山羊分腿騰躍說(shuō)課稿

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1、山羊分腿騰躍說(shuō)課稿一、指導(dǎo)思想：培養(yǎng)學(xué)生對(duì)體育活動(dòng)的興趣，關(guān)注學(xué)生在學(xué)習(xí)中的個(gè)體差異是本課教學(xué)的基本思想。結(jié)合學(xué)生身體素質(zhì)和完成動(dòng)作的能力上所表現(xiàn)出來(lái)的不同情況，確定練習(xí)起點(diǎn)，始終貫徹“以學(xué)生發(fā)展為中心”，重視學(xué)生的主體地位，關(guān)注學(xué)生個(gè)體發(fā)展，讓每個(gè)學(xué)生都能在愉悅的氛圍中積極主動(dòng)參與各種游戲活動(dòng)，適應(yīng)各種環(huán)境的變化，并從中學(xué)到簡(jiǎn)單的技術(shù)動(dòng)作和基本技能。二、教材分析　　支撐跳躍是小學(xué)體育的一項(xiàng)重要教學(xué)內(nèi)容，是小學(xué)生很喜歡的體育項(xiàng)目之一。整個(gè)動(dòng)作包括助跑、起跳、支撐騰空和落地幾個(gè)環(huán)節(jié)。這項(xiàng)體育活動(dòng)鍛煉身體效果好，具有實(shí)用意義。它能促進(jìn)身體全面發(fā)展

2、，特別對(duì)增強(qiáng)下肢和肩帶肌肉的力量有顯著的作用，同時(shí)能夠提高彈跳能力及越過(guò)障礙和輕巧落地等技能，發(fā)展靈敏、協(xié)調(diào)等身體素質(zhì)。培養(yǎng)學(xué)生勇敢、頑強(qiáng)、勇于克服困難的優(yōu)良品質(zhì)。（本單元我共分五課時(shí)來(lái)完成，而本課分腿騰躍山羊，我把它作為第三課時(shí)來(lái)處理。前面用兩課時(shí)作鋪墊，首先認(rèn)識(shí)并熟悉山羊，初步讓學(xué)生嘗試過(guò)山羊的方法，讓學(xué)生體驗(yàn)運(yùn)動(dòng)帶來(lái)的樂(lè)趣，再進(jìn)行今天分腿騰躍山羊的教學(xué)。）三、學(xué)情分析　　小學(xué)五年級(jí)學(xué)生正處于生長(zhǎng)發(fā)育的關(guān)鍵期，他們的年齡特征：依賴性強(qiáng)、自我約束能力較差，模仿能力強(qiáng)，好奇心強(qiáng)，有一定的力量和速度。分腿騰越對(duì)于初學(xué)者來(lái)說(shuō)，大多數(shù)學(xué)生會(huì)有恐懼心

3、理，尤其是女同學(xué)，所以在練習(xí)前多一些輔助訓(xùn)練，并且練習(xí)要循序漸進(jìn)，由分解動(dòng)作練習(xí)到完整動(dòng)作練習(xí)，由簡(jiǎn)單動(dòng)作到復(fù)雜動(dòng)作，并且對(duì)動(dòng)作難度要求不能大。對(duì)在練習(xí)中出現(xiàn)的自卑心理，挫折心理等要正確引導(dǎo)，鼓勵(lì)。對(duì)于男生好表現(xiàn)、易蠻干，而支撐跳躍運(yùn)動(dòng)作又有一定的危險(xiǎn)性，因此在教學(xué)中強(qiáng)調(diào)課堂紀(jì)律，并注意加強(qiáng)保護(hù)與幫助?！　∷?、教學(xué)目標(biāo)：學(xué)習(xí)目標(biāo)1、初步掌握山羊分腿騰躍的動(dòng)作與方法。???2、發(fā)展學(xué)生柔韌、協(xié)調(diào)、彈跳等身體素質(zhì)，提高支撐跳躍的能力。???3、培養(yǎng)學(xué)生樂(lè)于嘗試、樂(lè)于實(shí)踐，頑強(qiáng)拼搏的良好品質(zhì)；并在活動(dòng)中敢于展示自我，與同伴合作完成練習(xí)。五、教學(xué)重難

