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1、《雙人單繩》跳繩教學設計一、指導思想本課依據《體育與健康》課程標準，以“健康第一”的為指導思想。以跳繩為主教材，面向全體學生。本課以雙人單繩的跳法為主要學習內容，引導學生通過雙人及多人合作學練、創(chuàng)編組合等活動，提高學生的協作能力，感受與人合作的樂趣。增強自信心，樹立團結協作的精神。從而建立良好的人際關系。二、教材分析跳繩是同學們喜聞樂見的一項活動，它不受場地、時間的限制，隨時隨地都可以進行練習。同時跳繩的方法多種多樣：單腳跳、雙腳跳；單人跳、雙人跳、多人跳等，激發(fā)了學生的參與積極性，使學生對所學內容興趣盎然，從而樂于學習、樂于探究、樂于嘗試。三、學
2、情分析本課的學習對象是八年級的男女學生，特征為大多好奇心強、想象力豐富、好動、好新、好問，喜歡集體中標新立異，在競爭中顯示自己的能力，不喜歡墨守成規(guī)；并且有一定的分析，思考能力。因此，本課以雙人單繩跳繩為主要教學內容，激發(fā)學生的學練興趣，給學生以互學互助、展示自我的機會，并采用合作創(chuàng)編活動拓展學生想象探索空間，充分體驗成功的樂趣。教學內容：雙人單繩跳繩教學目標1、認知目標：了解跳繩的多種跳法，激發(fā)學生參與跳繩的興趣。2、技能目標：通過學習練習使學生掌握兩種以上跳繩動作方法，發(fā)展學生的彈跳、靈敏、協調等素質。3、情感目標：培養(yǎng)學生虛心向學、團結協作、
3、開拓創(chuàng)新的精神，及積極向上的生活態(tài)度。教學重點和難點1、教學重點：學習掌握2種雙人跳繩動作方法。2、教學難點:把握好跳動時機，使搖繩、跳動協調配合。過程教學內容教師教學活動學生學習活動時間開始部分課堂常規(guī)1、向學生問候，檢查出勤2、明確本課信息3、見習生請假1、集合整隊2、報告出勤人數3、整理服裝要求：集合整隊要做到“靜、快、齊”2熱身練習１、游戲：蛇形跑２、原地肩、膝、踝關節(jié)活動。１、向學生講解游戲方法。２、教師組織進行練習。１、注意聽講，認真積極練習。＊－＊?。。。。。。。。。。。。。。。∫螅号旁陉犖?/p>
4、的學生與前面的學生保持距離。5基礎部分基一、單人跳繩基礎練習1、單腳跳2、雙腳跳原地聽節(jié)奏跳動和口令反映跳動。二、學習雙人單繩跳1、雙人單繩直搖跳。2、雙人單繩單搖跳。動作要領：雙人并排，外側手臂腹前給搭檔搖繩，搖繩時手不可以抬太高，手腕壓繩，并配合搭檔節(jié)奏，使搭檔跳過。兩人交替跳動。重點：搖繩、跳動動作方法。難點：把握好跳動的時機，搖繩跳動協調配合。3、雙人單繩轉身跳動作要領：兩人同時向里轉身，同時搖繩，使繩從倆人之間劃過，轉身360度回到原位并跳過。重難點：盡量向上繩降低繩子的速度。三、組合動作1、教師宣布練習內容，練習方法及要求。2、教師口令
5、指揮。1、教師講解示范動作方法。2、組織學生原地徒手練習。3、兩人組合持繩練習。4、教師巡回指導。5、學習效果展示。1、教師提出問題，給出要求。2、將學生分組，指定組長。1、學生明確練習內容、方法、要求。2、注意力集中，聽清口令。＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊ #＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊1、先徒手練習，再持繩練習。要求：1、初學者先慢搖慢跳，等動作熟練后加快跳動速度。2、跳動要有節(jié)湊。********#********1、明確教師提出問題，給出要求。2、各盡所能，互助互學，共同完成任務。20本部分1、將所學內容進行編排組合。重難點：雙人配合默契。四、體
6、能練習1、單、雙腳跳動2、聽口令反映跳3、教師巡回指導。4、學習效果展示。1、示范講解練習方法、要求。2、組織學生練習。＊-＊---＊-＊＊-＊---＊-＊3、做好至少一組搭檔展示準備。1、學生明確練習內容、方法、要求。２、遵守規(guī)則要求。結束部分１、放松活動。２、小結下課。１、教師帶做放松操。２、點評并提出問題。1、回收器材2、師生道別3器材：跳繩、播放器。運動心率：120—140次/分鐘 跳繩教學設計單 位： 永寧縣職教中心教 師： 趙子慧 時 間：２０１４年８月３０日
