型,身體重心放在兩腿中間;4、也可兩腳分開,比肩略窄,將雙手合起,放在腹前或背后。正確健美的站姿:給人以挺撥筆直、舒展大方、精力充沛積極向上的印象。7二、坐姿1、入坐時,人體重心要垂直向下,腰部挺起,上身要直。2、兩肩平正放松,兩臂自然變曲放在膝上,也可放在扶手上,掌心向下,頭平穩(wěn),目平視。3、坐時應(yīng)至少坐滿2/3,脊背輕倚靠背,不可坐滿,也不要坐在椅子邊上過分前傾。注意:1、女子入座時,用手將裙子后片向前攏一下。2、入座后,女子雙膝并攏,男子膝部可分開一些
3、,但不要過大,一般不超過肩寬。3、疊腿而又晃動足尖是絕對禁止的。8三、步態(tài)走如風(fēng)----象風(fēng)一樣輕盈雙目向前平視,面帶微笑微收下頜上身挺直,頭正,挺胸收腹,重心稍前傾手臂帶動前臂向前,手臂要擺直線,肘關(guān)節(jié)略屈,前臂不要向上甩動,向后擺動的幅度為30--40cm,前后腳跟相距為一腳長注意:行走時步伐不宜大,膝蓋不要太彎,不左顧右盼,不搖頭晃肩。9四、蹲姿在拾取低處的物品時,應(yīng)保持大方,端莊的蹲姿。1、一腳在前,一腳在后,兩腿向下蹲。2、前腳全著地,小腿基本垂直于地面。3、后腳跟提起,腳掌著地,臀部向下。10四、表情人的第一印象是非常重要的,根據(jù)美國LIMRA組織研究報(bào)告
4、的結(jié)論:視覺印象:75%----表情、態(tài)度、微笑談吐印象:16%嗅覺印象:3%觸覺印象:3%構(gòu)成表情有:目光與微笑2萬5千種目光:坦然、親切、和藹有神微笑:不露牙齒,嘴角兩端略提起的笑忌:呆滯、冰冷、驚慌、擠眉弄眼最初30秒的第一印象,往往決定了日后銷售的成敗!11好處:一簡單、二不花錢、三容易、四能持久。笑出感情、笑的親切、笑的甜美、笑的感人、笑的穩(wěn)重、笑的大方、笑出素質(zhì)與修養(yǎng)作用:無聲的魅力,巨大的感染力,能調(diào)解人的心情和矛盾。微笑12五、手勢五指伸直并攏,做動作時,肘關(guān)節(jié)彎曲130度,手掌與地面形成45度。請往前走:右手由前抬到與肩同高的位置,前臂伸直,用手指向
5、要去的方向請進(jìn):站右丁字步,左手下垂,右手從腹前抬起,向右橫擺到身體右前方。請坐:一只手由前抬起,從上向下擺動到距身體45度處,手臂向下形成一斜線。請很多人:雙手由前抬起到腹部再向兩側(cè)擺到身體的側(cè)前方,面向來賓。13儀容、服飾禮儀莎士比亞說:“服裝往往可以表現(xiàn)人格”。1、服飾要保持整潔,不能有污垢或異味。2、服飾要與處境合拍。3、要注意面部清潔。4、服飾佩戴要恰當(dāng)適宜。14社交禮儀一、交際、交談禮儀附:交際語言二、介紹禮儀三、打招呼禮儀四、探訪禮儀五、待客禮儀六、迎送禮儀15一、交際、交談禮儀一、交際距離:社交距離一般不超過1.2米。二、儀表整潔:服飾與社交場合相符。
6、三、尊重對方的風(fēng)俗習(xí)慣:交往時注意忌語。四、規(guī)范的語言動作。五、遵循“以右為尊”的原則:坐車、入座、引路等。交際禮儀16交談禮儀一、內(nèi)在1、尊重交談對方;2、以誠相待;3、選擇適當(dāng)?shù)脑掝};二、外在1、語言2、神態(tài)3、姿態(tài)17交際語言一、稱呼用語:“先生”、“小姐”、“夫人”、“女士”……二、迎客用語:“歡迎光臨”、“幸會”、“恭候”、“久違”……三、問候用語:“您好”、“早上好”、“見到您真高興”、“您近來好嗎?”……四、詢問用語:“請問……”、“高壽”、“請教”、“貴姓”、“麻煩您,…”……五、介紹用語:“請您這邊走,這里是……”、“您好,這位是**部的**”……六
7、、致歉用語:“請?jiān)彙?、“請多包涵”、“對不起”……七、表敬用語:“謝謝您的提醒”、“感謝您的指教”、“有勞”、“拜托”……八、自謙用語:“謝謝,您過講了”、“一點(diǎn)薄見,見笑了”九、婉轉(zhuǎn)用語:“抱歉,這件事由于…不能馬上辦……”……十、告別用語:“再見”、“請走好”、“祝您走運(yùn)”、“祝您一路順風(fēng)”……18二、介紹禮儀介紹是人們在社會交往中相互結(jié)識的一種常見形式。介紹的形式一般包括:1、為他人做介紹介紹的先后順序?yàn)椋喊芽腿?、身份低、年輕、男士介紹給主人、身份高、年長者、女士。介紹時應(yīng)先說被介紹者名字。2、別人為你引見3、自我介紹19三、打招呼禮儀招呼禮