中學(xué)生常見的心理問題與對策

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1、中學(xué)生常見的心理問題與對策中學(xué)生正處在人生成長發(fā)育過程的一個(gè)特殊階段，在這一時(shí)期，由于身心發(fā)展的不平衡，容易產(chǎn)生這樣或那樣的心理問題，從本中心接待來訪者的情況看，最常見的問題，主要有如下幾個(gè)方面：1、性心理困擾。由于生理的急劇變化，對兩性知識感興趣，然而學(xué)校里普遍缺乏性知識的教育，為此對自身的各種變化感到不理解和困惑。2、人際關(guān)系困擾。中學(xué)生處在青春發(fā)育期，渴望獨(dú)立的心情非常強(qiáng)烈。不喜歡父母老師的過多管教，不愿聆聽長輩的淳淳教導(dǎo)，同學(xué)間的交往，容易出現(xiàn)各種各樣的矛盾。3、學(xué)習(xí)困擾。主要表現(xiàn)是害怕成績差受教師批評，擔(dān)心考試成績不及格，害怕考不上重點(diǎn)中學(xué)或大學(xué)，感到學(xué)習(xí)任務(wù)太重而無法完成任

2、務(wù)。一、中學(xué)生常見心理問題的具體癥狀及簡析典型個(gè)案1:齊某，男，高中二年級學(xué)生。神情沮喪，顯得很痛苦?？吹剿谋砬椋?dāng)時(shí)推斷，面前這個(gè)學(xué)生不是簡單的學(xué)習(xí)困擾或者是單純的同學(xué)交往問題。果然這樣，剛坐定就倒出了他的苦悶。他原是一名比較不錯(cuò)的學(xué)生，成績中等，人際關(guān)系也不錯(cuò)，但最近一年很苦惱，常寢食不安，學(xué)習(xí)無興趣，成績明顯下降，自我評價(jià)低，自卑內(nèi)疚，不愿與他人交往，社交時(shí)缺乏口信，對個(gè)人前途悲觀失望。他敘述了這些之后，看了看我便低下了頭。很顯然，他沒把苦悶的真正原因說岀來，后來利用一些咨訪談話技巧試探得知，他陷入了早戀,乂失戀了。這一由于情感困惑、情感挫折導(dǎo)致的抑郁癥案例給了我很多啟示,高中

3、生正處在世界觀、人生觀成熟的時(shí)期，許多問題他們都似懂非懂，有時(shí)執(zhí)著任性，有時(shí)盲目效仿，這時(shí)需要有人指點(diǎn)他們，幫助他們擺脫困惑和苦惱。早戀問題是困惑中學(xué)生的普遍問題，他們往往把同學(xué)之間的好感與男女之間的感情等同起來，或者單相思，苦惱煩躁；或者信誓旦旦，追求浪漫，每天把大部分吋間都花費(fèi)掉，影響學(xué)習(xí)，影響健康成長。一方面他們性早熟，希望獲得異性的好感；另一方面，他們心理還不夠成熟，不能止確認(rèn)識感情，當(dāng)然也無法正確處理感情。象這類學(xué)生，如果不能及時(shí)獲得有效的指導(dǎo)幫助，輕者容易產(chǎn)生自卑、羞恥、怨恨、不滿情緒；重者會變得思維遲鈍，記憶衰退，注意力集中困難,U!肢乏力，懶于讀書做事，憂心忡忡，對任何

4、事提不起興趣，其至喪失理智，做出意外出格的事典型個(gè)案2：張某，女，某高屮三年級學(xué)生。長期以來，見人神色慌張而羞怯，從不多與人講話，與人講話時(shí)不敢直視，眼睛躲閃,像做了虧心事。一說話臉就發(fā)燒，低頭盯住腳尖，心怦怦跳，身上起雞皮疙瘩，好像全身都在發(fā)抖。她不愿與班上同學(xué)接觸，覺得別人討厭自已在別人眼中是個(gè)〃怪人〃。最怕接觸男生.即使在教室里，只要有男生出現(xiàn)，也會不知所措。對老師也害怕，上課時(shí)，只有老師背對學(xué)生板書時(shí)才不緊張。只要老師面對學(xué)生，就不敢朝黑板方向看。常常因?yàn)榫o張，對老師所講的內(nèi)容不知所云。更糟糕的是，現(xiàn)在在親友、鄰居面前說話也〃不自然〃了。rti于這些毛病，極少去社交場所，很少與

5、人接觸。這個(gè)怪毛病嚴(yán)重影響了她各方面的發(fā)展：學(xué)習(xí)成績下降，交往失敗，同學(xué)們說她清高。這是一種常見的社交恐怖癥。是由于她的成長經(jīng)歷和生活屮的的一些事件所致，如父母的養(yǎng)育方式，學(xué)校的教育方式等方面。象這樣的問題只要通過心理分析和心理治療，是可以逐漸消除的。社交恐懼癥是市于后天形成的，也就說社交能力不是與生懼來的。一方面固然需要通過人際交往掌握社交技巧，以擴(kuò)大社交面，一方面要具備健全的人格發(fā)展，才可能進(jìn)行人際交往。因此，社交恐怖實(shí)際上是人格發(fā)展過程中，尤其是青少年難以避免的。不過，還是個(gè)人人格發(fā)展的不健全才導(dǎo)致了習(xí)慣性的社交恐怖，從而形成社交恐怖癥，影響著正常的學(xué)習(xí)與生活。典型個(gè)案3：王某，

6、女，17歲，某重點(diǎn)高屮三年級學(xué)生。因臨近高考，出現(xiàn)緊張不安，注意力不集中，學(xué)習(xí)效率差，在其母親陪同下前來咨詢。該生出生于教師家庭，自幼受到父母嚴(yán)格的教育，倘若考試偶爾失誤，就要受到嚴(yán)厲懲罰。從小學(xué)起，學(xué)習(xí)成績一直名列前茅，特別是進(jìn)入高中以后，綜合成績排名全年級前三名，學(xué)校、家長對她寄予很大的希望。但近一個(gè)多刀以來，緊張、不妥、心煩意亂、失眠，看書復(fù)習(xí)效率每況愈下，模擬考試成績一次不如一次，老師和家長由關(guān)心到埋怨使她痛苦不已，最近經(jīng)常啼哭或發(fā)脾氣，并拒絕上學(xué)，拒絕參加高考。這是一種常見的考試焦慮綜合癥，其產(chǎn)生是內(nèi)因和外因相互作用的結(jié)果。外因來自于學(xué)校、家庭和社會；內(nèi)因與個(gè)體的個(gè)性、抱負(fù)、

7、早年經(jīng)歷、認(rèn)知水平和心理承受能力等有關(guān)?？荚嚱箲]是后天習(xí)得的心理障礙，它是個(gè)體在不良的教育環(huán)境下主客觀因素共同作用而形成的，多數(shù)是因?yàn)榧议L和老師有意或無意對孩子的學(xué)習(xí)提出過高耍求，超越了孩子的承受能力并形成了過度的心理壓力。一般來說考試焦慮與下列因素有關(guān)：(1)考試焦慮與能力水平呈負(fù)相關(guān)，即學(xué)習(xí)能力相對較弱或?qū)W習(xí)效果較差者容易產(chǎn)生考試焦慮；(2)考試焦慮與抱負(fù)水平呈正相關(guān)、即要求自己成績過高者容易發(fā)生；(3)考試焦慮與競爭水平呈正相關(guān)，即考試意