4、點(diǎn)：教學(xué)重點(diǎn)：雙腳踏跳，提臀分腿。教學(xué)難點(diǎn)：頂肩推手，快而有力。六、教學(xué)過(guò)程：（一）準(zhǔn)備部分——發(fā)展身體，培養(yǎng)興趣。（8分鐘左右）1、開(kāi)始部分：體育委員整隊(duì)、報(bào)告人數(shù)、師生問(wèn)好。（體現(xiàn)了學(xué)生是體育學(xué)習(xí)的主人，教師是體育學(xué)習(xí)的組織者、引導(dǎo)者與合作者。）2、隊(duì)列隊(duì)形：分隊(duì)—合隊(duì)齊步走。(通過(guò)隊(duì)列練習(xí),培養(yǎng)學(xué)生規(guī)范的站立,行走姿勢(shì)和令行禁止的優(yōu)良作風(fēng)。要求：口號(hào)聲音宏亮,精神飽滿。)3、準(zhǔn)備活動(dòng)：徒手操（4×8拍）1）、伸展運(yùn)動(dòng)2）、肩部運(yùn)動(dòng)3）、擴(kuò)胸運(yùn)動(dòng)4）、體轉(zhuǎn)、體側(cè)運(yùn)動(dòng)5）、踢腿運(yùn)動(dòng)6）、跳躍運(yùn)動(dòng)（二）基本部分——發(fā)展興趣，提高能力。采取分組

5、輪換的教學(xué)方法。一組學(xué)習(xí)分腿騰越山羊，一組練習(xí)跳短繩，二組輪換進(jìn)行學(xué)習(xí)。（22分鐘左右）采用此方法是因?yàn)榻處熞H自進(jìn)行分腿騰越山羊的保護(hù)與幫助。教學(xué)步驟：1、教師完整示范：（支撐跳躍——山羊分腿騰越由四個(gè)環(huán)節(jié)組成：助跑、踏跳、支撐、落地。動(dòng)作方法：助跑，雙腳踏跳，起跳后兩手支撐，提臀，兩腿伸直向側(cè)分開(kāi)，迅速推離器械，使身體向前上方騰越過(guò)器械，然后兩腿向前制動(dòng)挺身，兩臂斜上舉，接著并腿用腳前掌落地，屈膝成半蹲。我想，教師親自做幾次示范作用勝過(guò)無(wú)數(shù)次的講解）2、分步教學(xué)：l???????分腿騰越山羊練習(xí)：1）原地分腿跳（注意繃腳面）。2）走幾步做

6、支撐跳躍踏跳練習(xí)。3)俯撐，蹬地屈髖成分腿立撐，推手成分腿站立，兩臂斜上舉。4)在有幫助保護(hù)的情況下，分組練習(xí)分腿騰越山羊。（幾步助跑、起跳，兩手支撐山羊，提腰，屈髖，分腿，推手回落）5)教師輔導(dǎo)。（支撐跳躍的教學(xué)中，始終貫穿由易到難，循序漸進(jìn)的教學(xué)原則，運(yùn)用各種教學(xué)方法，學(xué)生練習(xí)由淺入深，在體驗(yàn)的過(guò)程中逐步克服恐懼心理。學(xué)生在明確學(xué)習(xí)目標(biāo)的前提下，開(kāi)展自主性學(xué)習(xí)，在愉悅的氛圍中，自覺(jué)的投入活動(dòng)，教師給予評(píng)價(jià)與鼓勵(lì)。）l???????跳短繩練習(xí)：規(guī)定運(yùn)動(dòng)量。優(yōu)良學(xué)生200次一組，練3組；及格學(xué)生150次一組，練3組；不及格學(xué)生采用并腳跳短繩的

7、方法，150次一組，練3組。游泳隊(duì)學(xué)生練習(xí)雙飛，每人70次一組，練3組。學(xué)生2人一組結(jié)伴進(jìn)行練習(xí)。（三）結(jié)束部分——恢復(fù)身心，消除疲勞。（5分鐘左右）1、放松操：柔韌練習(xí)2、課堂小結(jié)：總結(jié)本課學(xué)習(xí)心得。3、布置家庭作業(yè)：原地分腿跳起：女生8次4組；男生10次×6組。4、送還器材，師生再見(jiàn)。